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Wandergsellin 30.01.2009 22:27
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (27 - 35,8 km - 8) - Merke: Butterfly not Butterstruggle !
  2. qbz (23 - 80.2km - 5) - ?
  3. *JO* (19 - 53,1km - 0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (18 - 45.9km - 4) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (17 - 35.0km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Neonhelm (15 - 41.5km - 3) - Haubentaucher
  7. felix__w (15 - 37km - 4) - schneller werden
  8. Wandergsellin (14 - 35.7km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  9. Ausdauerjunkie (13 - 31,7km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  10. Axel (13 - 31.6km - 4) - invalider Schwimmer
  11. engelchen (13- 30.4km - 3) - Ex-brustschwimmer
  12. Garuda (10 - 22.4km - 0) - Freitaucherin
  13. Jörrrch (9 - 21.5km - 2) - SUB 1 für 2009
  14. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  15. WeT (9 - 19.9km - 3) - ein Versuch ist es wert
  16. Joerg aus Hattingen (8 - 20.3km - 0) - Möchtegernschwimmer
  17. PippiLangstrumpf (7 - 10.55 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  18. Kurzer85 (6 - 14.1km - 0) - !
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  21. Speedy Gonzales (4 - 5.5km - 2) - Bademeister
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (0 - 0km - 0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Ausdauerjunkie 30.01.2009 22:36
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (27 - 35,8 km - 8) - Merke: Butterfly not Butterstruggle !
  2. qbz (23 - 80.2km - 5) - ?
  3. *JO* (19 - 53,1km - 0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (18 - 45.9km - 4) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (17 - 35.0km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Neonhelm (15 - 41.5km - 3) - Haubentaucher
  7. felix__w (15 - 37km - 4) - schneller werden
  8. Wandergsellin (14 - 35.7km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  9. Ausdauerjunkie (14 - 33,7km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  10. Axel (13 - 31.6km - 4) - invalider Schwimmer
  11. engelchen (13- 30.4km - 3) - Ex-brustschwimmer
  12. Garuda (10 - 22.4km - 0) - Freitaucherin
  13. Jörrrch (9 - 21.5km - 2) - SUB 1 für 2009
  14. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  15. WeT (9 - 19.9km - 3) - ein Versuch ist es wert
  16. Joerg aus Hattingen (8 - 20.3km - 0) - Möchtegernschwimmer
  17. PippiLangstrumpf (7 - 10.55 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  18. Kurzer85 (6 - 14.1km - 0) - !
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  21. Speedy Gonzales (4 - 5.5km - 2) - Bademeister
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (0 - 0km - 0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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hellhimmelblau 30.01.2009 22:58
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (27 - 35,8 km - 8) - Merke: Butterfly not Butterstruggle !
  2. qbz (23 - 80.2km - 5) - ?
  3. *JO* (19 - 53,1km - 0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (18 - 45.9km - 4) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (17 - 35.0km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Neonhelm (15 - 41.5km - 3) - Haubentaucher
  7. felix__w (15 - 37km - 4) - schneller werden
  8. Wandergsellin (14 - 35.7km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  9. Ausdauerjunkie (14 - 33,7km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  10. Axel (13 - 31.6km - 4) - invalider Schwimmer
  11. engelchen (13- 30.4km - 3) - Ex-brustschwimmer
  12. Garuda (10 - 22.4km - 0) - Freitaucherin
  13. Jörrrch (9 - 21.5km - 2) - SUB 1 für 2009
  14. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  15. WeT (9 - 19.9km - 3) - ein Versuch ist es wert
  16. Joerg aus Hattingen (8 - 20.3km - 0) - Möchtegernschwimmer
  17. PippiLangstrumpf (7 - 10.55 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  18. Kurzer85 (6 - 14.1km - 0) - !
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  21. Speedy Gonzales (4 - 5.5km - 2) - Bademeister
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (1 - 1,5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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WeT 31.01.2009 00:34
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (27 - 35,8 km - 8) - Merke: Butterfly not Butterstruggle !
  2. qbz (23 - 80.2km - 5) - ?
  3. *JO* (19 - 53,1km - 0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (18 - 45.9km - 4) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (17 - 35.0km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Neonhelm (15 - 41.5km - 3) - Haubentaucher
  7. felix__w (15 - 37km - 4) - schneller werden
  8. Wandergsellin (14 - 35.7km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  9. Ausdauerjunkie (14 - 33,7km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  10. Axel (13 - 31.6km - 4) - invalider Schwimmer
  11. engelchen (13- 30.4km - 3) - Ex-brustschwimmer
  12. Garuda (10 - 22.4km - 0) - Freitaucherin
  13. WeT (10 - 22.1km - 3) - ein Versuch ist es wert
  14. Jörrrch (9 - 21.5km - 2) - SUB 1 für 2009
  15. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  16. Joerg aus Hattingen (8 - 20.3km - 0) - Möchtegernschwimmer
