Genau so mach ich das wieder am Donnerstag ;)

hab hier einen schönen Trimmpfad

http://www.youtube.com/watch?v=Gaq0j718VnQ

machst du das auf lanza auch.....biiiitteee:cool:;)

nur wenn ichs dann ohne anlehnen kann ;)

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apropo!

unten stehen die die für die Peepshow bereits überwiesen haben

das erscheint mir recht wenig

Morgen ist es einer mehr, heute Abend erledigt. Müsste morgen bei dir eingehen :Huhu:

;) da bin ich sicher! ;)

So nun habe ich mir das alles mal durchgelesen.

PMP: Hättest Du ein rückzieher gemacht hätte ich deine Läufersprüche aber auch grün angemalt und den Hasen gegeben.

Was mich nun wieder fuchst, das ich 2012 nicht in Lanza bin :( Da hätte ich doch versucht mitzuhalten :cool:

Wobei ich auf das Training von euch echt gespannt bin

Spessart-Touren immer das Radeln und Laufen steht bei uns ja noch aus.

Also ran an Speck :Huhu:

dumm gelaufen, bzw getreten
zum glück nix gebrochen
Doc meinte 2 Wochen Füsse hochlegen und von Ehefrau pflegen lassen

meine Frau ist gegen das Pflegen
und ich gegen 2 Wochen

von daher

Floh, nutz die Zeit ;)

Gute Besserung !

BTW: Wer so früh anfängt mit Training kommt viel zu schnell ins Übertraining. Gemach, gemach, so bald ist Lanza doch noch nicht ! :cool: