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Alfalfa 12.09.2011 13:43

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 641771)
ich bin da gerade über was gestolpert, das hat mich schon mal bei Rückenwind angelacht.

Oh. Ein BMX Rad für Ü-40er? :Cheese:
Im Ernst: Lustig. Hast du´s gekauft?

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 641771)
Ich bin zwar mit Cannondale durch, habe dieses aber auf den Rennradbereich eingeschränkt.

Ich hab das jetzt schon ein paar mal gelesen. Magst du nochmal sagen, warum? Das hab ich anscheinend verpasst.

Zitat:

Zitat von Skunkworks (Beitrag 641780)
@Alfalfa: OT: Natürlich wird die BOR auch P2M fähig sein, fürs MTB ist sie es ja jetzt schon.

Au ja, ich würde gern messen, ich liebe alle möglichen Zahlenauswertungen. Aber ich fürchte, in meiner Leistungsklasse mach ich mich da eher lächerlich. Die Kurbel allein würde mir also erstmal reichen. Bei mir soll sie ja die Rotor Agilis ersetzen, das eierige Ding.

Alfalfa 12.09.2011 14:01

Interessant. Und in der Tat schwer zu glauben.

Eigentlich muss es eine Erklärung geben. (Also nicht nur, dass du es halt nicht mochtest :Lachen2: )

P.S. Aber ich will das gar nicht wieder aufreißen das Thema (ganz ruhig, kiwi, ...:Lachen2: ) Du hast dich ja entschieden.

Alfalfa 12.09.2011 14:10

Bist du nicht eigentlich auch zu groß für ein 56er?

Kiwi03 12.09.2011 14:33

ach, gar kein Problem, ich checks bei 3- Rad und dem Wackelphänomen ja auch nicht. Ich fahr die Dinger jetzt 13 Jahre, ca ... 50000 km auf diversesten Renn und Tria Kisten und bei mir hat bis aufs rausfahren aus der Wechselzone in Regensburg noch nie was gewackelt. :Lachen2:

Ich würd gerne mit 3-Rad noch mal nen Test machen, da hatte ich grad drüber nachgedacht, (kein Scheiss, ohne das hier zu lesen) er fährt mal meinen 56 er 6-13 und guckt was passiert. Ich bin ja jetzt auf nen 54 er RR umgestiegen und fühl mich sauwohl darauf.

Alfalfa 12.09.2011 14:54

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 641816)
186cm
92 Schrittlänge.

Wenn ich mir mein Rad so anschaue, wirkt es sehr homogen.

Das ist das seltsame: Ich bin 178 mit 87 SL und ich würde sagen 56 passt mir gut. Bei einem von uns beiden scheint was nicht zu stimmen :Cheese:

Zitat:

Zitat von Kiwi03 (Beitrag 641818)
Ich würd gerne mit 3-Rad noch mal nen Test machen, da hatte ich grad drüber nachgedacht

Lass ihn doch mal einen 58er testen. Am liebsten das Evo, mit Bericht hinterher, für mich :)

Kiwi03 12.09.2011 14:57

Zitat:

Zitat von Alfalfa (Beitrag 641833)
Das ist das seltsame: Ich bin 178 mit 87 SL und ich würde sagen 56 passt mir gut. Bei einem von uns beiden scheint was nicht zu stimmen :Cheese:



Lass ihn doch mal einen 58er testen. Am liebsten das Evo, mit Bericht hinterher, für mich :)

den gibt er dann nicht mehr ab, bzw. will dann eins, dann gibts Ärger mit der Ehefrau und das reflektiert dann in schlechter Laune und überhaupt... :Lachen2:

Nene, das lassen wir lieber sein.. :Blumen:

Kiwi03 12.09.2011 15:17

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
hm... so ähnlich könnt ich meins sicher auch aufbauen..

Alfalfa 12.09.2011 15:22

Das hätte ich ja nie von dir gedacht. Den Titan-Renner natürlich schon, klar. Aber das Cervélo...

Jetzt bist du aus der Schublade geplumpst, in die ich dich gesteckt hatte.

maifelder 12.09.2011 15:25

Zitat:

Zitat von Kiwi03 (Beitrag 641855)
hm... so ähnlich könnt ich meins sicher auch aufbauen..

Da müsste erstmal das Steuerrohr verdoppelt werden.

Warum braucht man so ein langes Steuerrohr?

Alfalfa 12.09.2011 15:32

Zitat:

Zitat von maifelder (Beitrag 641862)
Warum braucht man so ein langes Steuerrohr?

Um einen Sloping Effekt zu erzielen :Cheese:

Kiwi03 12.09.2011 15:44

genau, das soll ja modern sein.. :)

Stellt sich nur die Frage, ob das bei jeder Rahmenhöhe so ist.

Alfalfa 12.09.2011 15:52

Schickes Bild.

Interessant ist: Die Sitzposition finde ich jetzt von allen dreien am besten, wenn man die anderen Bilder vergleicht. (Achtung, ich hab keine Ahnung, nur Augen). Der Rücken ist noch flacher als mit deinem neuen Auflieger. Aber der Armwinkel ist größer, wieder eher so wie mit dem Syntace. Aber vielleicht täuscht´s auch.

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 641870)
Welches Carbon Teil würde mich nicht aus der Schublade plumpsen lassen?

Du fällst mit jedem raus :Cheese: . Carbon passt nicht zu dir.

Campeon 12.09.2011 15:55

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 641848)
Wenn Carbon, dann das:


Ich weiß nicht warum aber es gefällt mir irgendwie.

Scheißfarbe, irgendwie laaangweilig!!!

Zitat:

Zitat von Kiwi03 (Beitrag 641855)
hm... so ähnlich könnt ich meins sicher auch aufbauen..

deine Farben sind auch nicht besser!!!


Zitat:

Zitat von Kiwi03 (Beitrag 641872)
genau, das soll ja modern sein.. :)

Solche Farben???
Nie und nimmer!!!

Seit Jahr und Tag, alles schwarz weiß und ein bischen rot!!!

Fürchterlich!!!

Kiwi03 12.09.2011 15:56

Zitat:

Zitat von Alfalfa (Beitrag 641880)
Schickes Bild.

Interessant ist: Die Sitzposition finde ich jetzt von allen dreien am besten, wenn man die anderen Bilder vergleicht. (Achtung, ich hab keine Ahnung, nur Augen). Der Rücken ist noch flacher als mit deinem neuen Auflieger. Aber der Armwinkel ist größer, wieder eher so wie mit dem Syntace. Aber vielleicht täuscht´s auch.



Du fällst mit jedem raus :Cheese: . Carbon passt nicht zu dir.

das war ihm zu viel Mainstream... hab mir sonst was für Argumente überlegt, damit ers behält.. :Lachen2:

Aber Du hast recht, sieht im Nachhinein echt immer wieder gut aus, wie er draufhockt.. :Huhu:

Alfalfa 12.09.2011 16:04

Zitat:

Zitat von Kiwi03 (Beitrag 641884)
das war ihm zu viel Mainstream...

Klar.
Schublade wieder auf, 3-rad wieder ´rein, Schublade wieder zu.
:Cheese:

Im Ernst: Wenn man nach Hawaii will, ist doch mainstream kein Argument, oder? Muss da nicht alles her was schnell macht? Das wirklich schicke Rad kann ja zu Hause warten.

sinapur 12.09.2011 18:21

sloping

Skunkworks 12.09.2011 18:55

Zitat:

Zitat von Bonafides (Beitrag 641971)
Schlicht, schlank und schick. Was soll daran hässlich sein?

Ich drehe es mal um! Nein, ich sag nix, ist ja kein Laberfred hier...

@3-rad: Kauf dir gefälligst ein TI Roadbike.

Das Mädchen 16.09.2011 15:20

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 644443)
Nachdem ich nun 9 Tag erkältet war und daher seit Köln 1x laufen war (gestern 15km) werde ich die 5 und im Anschluss die 10 laufen.
Ich hoffe, dass ich bei den 5 unter 18min bleiben kann (hab etwas Muskelkalter von gestern :Cheese: )
Den 10er laufen wir dann gemeinsam mit unserer Liga-Mannschaft, quasi als Saisonabschluss.
Alle im gleichen Trickot, der langsamste gibt das Tempo vor.
Danach wird ordentlich: :Prost: :Prost:,
schließlich waren wir sensationell 3. in der Abschlusstabelle

Sieh es doch positiv: du gehst total erholt an den Start. und ich glaube kaum, dass du der langsamste bei euch im bist!:Huhu: Du wirst einfach ne Menge Spaß haben und tiefenentspannt die 18 min laufen!

Das Mädchen 16.09.2011 16:08

Was machst du dir dann "Sorgen" um den Rest?

Das Mädchen 16.09.2011 16:22

Sorry, falls ich bei dir was rein interpretiert habe, was gar nicht da war. Aber für mich klang es nach "Mist, jetzt habe ich die ganze Zeit nichts gemacht, muss nun aber noch sagen, dass ich nen schnellen 5er laufen will, aber das wird bestimmt nicht klappen". Wenigstens hast du uns deine Intervallzeiten der letzten Einheiten erspart, die wenigstens eine Sub17 angedeutet hätten - aber nur, wenn der Kopf mitspielt :Cheese:

drullse 16.09.2011 16:51

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 644560)
Ich mach mir Sorgen darum, dass meine Manschaftskollegen 5 Weizenbier schaffen und ich schon nach dem 4. unterm Tisch liege.

rofl

Viel Spaß!

ironlollo 16.09.2011 20:54

Glückwunsch! Jetzt auf in den Kampf ;)

Alfalfa 16.09.2011 21:22

Wie, nur Zweiter? :Cheese:

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 644673)
5km in 17:53

Krass.
Viel Spaß beim Feiern!

trimuelli 22.09.2011 22:19

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 647388)
heute war mir so, dass ich mich wieder recht fit gefühlt habe.
Wenn es geht würde ich ganz gerne in 3 Wochen den Teutolauf machen.
Der hat es in sich 750Hm auf 29km.
Da ich mal 10 Jahre in Dortmund gewohnt habe, laufe ich dort regelmäßig unregelmäßig meine alte Runde, diese hat knapp 21km und geht schön hoch und runter.
Meist renn ich Vollgas - 10% gegen Ende bin ich dann auch am Ende.
Meine Bestzeit liegt bei 1:21:??h heute also ein Testlauf, die nächsten 2 Wochen will ich jeweils noch einen machen.
Zeit heute: 1:22:57min, also ganz ordentlich, bin zufrieden.
Hier mal ein paar Kurven:

Ich wußte gar nicht, dass dein Puls im Training auch über 170 bpm kommt ;-)

Kiwi03 23.09.2011 22:20

Wir werden in 2 Wochen den Coesfelder City Lauf machen, ist zwar 5 Tage nach dem Giro sicher nicht optimal, aber egal. Muss mal überlegen, wann ich nächste Woche noch mal was flottes einbau.

Kiwi03 23.09.2011 22:41

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 647809)
Der Giro ist ein 3-4 Stunden langes lutscher Rennen undceugnet sich daher nicht als Ausrede.

Ich kann Dir nur eins sagen, nach dem 3- 4 Stunden Lutscher Rennen bist du garantiert grandios am Arsch, wenn die Meute losprescht, als wenns nach 40 km zu Ende ist, oha.. aua, sind aber dann aber noch mal 100 km.. Ist schade, das Du da zu viel Schiss hast vorm Gruppetto, das ist das grösste Sportevent im Münsterland und das Wetter wird aller Voraussicht nach auch mitspielen... :cool:

Alfalfa 23.09.2011 23:38

Zitat:

Zitat von Kiwi03 (Beitrag 647815)
Ist schade, das Du da zu viel Schiss hast

Das finde ich auch. Und zwar, dass er überhaupt Schiss hat.
Gibt´s noch mehr?

