sub70 will ich gar nicht,

aber abgerechnet wird erst morgen!!!

so, muss dann mal wieder aufs Rad;)

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.06.2012
Ende 31.07.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 99,5 | 99,8 | 86,5 | 120,1 | 104,5 | 102,6 | 76,2 | 107,2 |

23 | 99,0 | 100,7 | 86,5 | 121,1 | 105,1 | 102,3 | 76,8 | 107,4 |
24 | 99,5 | 99,7 | 88,1 | 121,1 | 105,1 | 103,1 | 76,8 | 107,6 |
25 | 99,1 | | | 121,1 | 103,7 | 102,6 | 77,0 | 108,1 |
26 | 98,8 | | 86.6 | | 105,0 | | 76,8 | 107,3 |
27 | | | 87.3 | | 106,5 | | 77,2 | 106,8 |
28 | 98,8 | 102,0 | 87,0 | | 108,5 | | 78,2 | 106,8 |
29 | 97,8 | 101,5 | 86,5 | 122,1 | 106,6 | | 77,8 | 106,2 |
30 | 98,1 | 101,0 | | 120,6 | 104,8 | | 76,8 | 105,9 |
31 | | | | 121,2 | | | 76,7 | |
----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | 70,0 | 105,0 |

[/CODE]

Ich habe keine Ahnung woher der Wert diese Woche kommt! :confused:
Was solls... korrigiertes Ziel um 2,2 kg verfehlt...


@Tarmak
Du hast 95 kg abgenommen?
Ich glaube wegen der Liste setzt sich hier keiner unter Druck... Siehst du ja :Lachanfall:

@Racesnail
Hier kann sich jeder anschließen!
Beginnt bei uns immer und immer wieder von vorne :Cheese:

:(

Mir auch - in der Vorbereitung auf die MD war ich mal auf 70,8 runter und jetzt wo etwas Ruhe angesagt ist geht es schnell (zu schnell) wieder hoch Richtung 75 :Nee:

Zum Glück beginnt bald die finale Vorbereitung auf den Herbstmarathon :confused:

Viele Grüße

Andy

Ja und keiner kommt so wirklich vorwärts. :Lachanfall:
Naja jetzt wo die Saison fast vorbei ist kann man sich wieder voll aufs abnehmen konzentrieren. :)

@Tarmak: 95kg?? Respekt!!! :liebe053:

Du musst eben nur sicher sein, ob du wirklich diese 2-3 KG zunehmen willst....:Lachanfall:

Jetzt musste ich doch ernsthaft richtig lachen :Lachanfall:

Andere Frage:
Manche fahren ja mit dem Rad zur Arbeit. Das habe ich nun auch vor. Sollten ca. 23 km sein...

Wie geht ihr das an?
"Katzenwäsche" ausreichend, nur Deo oder Duschen vor Ort.
Und: Die gleichen Radklamotten morgens und Abends? Und wo lagert ihr die über den Tag?
:confused:

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.06.2012
Ende 31.07.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 99,5 | 99,8 | 86,5 | 120,1 | 104,5 | 102,6 | 76,2 | 107,2 |

23 | 99,0 | 100,7 | 86,5 | 121,1 | 105,1 | 102,3 | 76,8 | 107,4 |
24 | 99,5 | 99,7 | 88,1 | 121,1 | 105,1 | 103,1 | 76,8 | 107,6 |
25 | 99,1 | | | 121,1 | 103,7 | 102,6 | 77,0 | 108,1 |
26 | 98,8 | | 86.6 | | 105,0 | | 76,8 | 107,3 |
27 | | | 87.3 | | 106,5 | | 77,2 | 106,8 |
28 | 98,8 | 102,0 | 87,0 | | 108,5 | | 78,2 | 106,8 |
29 | 97,8 | 101,5 | 86,5 | 122,1 | 106,6 | | 77,8 | 106,2 |
30 | 98,1 | 101,0 | | 120,6 | 104,8 | | 76,8 | 105,9 |
31 | 97,6 | | | 121,2 | | | 76,7 | |
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Ziel| 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | 70,0 | 105,0 |

[/CODE]
Bin genervt... krank und kann nicht trainieren.
Daheim ist irgendwie dauernd was zu Essen in der Nähe und es ist echt hart dauernd zu widerstehen. Glücklicherweise sieht man im Fernsehn ja aktuell nur durchtrainierte Leute... das hilft ein wenig.

Auch um 2,6 verfehlt...:(
Also, auf zur nächsten Runde!

Also wenn ich zur Uni fahre, gehe ich dort ins Freibad, etwas Schwimmen und dann bin ich ja frisch geduscht etc. Auf dem Rückweg gibt es dann wieder die Radklamotten von morgens. Wobei ich unter dem Trikot immer so nen ärmelloses teil anhab, welches ich dann manchmal doch durch ein neues ersetze, falls ich morgens doll geschwitzt hab. Aber bei mir sind es einfach auch 45 km!