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kury 15.01.2016 00:08
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (28/29/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (20/62,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (14/31,5/3/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Ulmerandy 15.01.2016 09:50
Zitat:
Zitat von Lucie (Beitrag 1196519)
So, heute nochmal 2km schön gemütlich die Arme aufgelockert fürs Wochenende :D
Möge das 24h Schwimmen kommen!
Freue mich schon voll drauf :D
Ich hoffe es wird wieder darauf gewartet das ich posten kann...das schwimmen endet Sonntag um 12, bis ich da wieder was schreiben kann können noch 2-3 Stunden vergehen :)
Ich denke schon - hast es ja rechtzeitig angekündigt. :cool:
Viel Spaß ! ;)
Ich war ja letzte Woche für meine Verhältnisse oft und lang im Wasser und spüre meine Arme deutlich :Holzhammer:

Viele Grüße

Andy

Ulmerandy 15.01.2016 09:54
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (28/29/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (21/53,2/6/5,4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Nils - (20/62,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (14/31,5/3/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 15.01.2016 10:04
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (29/30/7/4) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (21/53,2/6/5,4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Nils - (20/62,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (14/31,5/3/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
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illdie4u 15.01.2016 15:06
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (29/30/7/4) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (21/53,2/6/5,4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Nils - (20/62,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (15/33,5/3/6,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Ulmerandy 15.01.2016 22:55
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (29/30/7/4) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (22/55,3/6/7,5) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Nils - (20/62,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (15/33,5/3/6,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 15.01.2016 23:39
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (29/30/7/4) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (22/55,3/6/7,5) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Nils - (21/65,6/6/12,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (15/33,5/3/6,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 16.01.2016 09:12
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (32/47,5/8/4) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (30/31/7/5) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. ulmerandy - (22/55,3/6/7,5) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  5. Nils - (21/65,6/6/12,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. Icey - (21/43,6/9/1,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  7. Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) - ★
  8. Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
  9. illdie4u - (15/33,5/3/6,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  10. Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  11. holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
  12. Uruman - (12/33,8/4/3)
  13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (10/41,3/3/2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. Kury - (7/24/4/6,9)
  18. hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  20. Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. maksibec - (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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