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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"[/size]
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März***** |
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Zitat:
Was sagen die Regeln zum Eintragen in der 7-Tage-Wertung ... Zitat:
Warten wir noch etwas bis sie sich gesund und munter zurückmeldet und die große Leistung einträgt ? :) Was empfehlen die Geschworenen, die Jury und die Konkurrenz ? |
Klar warten wir - Lucie hat ja angekündigt nicht gleich eintragen zu können. Und den goldenen Stern hat sie sich ja dann auch verdient :cool:
Setz doch einfach die angestrebten 30 km an :-) Und ich kann dann meine 2,1km von heute Mittag nachtragen ;) Viele Grüße Andy |
Zitat:
Ich werd meine 1,6km von heute auch erst morgen eintragen. |
Zitat:
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