Woche 4/12 Tag 3 - "Projekt Kugelbarke - Tag 3"
 

Ganz kurz :
Sandpisten sind noch schlimmer als Rüttelpisten.
Immerhin wiegt das Zicklein trotz Gepäck nicht so viel, dass ich es nicht mehr getragen bekomme.
Mit Regentropfen losgefahren - die schwarze Wand immer auf den Fersen.
Das Unwetter mit Blitz und Donner hat mich dann aber eingeholt und zum Bahnhof geführt, wo wegen der Sturmböen beinahe noch der Zug gestrichen worden wäre.
Die fehlenden 40km nerven mich, aber besser als vom Blitz getroffen.

Nach der kurzen Unterbrechung ging es dann aber wieder auf dem Rad weiter und die Einfahrt nach Hamburg war super.
Durch den alten Elbtunnel wollte ich schon ewig mal radeln.
Und auf dem Weg zur Juhe dann dieses hier:

Daumen sehr hoch!

Woche 4/12 Tag 4 - "Projekt Kugelbarke - Tag 4"
 

Ende Gelände...
Noch schlimmer als Sandpisten sind tatsächlich nasse Sandpisten im strömendem Regen.
Nach 4h Dauerregen war mir nicht nur kalt, sondern die Laune auch etwas im Keller.
Ich wusste, dass es erst gegen Mittag aufheitern würde und ich mich auch erst noch trocken(er) fahren sollte, bevor ich ein Café heimsuchen konnte.
Immerhin war der Heuschnupfen nicht so schlimm, keine Belästigung durch verschluckte Insekten und meine Füße waren mal nicht am glühen.
Im Gegenteil...
Am Besten man denkt nicht so viel drüber nach, was gerade nicht so toll ist, sondern fährt einfach immer weiter.

Die letzten Kilometer in der Sonne habe ich mir Zeit gelassen und sehr genossen.
Jetzt habe ich noch eine Nacht am Meer und morgen früh geht es mit dem Zug nach Hause.

Super, Su! In Form kommt...

Die Einstellung ist wahrscheinlich genau die, die einen dann am Radeln, Laufen, Wandern, was auch immer hält. Und du scheinst diese Einstellung echt verinnerlicht zu haben :Blumen:

Lang ists her...
Die letzten 2,5 Wochen war bei mir absoluter Ausnahmezustand und das Training (wenn es überhaupt stattgefunden hat), war viel zu wenig mit viel zu kurze Einheiten und diese dann auch eher im Reha-Modus.
Eure privaten Nachfragen haben mich sehr aufgebaut - vielen Dank dafür!
Die meisten Probleme sind gelöst und ich versuche nun in den nächsten 6 Wochen zu trainieren, was zu trainieren ist, werfe mein Herz dazu und packe dann alles an die Startlinie…. Und dann auch hoffentlich auch über die Ziellinie.
Schwimmen, radeln und laufen macht weiterhin viel Spaß und tut mir gut.
Daran hat sich nichts geändert.

Ich werde auch in den nächsten Wochen eher selten und unregelmäßig im Forum schreiben und noch weniger lesen, denn was mir in den letzten Tagen sehr geholfen hat, war eine Erfahrung aus der Fahrt zur Kugelbake:
Diese 3-4 Tage lang nur für das nötigste digital unterwegs zu sein, war sehr entspannend.
Noch entspannender war das sorglose vor-sich-hin-radeln, ohne an zuhause denken zu müssen.
Das allerbeste aber, war das Reisen in der eigenen Geschwindigkeit.
Wann, wo, wie lang, wie schnell, welche Strecke, wann Pausen... alles meine Entscheidung.
Unglaublich wie wenig Kraft es einen kosten kann, wenn man weder von anderen ausgebremst wird oder hinter anderen her hetzt.
Irgendwann morgens ging es los und irgendwann abends war ich da.
Der Rest lag in meiner Hand.
Dazu kein (Ab-)Sprechen müssen und nichts Erklären.
Nichts lesen, nichts hören, nichts dokumentieren, nichts protokollieren.
Und:
Keiner will etwas von einem - einfach nur Radeln... :Liebe:
…immer weiter bis zum jeweiligen Tagesziel.
Ich habe auch festgestellt, dass ich in solchen Momenten gut mit mir selbst klar komme.
Ich liebe meine Familie und meine Freunde, aber mal ein paar Tage für mich alleine sein, hat sich sehr einfach angefühlt.
Ich hab tatsächlich niemanden vermisst. :o
Essen gabs von der Hand in den Mund und was sich gerade so ergeben hat und auf was ich gerade Lust hatte.
Gebraucht habe ich viel weniger, wie ich dachte.
Ich bin ein echter Stressesser und Stress hatte ich keinen.

Die Tage danach habe ich erstmal gemerkt wie gut mir das getan hat.
Meine Arbeit, der Alltag etc. ging mir danach soo viel leichter von der Hand.
Diese Art von Kurzurlaub werde ich für die Zukunft fest einplanen.
Gekostet hat es nicht viel und der Nutzen ist unglaublich hoch.
Das wenige Equipment, was ich dabeihatte, hat mir auch mal wieder gezeigt mit wie wenig ich auskomme.

Diese Erholung ist durch die letzten Tage/Wochen zwar zum Teufel und die Form (körperlich, sportlich und geistig) ebenfalls, aber heute bin ich schon vor der Arbeit eine Runde gelaufen und nach der Arbeit noch kurz etwas geschwommen.
Das Training geht also weiter…

Einfach nur Radeln
Das passt perfekt. Genauso geht es mir auch:Lachen2: .

Viel Erfolg und ich finde es super, dass Du Dir diese Freiheiten jetzt öfter gönnen willst:bussi: .
Umso leichter läuft es dann bei den täglichen Herausforderungen, also profitieren letztlich alle:cool:

42Tage und 9h noch...

Entspannt bleiben, ich hatte gerade...,:Cheese:
ach lassen wir das!
:Huhu: