Dann sehen wir uns dort. Falls du zwischendurch mal Zeit hast, für ein Pläuschchen aus dem Wasser zu steigen.

Gruß
J.

Gute Besserung :Blumen:

Gute Besserung! :Blumen:
Und dabei habe ich gestern extra nicht die Zeilen getauscht um dir heute die Arbeit mit dem Rücktausch zu ersparen :(

Och nö, das tut mir leid ... :(
Das nervt unglaublich, wenn man motiviert und "definitiv ambitioniert" ist !
Hab' das selbst im Oktober/November etwa 3mal nacheinander durchgemacht ... :Maso:

Wünsche allerschnellste Genesung ... :Blumen:

Ja, da liegt das auf der Hand, und wir werden hier wohl noch was zu sehen bekommen. Lustig, daß du das gleich nach Schnodos Veröffentlichung seiner Stern-Ambitionenen serviert hast ... :Cheese:
Da wird er sich wohl ranhalten müssen. Zumindest falls es vor Februar noch klappen soll.
Macocios 202km aus der letzten Einheit scheinen da eh unerreichbar ...
Damit sollte er die Männerwertung in Wuppertal in der Tasche haben ...

Gute Besserung auch von mir :Blumen:

Und ich leg mich gleich mi Dir zusammen ins Lazareth - mich hat es ähnlich erwischt :(

Viele Grüße

Andy

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
2. manax - (13/38,8/6/0) - sub 14 - ★★★
3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
4. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
5. macoio - (11/228.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
6. ScottZhang - (9/16.8/4/1.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
7. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
8. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
9. Läuftnix - (8/16,7/4/3,2) - Harte Serien genießen...
10. illdie4u - (7/16,4/3/2,4) - 3x pro Woche
11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. Campeon - (5/17,3/2/3,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
13. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
14. Pablo1305 - (4/15,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Gute und schnelle Besserung! Und nimms uns bitte nicht übel wenn wir diese Gelegenheit schamlos ausnutzen werden :Blumen: