Respekt. Wo schwimmst du das alles? Hast du ein 50m Becken?

Moin

und Respekt!

Ich werde im August absaufen.

Von solchen Umfängen bin ich noch meillenweit entfernt, aber ich nehme das mal als Anregung und als Zwischenziel für mein Training.
:Maso:

LG,

Christian

Wat ne Kampfsau, die Martha! Ich bin schon stark wegen 100/100 in 2er Staffel.

Danke!:bussi:
Ich schwimme in der Woche in einem 25 m Becken, am Wochenende im 50 m Becken. Ab 1.5. wieder nur noch im 50 m Becken im Freibad.

10!
 

Hä?
Gerade sehe ich, dass ich bei dem Training von letzter Woche, wo ich mich hier freute, dass es so gut lief, gar nicht alles geschwommen bin, was der keko mir aufgetragen hat. Seltsam. Ich habe die 10 x 100 am Ende irgendwie vergessen.

Heute wollte ich das Training noch mal schwimmen.
Während des Schwimmens überlegte ich dann, dass 8,2 km doch eine doofe, krumme Zahl ist und dass schöne, gerade 10 km doch viel besser wären und beschloss, das Training entsprechend zu verlängern, in dem ich einen 1000er und einen 800er mehr schwimme.
Dann aber entschied ich, dass ich heute mal 10 x 1.000 m schwimme, plus ein- und ausschwimmen. So sind es dann nicht 10, sondern 10,5 geworden.

So bin ich heute geschwommen:
18:43 min
18:44 min
18:27 min
18:40 min
(bis hierher ohne alles)
18:24
18:41
18:54
(die drei mit Pullbuoy, nachdem ich eine leichte Krampfgefahr im Fuß spürte)
18:47
18:16
17: 44
(die letzten drei mit Pullbuoy und Paddles)


Ich hatte wieder meine geliebte Bahn neben der Leine und musste diese nur selten und harmlos verteidigen.
Jetzt bin ich todmüde und werde schlafen.

LG
J.

Guten Morgen!

Ich fand das gestern beim Schwimmen nicht so anstrengend. Dass es aber doch eine Anstrengung für den Körper ist, merke ich daran, wie unfassbar müde ich heute Morgen bin. Ich würde mich jetzt am liebsten umdrehen und im kuscheligen Bett liegen bleiben!

Und am Wochenende kann ich auch nicht ausschlafen, kacke!

Ich wünsche euch einen schönen Tag!

Verschlafene Grüße, J.

Kennen wir sicher alle...
Ich hab dazu die Erfahrung gemacht, je mehr man sich mangels Ausschlafmöglichkeit unter Druck setzt, umso härter wirds.

Seit ich Corona hatte (oder die Drecks-Zecke direkt ein paar Tage danach) bin ich eh ständig müde. Nur abends, wenn ich mal früh ins Bett könnte/wollte, da bin ich tüchtig hellwach.
Und selbst wenn nicht, dann wach ich halt um Fünfe auf, penn entweder gar nimmer ein oder schlimmer, ein paar Minuten, bevor ich rausmuss.
Dann bin ich wirklich wie durch die Mangel gedreht.

Liebe Judith,

vielleicht solltest du mal der Community erklären, was "Sprint-Scheiße" bedeutet :Cheese: