![]() |
Zitat:
|
Heute morgen 15k in 58:30min. Hab etwas für gestern (besonders den Abend) gebüsst.
Bin nämlich ohne Pumpe etc ins Büro -> Crossreifen, Straße... Was soll einem da passieren. Komm runter: 0,5 Bar aufm Reifen. Also erstmal schnell nach Hause und das HR getauscht. Weil ich aber nurnoch begrenzt Zeit hatte, musste die gleiche Strecke halt in kürzerer Zeit weggeradelt werden. Also schön am Unterlenker mit schiefem Kopf unterwegs gewesen. Auswirkungen heute morgen: erste 7,5km in 30:30, die zweiten in 28min (als es dann langsam etwas geschmeidiger wurde). Heute Abend locker Radln... |
Zitat:
|
Zitat:
|
Hab heut keinen Muskelkater und solange du einen Monolog hältst, kannst mich auch gern trietzen :dresche :Cheese:
|
Zitat:
@Necon: Der Gelände-Anstieg hat auf 650m 55HM. Haben wir garnicht schlecht geschätzt was die Durchschnittssteigung angeht. :Cheese: Den gibts dann auch auf dem Video von der Streckenbesichtigung zu sehen was Carlos und ich machen wollen. @Läuftnix: wir würden es euch sicher zur Verfügung stellen wenn ihr wollt... |
Was für Lampen habt ihr an Euren Rädern dran, wenn ihr Abends in der Dunkelheit fahrt? Könnt ihr (Carlos oder Du) mir da was empfehlen?
|
Zitat:
http://www.magicshinelights.de/mj-872/ 1600 Lumen brennen bei Bedarf Löcher in die Nacht. :liebe053: 1,5h sind wir locker geradelt. War sehr nett! |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:09 Uhr. |
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.