  17. PippiLangstrumpf (7 - 10.55 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  18. Kurzer85 (6 - 14.1km - 0) - !
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  21. Speedy Gonzales (4 - 5.5km - 2) - Bademeister
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (1 - 1,5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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dagro 31.01.2009 17:21
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (27 - 35,8 km - 8) - Merke: Butterfly not Butterstruggle !
  2. qbz (23 - 80.2km - 5) - ?
  3. *JO* (19 - 53,1km - 0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (19 - 48.6km - 5) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (17 - 35.0km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Neonhelm (15 - 41.5km - 3) - Haubentaucher
  7. felix__w (15 - 37km - 4) - schneller werden
  8. Wandergsellin (14 - 35.7km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  9. Ausdauerjunkie (14 - 33,7km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  10. Axel (13 - 31.6km - 4) - invalider Schwimmer
  11. engelchen (13- 30.4km - 3) - Ex-brustschwimmer
  12. Garuda (10 - 22.4km - 0) - Freitaucherin
  13. WeT (10 - 22.1km - 3) - ein Versuch ist es wert
  14. Jörrrch (9 - 21.5km - 2) - SUB 1 für 2009
  15. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  16. Joerg aus Hattingen (8 - 20.3km - 0) - Möchtegernschwimmer
  17. PippiLangstrumpf (7 - 10.55 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  18. Kurzer85 (6 - 14.1km - 0) - !
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  21. Speedy Gonzales (4 - 5.5km - 2) - Bademeister
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (1 - 1,5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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neonhelm 31.01.2009 17:39
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (27 - 35,8 km - 8) - Merke: Butterfly not Butterstruggle !
  2. qbz (23 - 80.2km - 5) - ?
  3. *JO* (19 - 53,1km - 0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (19 - 48.6km - 5) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (17 - 35.0km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Neonhelm (16 - 44.0km - 3) - Haubentaucher
  7. felix__w (15 - 37km - 4) - schneller werden
  8. Wandergsellin (14 - 35.7km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  9. Ausdauerjunkie (14 - 33,7km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  10. Axel (13 - 31.6km - 4) - invalider Schwimmer
  11. engelchen (13- 30.4km - 3) - Ex-brustschwimmer
  12. Garuda (10 - 22.4km - 0) - Freitaucherin
  13. WeT (10 - 22.1km - 3) - ein Versuch ist es wert
  14. Jörrrch (9 - 21.5km - 2) - SUB 1 für 2009
  15. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  16. Joerg aus Hattingen (8 - 20.3km - 0) - Möchtegernschwimmer
  17. PippiLangstrumpf (7 - 10.55 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  18. Kurzer85 (6 - 14.1km - 0) - !
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  21. Speedy Gonzales (4 - 5.5km - 2) - Bademeister
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (1 - 1,5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Kurzer85 31.01.2009 17:50
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (27 - 35,8 km - 8) - Merke: Butterfly not Butterstruggle !
  2. qbz (23 - 80.2km - 5) - ?
  3. *JO* (19 - 53,1km - 0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (19 - 48.6km - 5) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (17 - 35.0km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Neonhelm (16 - 44.0km - 3) - Haubentaucher
  7. felix__w (15 - 37km - 4) - schneller werden
  8. Wandergsellin (14 - 35.7km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  9. Ausdauerjunkie (14 - 33,7km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  10. Axel (13 - 31.6km - 4) - invalider Schwimmer
  11. engelchen (13- 30.4km - 3) - Ex-brustschwimmer
  12. Garuda (10 - 22.4km - 0) - Freitaucherin
  13. WeT (10 - 22.1km - 3) - ein Versuch ist es wert
  14. Jörrrch (9 - 21.5km - 2) - SUB 1 für 2009
  15. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  16. Joerg aus Hattingen (8 - 20.3km - 0) - Möchtegernschwimmer
  17. Kurzer85 (7 - 17.1km - 0) - !
  18. PippiLangstrumpf (7 - 10.55 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  21. Speedy Gonzales (4 - 5.5km - 2) - Bademeister
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (1 - 1,5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Juhu Schwimmtraing, das war gut.

Flow 31.01.2009 20:51
:Peitsche: Sabotage ! :Peitsche:

Gestern morgen :

Aus technischen Gründen bleibt die Schwimmhalle auf unbestimmte Zeit geschlossen ... :Weinen:

Heute lese ich immerhin ;
Aus technischen Gründen bleibt die Schwimmhalle vom 30.01. bis vorraussichtlich 03.02. geschlossen ... :(

Vereinstraining am Donnerstag Abend mußte ich auch ausfallen lassen ... nun war ich seit über zwei Tagen nicht mehr im Wasser ... :Nee: ... kein Wasser mehr im Ohr, die Badehose ist auch trocken geworden ... was ist denn das für ein Leben ? :Traurig:

Bin vollkommen verzweifelt, weiß nicht mehr was ich tun soll ... ich glaube ich gehe morgen mal laufen ...
Am Montag dann eben wieder in die andere Schwimmhalle ...


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:40 Uhr.
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