Schau mal auf deine rechte Hand bei Sekunde 0:16-0:21. Besonders 0:18... Komplett gespreizte Finger und so ne komische Schaufelhaltung.... Und wenn du dann die Hand zurück ziehst knickt die hinten in der Druckphase auch komisch ab anstatt schön abzudrücken

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Okay, ich sehe, was Du meinst. Das sieht wirklich komisch aus. Ich werde mal drauf achten.


Bildinhalt: Der Mann mit der Todeskralle

Das kann ich allerdings immer noch nicht erkennen. :confused:

Danke! :Blumen:

Würde gerne mal sehen, wie du schwimmst wenn du Gas gibst.

Dehnst du deine Schultern regelmäßig?

Beim nächsten Termin. Ich fürchte aber, viel besser sieht das auch nicht aus. ;)

Das ist doch eine Fangfrage! :cool:

Natürlich tue ich das nicht...

Achtung Großbaustelle bis 2024 ! :Cheese:

Womit fängst du nun an ?

Ich mache einfach weiter mit Handgelenk und hohem Ellbogen und achte noch genauer drauf. Dann werde ich an Streckung und genereller Stabilität arbeiten - aber auch weiter am Kick-Timing. Da stimme ich mit bentus nicht überein und glaube, dass das wichtig ist.

Dann kommt der Rest. :)

Mir scheint, Du nimmst die lockere Handhaltung, die man zur Erholung in der Überwasser-Rückholphase lehrt, einfach mit ins Wasser. Beim einstechen könnte mehr Dynamik bzw. vorwärtsdrängender Ausdruck in den Arm inklusive. Hand, das ganze leicht verbessern. Es fehlt etwas der Biss und die Klarheit darüber, das Du die Hand eintauchst um dann kraftvoll nach vorne zu kommen.

Vielleicht hilft hierbei Tempo zu bolzen für mehr Spannung von A-Z. Als Übung und nicht als Training :Blumen: