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BigWilly

04.05.2012 13:49

Zitat:

Zitat von Icey (Beitrag 744975)

Joa allerdings fürchte ich, dass der Schuss bitterbös nach hinten losgehen kann.
Man muss sich bewusst sein, dass wenn ma sowas öffentlich macht, da halt auch von allen Seiten geschossen wird. Bei den km-Vorgaben hat des ja nicht wirklicht funktioniert und ob des beim Essen dann wirklich besser wird?

Genau das ist der Punkt! Ich bin mir halt nicht sicher ob es hilft oder gar contraproduktiv ist....:Gruebeln:

crema-catalana

04.05.2012 14:28

Zitat:

Zitat von BigWilly (Beitrag 745043)

Genau das ist der Punkt! Ich bin mir halt nicht sicher ob es hilft oder gar contraproduktiv ist....:Gruebeln:

Schreibe es erst mal offline nur für dich auf. So 4 Wochen lang. :Huhu: Dann kannst du überlegen, ob du dazu noch dumme Kommentare von uns haben willst. :cool:

BigWilly

04.05.2012 14:50

Ich schreibe es inzwischen seit fast nem Jahr auf um die Kcal festzuhalten....

crema-catalana

04.05.2012 15:04

Zitat:

Zitat von BigWilly (Beitrag 745081)

Ich schreibe es inzwischen seit fast nem Jahr auf um die Kcal festzuhalten....

Ok, sollen wir's analysieren? :Cheese: :Cheese: :Cheese:

BigWilly

04.05.2012 15:09

Zitat:

Zitat von crema-catalana (Beitrag 745090)

Ok, sollen wir's analysieren? :Cheese: :Cheese: :Cheese:

:o nicht unbedingt....:Cheese:

Wenn ich mir das anschaue, ist mir klar, warum ich nicht abnehme!

Aber was kann ich tun, dass ich künftig das Essen nicht zur Frustbewältigung nutze????

pegleg

04.05.2012 15:14

Frust abbauen?

Willst drüber reden? :cool:

crema-catalana

04.05.2012 15:18

Zitat:

Zitat von BigWilly (Beitrag 745096)

:o nicht unbedingt....:Cheese:

Wenn ich mir das anschaue, ist mir klar, warum ich nicht abnehme!

Aber was kann ich tun, dass ich künftig das Essen nicht zur Frustbewältigung nutze????

Das Problem zu erkennen ist schon mal gut. :Blumen:
Du brauchst alternative Frustbewältigungsstrategien. Leg' dir ein paar zurecht und nutze die so oft es geht. Geht meist nicht immer - aber immer öfter ist schon ein Anfang! :cool:

pegleg

04.05.2012 15:24

Ursachen bekämpfen! Nicht Symptome lindern...

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:57 Uhr.

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