Alfalfa 24.09.2011 21:00

Ich hab mich natürlich nicht ordentlich ausgedrückt und bitte um Entschuldigung. Im Übrigen hatte ich auch den Smiley vergessen. Ich muss wahrscheinlich an meiner Online-Kommunikation arbeiten :Cheese:

So, dann versuch ich´s nochmal.

Also: Du warst schon zweimal auf Hawaii und du bist sauschnell. Ich dachte, dann hat man vor nix mehr Schiss. :Lachen2:

Und Gruppenfahren ist ja nicht wirklich schisswürdig. Da würde mich interessieren, vor was du noch Schiss hast.

Alfalfa 24.09.2011 22:49

Kann ich alles nachvollziehen. Interessant und erschreckend zugleich, dass der Schiss also nicht mit mehr Erfahrung weniger wird.

drullse 24.09.2011 22:58

Zitat:

Zitat von Alfalfa (Beitrag 648013)
Kann ich alles nachvollziehen. Interessant und erschreckend zugleich, dass der Schiss also nicht mit mehr Erfahrung weniger wird.

Im Gegenteil - mit mehr Erfahrung hast Du auch mehr Erinnerungen an Gelegenheiten, wo was schief gegangen ist. Das bleibt dann hängen.

Alfalfa 24.09.2011 23:15

Andererseits ist mir zum Beispiel beim Laufen im Dunkeln noch nie etwas Schlimmes oder Unangenehmes passiert. Nur gute oder "normale" Erfahrungen. Schiss hab ich trotzdem.

Alfalfa 24.09.2011 23:44

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 648026)
Vielleicht sollte ich mal auf die Couch gehen,
also nicht die auf der ich sowieso jeden Abend sitze.:Cheese:

Ach was, du hast doch uns.
Mit uns kannst du über alles reden.
:Cheese:

Alfalfa 25.09.2011 00:00

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 648039)
Wie war dein Erfolgsgeheimnis?

Das war einfach:
Vergiss alle deine Ängste.
:)

Allerdings: Schnell war ich nicht...:Cheese:

Campeon 25.09.2011 10:38

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 648018)
Erinnerungen, genau.
Ich war mal auf malle und bin den San Salvador runter.
Im Wald in den Serpentinen ist mein Hinterrad weggerutscht,
das meine Pedale am mäuerchen war, welches die Grenze zu 50m Abgrund darstellte.
Möglicherweise ein einschneidendes Erlebnis.

Das hatte ich am Kloster Randa auf Mallorca, Bergtraining, bergab natürlich richtig Gas gegeben! Das waren noch die Zeiten, als Triathleten vor jeder Kurve bremsten und ihr Rad um die Kurve gehoben haben. Ich als alter MTB-ler dann natürlich wie ein wilder Affe, soweit aus der Linkskurve rausgetragen worden, das ich mit dem blockierten HR dann aufeinmal senkrecht stand und mein Oberschenkel an der Leitplanke entlangschrappte, aber nichts passiert, nur ein paar Kratzer.
Da wird man dann gleich etwas ruhiger:Cheese:

Heute brems ich an solch ein Stelle dann schon mal lieber etwas ab, man wird ja älter und hängt an seinem Leben.

Gruß

sybenwurz 25.09.2011 11:29

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 648102)
...also solange hochgefahren und wieder runter, bis die 90 standen.
Heute denke ich mir: 60 reichen auch.

Sowas iss der Anfang vom Ende.
Ich kenne genug alte Haudegen (vorallem ausm Enduro-Sport), die den Jungen auch mit über 50 noch um die Ohren fahren, weilse ausser Erfahrung und Technik auch das Feuer noch brennen haben, es jeden Tag wieder wissen zu wollen und sich nicht stündlich irgendne Ausrede mit dem Zusatz "aus dem Alter bin ich raus" genehmigen.
Wobei ich da durchaus gespalten bin aber auch sagen muss, dass das grösstenteils Jungs sind, die wirklich Verantwortung für Familie und eigenen Betrieb tragen und nicht nur hirnlose Hassardeure wie man meinen könnte.

Ich frage mich oft, ob es nen Zusammenhang zwischen dieser Beobachtung gibt und dem Umstand, dass ich solche Charaktere als durchwegs erfolgreich einschätzen würde, während andere im gleichen Alter schon jammernd über ihren schlechten Allgemeinzustand den Rollator vor sich herschieben, aber ich denke 'ja'.
Die Einen teilen aus, die Anderen stecken ein.
Manche beutelts, manche davon stehen einfach wieder auf.

sybenwurz 25.09.2011 11:48

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 648128)
Oder hab ich das jetzt falsch interpretiert? :confused:

Keine Ahnung! Auf welcher Seite siehst du dich?
:Cheese:

Alfalfa 25.09.2011 14:59

Was Sybenwurz meint ist wohl:
Wenn du denkst "60 reichen auch", dann gehörst du im Prinzip zur Rollator-Fraktion*. Und du solltest aber Haudegen sein, du willst schließlich noch was erreichen.

*Inzwischen ist das Rollator-Thema ja ein großes Spielfeld für Technik-Freaks geworden, hab ich gelesen. Da wird getunt, was das Zeug hält, Teile aus Carbon angeschraubt und so weiter. Die Dinger kosten bis zu 10.000 Euro und wiegen nur 1,5kg...

Aber ich finde, das kannst du auch noch machen, wenn du etwas älter bist :Cheese:

Carlos85 25.09.2011 16:05

Ich schreib's mal hier rein: ich danke dir! Ich war kopfmäßig heute gut drauf, denn dein Satz "...hast Ausdauer wie ein Pferd" war der Grund, warum ich bei km 10 nach 45 Minuten dachte "recht hat er, mal schauen was passiert"

Manchmal sind es diese Kleinigkeiten, die ein Rennen entscheiden :)

Campeon 25.09.2011 16:11

Zitat:

Zitat von sybenwurz (Beitrag 648123)
Sowas iss der Anfang vom Ende.
.....es jeden Tag wieder wissen zu wollen und sich nicht stündlich irgendne Ausrede mit dem Zusatz "aus dem Alter bin ich raus" genehmigen.
Wobei ich da durchaus gespalten bin aber auch sagen muss, dass das grösstenteils Jungs sind, die wirklich Verantwortung für Familie und eigenen Betrieb tragen und nicht nur hirnlose Hassardeure wie man meinen könnte.

Die Einen teilen aus, die Anderen stecken ein.
Manche beutelts, manche davon stehen einfach wieder auf.

Da hab ich auch welche gekannt, der eine lag tot neben seinem MTB im Wald, den anderen haben sie bei einem Triathlon aus dem Wasser gezogen, ne halbe Std versucht zu reanimieren und es dann aufgegeben!

Tja, da bin ich dann lieber etwas vernünftiger und lebe noch lange!!!

Nur Helden sterben jung, oder die Dummen!!!

Campeon 25.09.2011 17:23

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 648225)
Wieviel Zeit verliere ich tatsächlich durch sagen wir mal diese "defensive" Fahrweise?

Ich sag mal, wenn wir beiden zusammen auf Lanza vom Mirador runterfahren, da brauch ich kein Hellseher zu sein, um zu sagen, wer zuerst unten ist.

Na ich denk mal, das macht bei einer Strecke wie auf Lanzarote vielleicht max 5min, wobei das dann aber schon eine sehr risikoreiche Fahrweise voraussetzt!

Nee, wenn du dich da mal nicht irrst, ich habe da schon viel zu viele böse Stürze gesehen.
Lieber langsamer, aber dafür gesund in die 2. WZ kommen.
Mir reicht ein Krankentransport auf Lanzarote!

Ich will ja mein 5. Finish!!!
Das ist mir das Wichtigste, ob ich dafür 5 min länger brauch ist zweitrangig!!!

Ich sag immer:
Langsam fahren, zahlt sich aus!!!


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