@ Mafalda: Dir einen schönen Urlaub und guten Hunger.

@ Crema, hast Du auch Urlaub und verbringst den bei mir in der Küche?
Oder ist das nur eine Schwester von Dir? :Gruebeln:

:Cheese:

Schwestern in Tüten :Nee: :Nee: :Nee: Nur echt selbstgekocht mit lecker Sahne und Ei :Lachen2:

Moin Mädels,

gut,dass ich gerade gefrühstückt habe,sonst bekäme ich Hunger.
Es ist schön zu hören,dass auch Euch das Leben nach der LD zurück hat.
Bei uns ist dieses Jahr kein Urlaub geplant,weil ich ein neues Auto kaufen musste und jetzt hoffe ich,dass im August das Wetter beständiger wird.
Gestern war ich im Openairkino im Brentano-Bad(Nordwand,brrrrr war das kalt).
Ich weiss nicht,wie oft ich es mir schon vorgenommen habe,aber immer kam was dazwischen.Heute abend gehe ich meiner Freundin aus und werde deshalb ausnahmsweise nicht zur RTF am Sonntag kommen.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Nachher will ich mir die schnellen Frauen in Hamburg anschauen.
Euch ein schönes Wochenende.

:Huhu:
Wagnerli

Heute in einer Woche...
 

Die Spannung steigt...Heute Morgen bin ich die kurze Runde bei der RTF gefahren - kaum war ich los, schon war ich wieder da. Und die Jungs am Start wollten mir noch ne zweite Nummer andrehen:cool:
Ansonsten gehen die Vorbereitungen los: Bremsbeläge habe ich schon umgeschraubt, am Fr hat mir Thorsten den Radkoffer vorbei gebracht:bussi:, dieandy leiht mir den Neo, Fußnägel habe ich gestern geschnitten, aufgeregt bin ich eh, Riegel und Gels sind auch schon auf dem Mitnahmehaufen und ab heute Abend gibt es bis Do Morgen keine Kohlenhydrate mehr. Ja, jeder spinnt anders bei der Saltinsdiät und ich steh dazu. Mein einer englischer Kollege und ebenfalls Triathlet sagte mir, dass das Wetter in UK besser würde. Ich lass mich überraschen.
Das schöne an der Tapering-Zeit ist: Man hat mal wieder Zeit für anderes. Und da meine Eltern am Di nach dem IM nach FFM kommen, hielt ich es für eine gute Idee, die Wohnung noch mal zu putzen. Was ein Spaß!:Cheese:
Also ich bleibe aufgeregt und alles wird gut werden:cool:
@ dieandy: Wie war Ladenburg?

Hihi, das klingt nach "mit geliehenem Equipment auf dem Weg nach Kona" :Lachen2:. Wenn dir so nach Wohnungsputz ist, hättest du den Koffer auch bei mir abholen können, hier gäbe es ausreichend Betägigungsfelder. Hoffe nur, dass der englische Kollege mehr ausdrücken wollte, als "der Regen wird wärmer".

@Das Mädchen:

Das ist die richtige Haltung! Ich drück Dir jedenfalls alle Daumen für eine unfallfreie Woche!
So eine Woche lang cool rumhängen und nur noch so Mini-Trainings, das hat was, hm?

Fliegt Ihr eigentlich oder fahrt Ihr mit dem Auto nach UK? Wann gehts los?

LG
runningmaus

PS: habe mich im Westerwald samstag tapfer geschlagen , und mehr als 4 andere hinter mir gelassen, wie geplant :liebe053:
Heute habe ich schon lockeres langes Koppeltraining hinter mir, und wenn es meinem Mann nachher wieder gut geht (er hatte bissl Fieber und Erkältungserscheinungen ... armes Hasi .... ), gehen wir wahrscheinlich Sushi essen *freu*
Wenn nicht, aufs Sofa... auch OK :)

Ich sammel gerade alles ein, was geht und was helfen könnte (und sei es nur für den Kopf):Cheese: Nicht zu vergessen natürlich der Glücksbringer vom Wagnerli!
@ runningmaus: Der Nopogo und ich fliegen am Do Nachmittag nach Manchester und am Am Mo Abend wieder zurück. Übernachten werden wir direkt in Bolton und dann bin ich mal gespannt, wie die Rad- und Laufstrecken live und in farbe aussehen. Die Karten für die Laufstrecke auf der IM UK Seite sind nur bedingt aussagekräftig. Ich lasse mich also da wirklich überraschen.

Stilblüten aus der Weltcupübertragung im ZDF vom Poschmann:

"Dem sind die Schuhe aufgegangen" als C. Prochnow in der Anfahrt in die Wechselzone ist.
"Was die 79% da sollen, weiß ich auch nicht..." als J. Frodenos Herzfrequenz eingeblendet wird mit 159 Schlägen. Na, was sind wohl die 79% für eine Zahl???
:Cheese: