Gibt alle Gruppen und da bist Du schonmal schneller als ich ;)
Mit Neo. Um 18:30 umgezogen, also Trainingsstart im Strandbad Mythenquai! Am Wasser unten....
falls das Wetter nicht so toll ist und das Strandbad zu, vor dem Eingang, bzw. am Bootskran.

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Abnehmen 2012:
Start 01.06.2012
Ende 31.07.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 99,5 | 99,8 | 86,5 | 120,1 | 104,5 | 102,6 | 76,2 | 107,2 |

23 | 99,0 | 100,7 | 86,5 | 121,1 | 105,1 | 102,3 | 76,8 | 107,4 |
24 | 99,5 | | 88,1 | | 105,1 | 103,1 | 76,8 | 108,4 |
25 | | | | | | | | |
26 | | | | | | | | |
27 | | | | | | | | |
28 | | | | | | | | |
29 | | | | | | | | |
30 | | | | | | | | |
31 | | | | | | | | |
----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 116,0 | xxx,x | 98,2 | 72,0 | 105,0 |

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Fresswoche , Fussballabende mit Kumpel und Husch.....gehts nach oben...:Cheese:

Irgendwie läufts grad nicht. :(
Wirklich Lust zum sporteln hab ich gerade nicht, worans genau liegt, kann ich nicht sagen wird aber wohl ne Mischung aus allem möglichen sein...

Am Dienstag wollt ich eigentlich laufen gehen, musst aber vorher nochmal zur Bank. Auf dem Weg zur Bank, des is nur Treppe runter und n kleines Stückchen den Berg runter, hat mein rechter Oberschenkel und meine linke Wade des ziehen angefangen... :confused: :Nee:
Irgendwie versteh ich des nimmer, abends dann gedehnt, der Oberschenkel war nocht gut, die Wade hat sich aber nicht gut angefühlt. Gestern morgen hat ich dann da keine Schmerzen mehr, dafür fühlt sich mein linker hinterer Oberschenkel aber bescheiden an. :Kotz:
Irgendwie so als wär der Muskel nicht komplett, schwierig zu beschreiben das Gefühl.
Mal schaun was meine Physio sagt...

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Abnehmen 2012:
Start 01.06.2012
Ende 31.07.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 99,5 | 99,8 | 86,5 | 120,1 | 104,5 | 102,6 | 76,2 | 107,2 |

23 | 99,0 | 100,7 | 86,5 | 121,1 | 105,1 | 102,3 | 76,8 | 107,4 |
24 | 99,5 | | 88,1 | 121,1 | 105,1 | 103,1 | 76,8 | 108,4 |
25 | | | | | | | | |
26 | | | | | | | | |
27 | | | | | | | | |
28 | | | | | | | | |
29 | | | | | | | | |
30 | | | | | | | | |
31 | | | | | | | | |
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Ziel| 95 | 95,x | | 116,0 | xxx,x | 98,2 | 72,0 | 105,0 |

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8 Tage USA überstanden mit allem möglichen an freier Fresserei.
Bin stolz auf mich :Cheese:

OK... bei wem läufts denn gerade? :Lachanfall:

Vom Gewicht her gehts eigentlicht, heute morgen 86,6. In Anbetracht der letzten Woche passt des doch. ;)

Ist das was offizielles? Mus ich mich da irgendwo anmelden?
Wenn das Strandbad zu ist auch umgezogen? Wo zieh ich mich da um?

Fragen über Fragen... :confused:

Ok, die Beantwortung:;)
Anmeldung ist nicht nötig. Wenn zu ist, ist rechts vom Kran die Damenfreiluftkabine und links die Herrenfreiluftkabine. Also einfach grössere Handtuch mitbringen (wobei das viele auch nicht stört)... die Taschen werden in die Autos gepackt, bis wir fertig sind. Ist unter der Leitung von my-sport. ch und die Trainer stehen an Land. Kostet ggf Eintritt plus 5.- pro Training.
Für Züricher-Verhältnisse also ganz günstig ;)

@Icey Kauf Dir mal ne Grosspackung Basica und mach mal ne Kur damit. Mir hilft es....