triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 57 von 237 « Erste < 74756 57 5867107157 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=40825)

bellamartha 20.12.2016 23:46
Ups, sehe gerade, dass der Flow ja eh schon längst an mir vorbei gezogen ist.
Dann ist's ja eh egal...

Pablo1305 21.12.2016 07:02
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  5. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  6. ScottZhang - (9/16.8/4/1.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  7. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  8. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  9. Läuftnix - (8/16,7/4/3,2) - Harte Serien genießen...
  10. illdie4u - (7/16,4/3/2,4) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  13. Campeon - (5/17,3/2/3,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

FMMT 21.12.2016 09:16
Zitat:
Zitat von Ulmerandy (Beitrag 1279746)
Gute Besserung auch von mir :Blumen:

Und ich leg mich gleich mi Dir zusammen ins Lazareth - mich hat es ähnlich erwischt :(

Viele Grüße

Andy
Auch Dir gute Besserung :Blumen:

Läuftnix 21.12.2016 10:16
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  5. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. Läuftnix - (9/19,1/4/5,6) - Harte Serien genießen...
  7. ScottZhang - (9/16.8/4/1.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  8. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  10. illdie4u - (7/16,4/3/2,4) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  13. Campeon - (5/17,3/2/3,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

illdie4u 21.12.2016 14:19
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  5. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. Läuftnix - (9/19,1/4/5,6) - Harte Serien genießen...
  7. ScottZhang - (9/16.8/4/1.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  8. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. illdie4u - (8/18,4/3/4,4) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  13. Campeon - (5/17,3/2/3,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Campeon 21.12.2016 14:32
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  5. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. Läuftnix - (9/19,1/4/5,6) - Harte Serien genießen...
  7. ScottZhang - (9/16.8/4/1.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  8. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. illdie4u - (8/18,4/3/4,4) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (6/20,8/2/6,7) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  13. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

ScottZhang 21.12.2016 16:00
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  5. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. ScottZhang - (10/18.8/4/3.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  7. Läuftnix - (9/19,1/4/5,6) - Harte Serien genießen...
  8. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. illdie4u - (8/18,4/3/4,4) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (6/20,8/2/6,7) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  13. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

hobbit 21.12.2016 16:12
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  5. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. ScottZhang - (10/18.8/4/3.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  7. Läuftnix - (9/19,1/4/5,6) - Harte Serien genießen...
  8. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. illdie4u - (8/18,4/3/4,4) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  11. hobbit - (8/13,2/3/2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (6/20,8/2/6,7) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  13. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****[/quote]


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:52 Uhr.
Seite 57 von 237 « Erste < 74756 57 5867107157 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.