Was ist da los ... ? :-((

Paß bloß gut auf dich auf, nicht daß du mir vor Mai noch schlapp machst ...

Gute Genesung !
Sieh zu, daß du wieder fit wirst, ich brauch' einen vollwertigen Gegner ... ! :cool:

Knie plus Bandage sieht im Moment gut aus ... so werde ich in den nächsten Wochen wohl mal schnell laufen lernen ... :-B-(

Na du bist mir vielleicht ein Dünnbrettbohrer!!

Erst wie ne Jungfrau vorm 1. mal zieren und dann hier die Sprüche klopfen!!!

Du Schnarchnaas!!!

Schwellung am Fuss geht zurück

hab heut FT Training im Sportstudio gemacht und Trainingswettkämpfe gefixt

achso und anders als zuerst geplant :) Trainingslager für März gebucht

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Dude? ey Dude hast du hier schon mal reingeschaut?

sag mal ne Zeit an die ich schaffen muss!

Gut ... mein bandagiertes Knie hält auch gut ... :cool:

WO???

warum?

Beim Laufen kannstes erstmal entspannt angehen lassen ... hab' gerade beim geplanten 32er schlapp gemacht ... :-((

Wollte eigentlich so 5'30'' auf den km laufen, hab' aber ständig PMPs vor mir gesehen und konnte mich dann nicht beherrschen doch schneller zu laufen ... :-((
Dann hatte ich keinen Gegner mehr vor Augen und nach 22km keine Lust mehr ...

Ich übe das aber nochmal ... :cool:

5:30? da kann ich gut nachvollziehen das man dann keine Lust mehr hat

da dauert das ja eeeeeeeeewig bis die zwoundreissig im Sack sind

-aber keine Sorge, momentan kann ich nicht mal 21, egal wie lahm