Mir jetzt fast umgekehrt: nachdem es auf Freitag kalt wurde (Mittwoch noch kurz auf Rad, gestern lange Hosen, Jacke, Handschuhe, Winter-Radschuhe) hoffe ich nun die knapp 4 Wochen wo ich noch hier eine LD-Training mache gehen schnell vorbei.
Und vor allem soll es wieder wärmer werden.

Felix

Felix das wird wieder - spätestens nächstes WE.

Außerdem bist du ohnehin ein harter Hund was Outdoortraining angeht. ;)

Bin gestern bei 2° und Schneefall in eine wunderschönen Winterlandschauft gelaufen.
Hat auch was, aber ich hätte nichts dagegen gehabt wenn es erst in 2 Monaten so weit gewesen wäre ...

...aber Deine 753 km Schwimmen im Oktober solltest Du vielleicht nochmal überprüfen :Lachanfall:, da werden selbst Weltklasseschwimmer blass bei diesen Umfängen ;-)...

Ich finde den Manager eigentlich ganz nett, für meine Analysen benutz ich aber ehe mein excelfile, das ich doch mittlerweile auf meine Bedürfnisse zugeschnitten habe.

genau - deswegen wird auch jeden Tag das Ranking abfotografiert ... ich weiß nähmlich genau wie das in ein paar Monaten aussieht - da werde ich meinen Namen verzweifelt in den Niederungen des Ranking suchen müßen - kann ja jetzt schon meinen täglichen Verfall beobachten :Cheese:

schade, hats doch jemand gemerkt :(
sollte natürlich 750m heissen, ganz so gut bin ich ja doch nicht.

warum schwimmst du 750m? :Gruebeln:

ich bin vorher ein knappes stündchen gelaufen und hatte langweile, da meine frau noch in der umkleide war.
da bin ich halt noch einige bahnen geschwommen.

es muss nicht immer jede einheit unbedingt sinn machen, vor allem nicht in der momentanen vorprepphase. ;)

nach dem laufen empffinde ich es allerdings schon als angenehm noch ein paar bahnen locker zu schwimmen.

aso. ich lauf meistens nach dem schwimmen. muss aber auch eher selten auf (m)eine frau warten.

werds nach dem laufen mal ausprobieren.

wann beginnt deine prepphase und wann ist dein hauptwettkampf? (1fach, 2fach oder mehrfachperiodisierung?)