Yes Sir! So soll's sein! hau rein!

wasn das fürn plan ?
pläne fangen doch normalerweise immer montags an.

Hätte auch eigentlich Montag angefangen, aber mein Coach Clemens hat Donnerstag angerufen und mir direkt noch ein paar Aufgaben für Ostern ins Nest gelegt... :quaeldich: :Cheese:

... wie gesagt - ich kenn ihn auch unter dem Pseudonym
"Quälfix" :Cheese:

Hallo Guido,
Wir haben ihn früher in der Radgruppe immer "Schinderhannes" genannt....:Huhu:

Da ich mal wieder nicht schlafen konnte und die halbe Nacht hier rumgegeistert bin,
gings dann heute morgen kurzentschlossen zum Frühschwimmen....:Ertrinken:

Und was soll ich sagen, das erste Mal 500 m durchgekrault....:liebe053:
Ich fass es nicht!:Holzhammer:

So jetzt warte ich noch was bis die Strassen eisfrei sind und dann gehts auf Rad.:Peitsche:

ist ja kein wunder, du bist bestimmt auf der bahn geschwommen, auf der ich gestern trainiert habe. da war halt noch mein spirit im wasser. :Lachanfall:
glückwunsch, jetzt hast du das schlimmste geschafft.

Um 11 gings dann aufs Rad und bei kaltem, sonnigen Wetter nochmal 1:42h locker getreten:)
So fehlen mir diese Woche 4 min an 9 Stunden Training...:cool:
Mein beste Woche dieses Jahr und ich fühl mich prima!!:liebe053:

@mauna kea

Hatte Bahn 2 heute morgen, aber um viertel vor 7 war es noch so leer das ich jeweils auf Bahn 3
hätte zurückschwimmen können:Cheese: