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drullse 17.01.2013 13:06

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 859232)
Ich wohn eigentlich gerne in Berlin.

"Eigentlich" ist das richtige Zusatzwort in diesem Satz... :Cheese:

d. - der mit der Haßliebe auf seine Stadt

KernelPanic 17.01.2013 13:08

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 859187)
Heute hat sich mal wieder eine uralte Erkenntnis bewahrheitet. Auf festem Schnee und harten Untergrund bringen Stollen wie ich es gestern versuchte eigentlich nix, weil sie sich nirgends reinbohren können. Also heute einfach mal nen "normalen" gut profilierten Laufschuh probiert und siehe da...viel besser.

Der Asics DS Racer VIII hatte eine Sohle, mit der man auf Schnee hervorragend laufen kann. Kann ich empfehlen.

captain hook 17.01.2013 13:15

Zitat:

Zitat von KernelPanic (Beitrag 859258)
Der Asics DS Racer VIII hatte eine Sohle, mit der man auf Schnee hervorragend laufen kann. Kann ich empfehlen.

Hatte der noch diese CarbongummiSohle? Die sind z.B. auch schön griffig wenns nass und rutschig ist.

KernelPanic 17.01.2013 13:24

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Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 859259)
Hatte der noch diese CarbongummiSohle? Die sind z.B. auch schön griffig wenns nass und rutschig ist.

Carbon sehe ich da nicht. Ich meine den hier:

captain hook 17.01.2013 13:34

Ja, genau die meine ich. :-) Hat der Saucony TypeA auch. Bei Nässe und auf glatter Straße super! Auf festem Schnee hab ich sie ehrlich gesagt noch nie probiert. Allerdings hat der Rudi aus Frankfurt mich beim Adventscross im Schnee in solchen Tretern abgezogen, als ich mit meinen nicht wirklich so recht Halt finden wollte.

Die Nike die ich heute anhatte haben auch einen Teil unterm Vorfuß mit dem Zeug.

StanX 17.01.2013 14:25

Also ich finde meine Type A4 traumhaft auf Schnee laufen sich auch sehr cool bei Schnee. Ähnlich schick fand ich die NewBalance M890 die ich mir neulich zugelegt habe.

Die sind doch noch etwas stabiler als die Saucony.

captain hook 17.01.2013 14:31

Oh ne, der 890er geht bei mir garnicht. Seit dem ich viel Kinvara/Fastwitch/TypeA laufe komm ich mit dem garnicht mehr klar.

Faul 17.01.2013 14:55

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 859232)
Siehste, so bin ich. :Blumen:

Ich wohn eigentlich gerne in Berlin. Nagut, nen kleines Holzhaus in den Bergen wär zusätzlich was, was man sich mit nem Lottogewinn mal leisten sollte, aber mir taugts.

Bleibt halt bei 'nem durchschnittlichen Lottogewinn nicht mehr viel übrig. Sind sauteuer die Dinger.

captain hook 17.01.2013 15:00

Zitat:

Zitat von Faul (Beitrag 859311)
Bleibt halt bei 'nem durchschnittlichen Lottogewinn nicht mehr viel übrig. Sind sauteuer die Dinger.

Da es vermutlich selbst zu nem durchschnittlichen Lottogewinn nicht kommen wird, ists eh Träumerei... Aber da hätte ich Ideen und Träume für so ein kleines Holzhaus, da könnte ich Bücher mit füllen. :Cheese:

StanX 17.01.2013 15:03

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 859295)
Oh ne, der 890er geht bei mir garnicht. Seit dem ich viel Kinvara/Fastwitch/TypeA laufe komm ich mit dem garnicht mehr klar.

Was stört dich an dem Schuh?

Ich muss selber sagen, dass ich recht unempfindlich bin was Schuhe angeht, hauptsache die Größe passt, der Schuh ist Neutral und die Sprenung ist nicht zu hoch.

Und wenn wir schonmal beim Thema sind, ich bin immernoch auf der Suche nach einem Trailschuh mit wenig Sprengung, bis jetzt habe ich von den hier bei mir gut verfügbaren Adidas/Salomon noch nichts gefunden.

captain hook 17.01.2013 15:19

Kann ich garnicht mehr so sagen. Steht schon ne Weile im Schrank.

Gut verfügbare Trailschuhe in flach und vermutlich leicht... hmmm... schwierig. Wenn Salomon verfügbar ist: S-Lab Sense (oder Sense Ultra). :Huhu: Vielleicht gibts Asics noch bei Dir? Dann das Racer Model vom Fuji?! Oder gleich den Minimus Trail von NewBalance http://www.bike24.net/1.php?content=...56:5858;lang=1

KernelPanic 17.01.2013 15:33

Zitat:

Zitat von StanX (Beitrag 859321)
Und wenn wir schonmal beim Thema sind, ich bin immernoch auf der Suche nach einem Trailschuh mit wenig Sprengung, bis jetzt habe ich von den hier bei mir gut verfügbaren Adidas/Salomon noch nichts gefunden.

Der hier scheint halbwegs zu gehen.

HeinB 17.01.2013 15:50

Zitat:

Zitat von StanX (Beitrag 859321)
Und wenn wir schonmal beim Thema sind, ich bin immernoch auf der Suche nach einem Trailschuh mit wenig Sprengung, bis jetzt habe ich von den hier bei mir gut verfügbaren Adidas/Salomon noch nichts gefunden.

Wenns auch schlecht verfügbar sein darf: Inov-8. Ich bestell bei wiggle.co.uk, die haben aber nur wenige Modelle, Preis moderat hoch (95.-). Bei Laufbar.de ist es ähnlich, aber sehr teuer (130.-).

Tzwaen 17.01.2013 15:53

Hat schon mal wer die NB Minimus "Trail" Edition versucht?
http://www.radsport-smit.de/epages/R.../00039817_6795

Klar ist sehr direkt, aber vielleicht auch mal ein Versuch wert???

captain hook 17.01.2013 15:57

Nen Bekannter von mir läuft den. Aber das ist einer, der läuft auch manchmal ganz ohne Schuhe durch den Wald. Der fand ihn ganz annehmbar und sofern der Boden nicht so tief war, war wohl auch der Grip OK.

Necon 17.01.2013 15:58

Meine Freundin läuft damit kurze Strecken! ISt sehr begeistert davon!

captain hook 18.01.2013 10:44

Heute morgen nüchterne 25km in 1:41h bei 140bpm. Dabei hab ich direkt mal eine Runde über den Kurs des Crossduathlons rausgestoppt. 21:30min im lockeren DL Tempo. Würde mal sagen, irgendwie passts. Und so langsam kommt auch wieder mehr Luft an. Ist zwar noch nicht wieder perfekt, aber so, dass man zumindest im moderaten Bereich einigermaßen anständig trainieren kann.

Hab dann mal die Schneeeigenschaften des TypeA5 getestet. War OK würd ich sagen. Zumindest auf der lediglich dünnen und harten Schneeauflage auf dem gefrorenem Boden.

KernelPanic 18.01.2013 10:53

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 859668)
Kurs des Crossduathlons

Das SISU-Dingens da draussen im Grunewald?

captain hook 18.01.2013 15:11

Zitat:

Zitat von KernelPanic (Beitrag 859676)
Das SISU-Dingens da draussen im Grunewald?


Da draussen ist gut. Ist nicht weit von mir daheim entfernt. :-) Ja, ich meinte die Strecke vom Sisu Winterduathlon.

KernelPanic 18.01.2013 19:11

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 859814)
Da draussen ist gut. Ist nicht weit von mir daheim entfernt. :-) Ja, ich meinte die Strecke vom Sisu Winterduathlon.

Vom Wedding aus gesehen ist das draußen. :Cheese:
Schöner Wettkampf. Da hatte ich 'nen schleichenden Platten und hab beim Radfahren böse Prügel bezogen. Haufenweise Leute auf Crossrädern, die Kreise um mich rum fuhren.
Muss ich noch mal hin, glaub ich.

captain hook 18.01.2013 19:55

Ja, Crosser gegen MTB. Hab ich ja auch immer. Aber nur für dieses eine Rennen nen Crosser kaufen?! Ne, wenns nicht so reicht, dann halt nicht. Wobei ich mal nen Crosser im Vergleich prpbiert hab, das geht schon anders ab. Naja, starten wir in der Handicapwertung. :Lachanfall:

KernelPanic 18.01.2013 20:04

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 859922)
Ja, Crosser gegen MTB.

Wer weiss - wenn Schnee liegt, nivelliert sich das ja ein wenig. ;-)

Läuftnix 18.01.2013 20:04

Captain, wie sind denn die Bedingungen hinten im Grunewald. Ich bin heute vorne die Runde Grunewaldsee - Krumme Lanke - Schlachtensee und zurück gelaufen und es war ziemlich glatt an vielen Stellen. Wollte morgen mit dem MTB raus, macht das Sinn?

captain hook 18.01.2013 20:10

Zitat:

Zitat von Läuftnix (Beitrag 859929)
Captain, wie sind denn die Bedingungen hinten im Grunewald. Ich bin heute vorne die Runde Grunewaldsee - Krumme Lanke - Schlachtensee und zurück gelaufen und es war ziemlich glatt an vielen Stellen. Wollte morgen mit dem MTB raus, macht das Sinn?

Es liegt wenig Schnee und der ist fest. Zum Laufen war es heute und gestern OK. Denke im Wald sollte man mit Stollen und angepasstem Luftdruck eigentlich gut fahren können.

@Kernel: Dafür muss aber schon viel Schnee liegen. Solange die geradem Stücken einigermaßen fest sind, sieht nen MTB gegen nen Crosser eigentlich kein Land.

Läuftnix 18.01.2013 20:15

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 859932)
Es liegt wenig Schnee und der ist fest. Zum Laufen war es heute und gestern OK. Denke im Wald sollte man mit Stollen und angepasstem Luftdruck eigentlich gut fahren können.

Danke!

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 859932)
@Kernel: Dafür muss aber schon viel Schnee liegen. Solange die geradem Stücken einigermaßen fest sind, sieht nen MTB gegen nen Crosser eigentlich kein Land.

Das hatten wir mal vor drei Jahren: Da lag so Schnee, dass wir die Strecke kürzen mussten, da sie kaum fahrbar war. Da sahen MTB durchschnittlich besser aus. Gewonnen hat trotzdem Hoffi auf dem Crosser.

captain hook 18.01.2013 20:39

Zitat:

Zitat von Läuftnix (Beitrag 859933)
Das hatten wir mal vor drei Jahren: Da lag so Schnee, dass wir die Strecke kürzen mussten, da sie kaum fahrbar war. Da sahen MTB durchschnittlich besser aus. Gewonnen hat trotzdem Hoffi auf dem Crosser.

Nagut, der hatte aber auch gut Druck, das lag nicht nur am Crosser. Nur letztes Jahr hats im nix genützt. :Cheese:

triduma 18.01.2013 21:48

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 859668)
Heute morgen nüchterne 25km in 1:41h bei 140bpm. Dabei hab ich direkt mal eine Runde über den Kurs des Crossduathlons rausgestoppt. 21:30min im lockeren DL Tempo. Würde mal sagen, irgendwie passts. Und so langsam kommt auch wieder mehr Luft an. Ist zwar noch nicht wieder perfekt, aber so, dass man zumindest im moderaten Bereich einigermaßen anständig trainieren kann.

Hab dann mal die Schneeeigenschaften des TypeA5 getestet. War OK würd ich sagen. Zumindest auf der lediglich dünnen und harten Schneeauflage auf dem gefrorenem Boden.

Hallo Captain,
sag mal der Saucony TypeA5 hat doch diese Löcher in der Sohle. Drückt es da nicht das Schnee u. Matschwasser in den Schuh?

KernelPanic 18.01.2013 23:11

Zitat:

Zitat von Läuftnix (Beitrag 859933)
Das hatten wir mal vor drei Jahren: Da lag so Schnee, dass wir die Strecke kürzen mussten, da sie kaum fahrbar war. Da sahen MTB durchschnittlich besser aus. Gewonnen hat trotzdem Hoffi auf dem Crosser.

In dem Jahr bin ich da glaube ich gestartet. Hab ich geflucht...

captain hook 19.01.2013 10:14

Zitat:

Zitat von triduma (Beitrag 859964)
Hallo Captain,
sag mal der Saucony TypeA5 hat doch diese Löcher in der Sohle. Drückt es da nicht das Schnee u. Matschwasser in den Schuh?

Ja, die haben Löcher. Aber ist ja wenig Schnee und schon festgetreten-/gefahren. Also eher hart und angefroren als weich und matschig. Nur weils so kalt ist, bleibts halt trotzdem liegen.

Die Mannschaftsleitung hat sich nun entschieden ein Crowdfunding Projekt zu starten. http://www.visionbakery.com/vision/681 Wir würden uns natürlich über den einen oder anderen Unterstützer freuen! http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=26720

captain hook 19.01.2013 13:55

@Drullse: Die Krone ist schneefei. Kannste fahren.

@Läuftnix: Im Wald kannste auch gut fahren. Spikes brauchts nicht.

War für 1,5h im Wald. Hab unterwegs nen guten Crosser getroffen, da wurde das Maleur mit dem MTB gegen Crosser sehr deutlich. Bergauf konnte ich mit Druck mithalten bzw. hatte Vorteile, auf den hartgefrorenen Geraden sieht man mit dem MTB kein Land, während der Crosser Lieder pfeift. So übel hätte ichs mir garnicht gedacht eigentlich.

drullse 19.01.2013 22:45

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 860150)
@Drullse: Die Krone ist schneefei. Kannste fahren.

Danke aber ich war heute morgen laufen und hab's mir schon angesehen, als Du gepostet hast, saß ich schon auf dem Rad. :)

captain hook 20.01.2013 15:52

Zitat:

Zitat von drullse (Beitrag 860393)
Danke aber ich war heute morgen laufen und hab's mir schon angesehen, als Du gepostet hast, saß ich schon auf dem Rad. :)

Du bist halt zu fleißig, da kann man nix machen. :Blumen:

Heute erst ab in den Wald zum Rundenfahren. 3x 10:15min auf Zug mit je 13min locker dazwischen. Dann fix nach Hause und 15km in 58:50min bei 145bpm hinten drauf über Teufelsberg.

Für das erste Mal koppeln seit dem wieder Luft durch die Nase geht bin ich damit schonmal sehr zufrieden. Nun gilt es darauf aufzubauen.

drullse 20.01.2013 16:22

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 860620)
Du bist halt zu fleißig, da kann man nix machen. :Blumen:

:Lachanfall:

Der war gut...

Noch bin ich Faultier aber so langsam geht es wieder los.

captain hook 21.01.2013 07:42

Zitat:

Zitat von drullse (Beitrag 860652)
:Lachanfall:

Der war gut...

Noch bin ich Faultier aber so langsam geht es wieder los.

Naja, immerhin warst Du schon laufen und radln bevor die Info kam. So schlimm kann es also nicht sein. :Huhu:

Ich glaub ich bin krank... hab jetzt schon überlegt, ob ich die übriggebliebenen RR Teile an nen Crosserrahmen schrauben sollte. Den ich freilich vorher kaufen müsste. :Nee:

Necon 21.01.2013 09:45

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 860930)
Ich glaub ich bin krank... hab jetzt schon überlegt, ob ich die übriggebliebenen RR Teile an nen Crosserrahmen schrauben sollte. Den ich freilich vorher kaufen müsste. :Nee:

Wieso die richtige Anzahl an Fahrrädern ist doch n+1 oder?

captain hook 21.01.2013 11:02

Zitat:

Zitat von Necon (Beitrag 860968)
Wieso die richtige Anzahl an Fahrrädern ist doch n+1 oder?

Naja, ernsthaft muss man sich aber ja auch mal fragen wie oft wird man dieses Rad benutzen, macht es Sinn, hat man genug Platz etc. Immerhin hab ich ja den übriggebliebenen Kocmo Rahmen grade veräußert weil ein gewisser Platzmangel vorhanden ist.

Außerdem kenn ich mich mit Crossern garnicht aus. Wie groß wählt man einen solchen? Worauf muss man achten... beim MTB, ZF ider RR bin ich mir da rel. sicher das Thema im Griff zu haben. Beim Crosser eher mal so garnicht.

captain hook 21.01.2013 11:28

http://hoffi-sport.blogspot.de/

Wenn man sich mal das spezifische Bergtraining von Hoffi so anschaut, könnte man ggf auf die Idee kommen, dass er beim Crossduathlon an den Start gehen wird. :Cheese:

drullse 21.01.2013 11:45

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 861048)
http://hoffi-sport.blogspot.de/

Wenn man sich mal das spezifische Bergtraining von Hoffi so anschaut, könnte man ggf auf die Idee kommen, dass er beim Crossduathlon an den Start gehen wird. :Cheese:

Kann nicht sein, er schrieb im Oktober:

"Damit verabschiede ich mich bei den fleißigen Lesern auf diesem Blog nach 20 Jahren Leistungssport in eine etwas längere Wettkampfpause."

;)

captain hook 21.01.2013 12:22

Zitat:

Zitat von drullse (Beitrag 861071)
Kann nicht sein, er schrieb im Oktober:

"Damit verabschiede ich mich bei den fleißigen Lesern auf diesem Blog nach 20 Jahren Leistungssport in eine etwas längere Wettkampfpause."

;)

Gut, dass Du den passenden Smily druntergesetzt hast, sonst hätte ich noch geglaubt, dass Du das so wörtlich glaubst wie es da steht. Ich denke, wir sehen ihn am Start. Was ich persönlich ja auch sehr begrüßen würde... :Blumen:
Vielleicht meint er damit ja nur, dass er die sonst übliche Crosssaison weglässt. Dann hätte er ja schon mal ne längere WK Pause gemacht.

captain hook 22.01.2013 10:27

20km durch den frisch verschneiten Wald gab es heute morgen. Außer ein paar Rotwild und Wildschweinspuren gabe noch nicht viel, was die frische Schneedecke vor mir durchbrochen hatte. Naja, so dauerte der Spass dann auch etwas länger als sonst, nämlich 1:28h bei 140bpm. Aber dadurch, dass man gut zu arbeiten hatte um vorwärts zu kommen kamen einem die -8° wenigstens nicht so kalt vor und es wurde einem schnell warm. :Cheese:


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