Du bist der perfekte Trainingspartner für's Maultäschle.:bussi:

Nur bei den 30 km "Rund um den Winterstein", die ich als Trainingsläufchen gemacht habe. Da geht's 21 km eben bzw. bergauf und dann 9 km yippieeeeee bergab zum Ziel. Ich hab' bergab bislang nie wirklich Probleme gehabt. Mir macht eher bergauf Probleme, da schießt mein Puls gleich in die Höhe...

Ich habe die letzten 4 Wochen voll brav 2-3x/Woche meine Stabi auf der Gymnastikmatte gemacht. Nix spezielles.

Ich denke schon, musst halt nur früh genug den Hebel wieder zurück führen, sonst zerschellt Ihr an der Hafenmauer.

Dann kannst du dich echt Glücklich schätzen. Denn z.B. ich bekomme vom bergab Knieschmerzen.
Das der Puls Bergauf hoch geht, ist ja auch irgendwie klar ;)
Aber das klingt echt so, als ob du viel Spaß haben wirst :)

Für die Navigation habe ich seit ner Woche ein Garmin 705 und für die Bootsführung tuts sicher Wiki, oder?

Pass auf, sie würde dann sogar bei jeder Ausfahrt Brückensprints mitfahren..selbst wenn sie nur alleine unterwegs ist :Cheese:

Oh, ich seh' das schon vor mir wie bort und maultäschle "James Bond-mäßig" mit dem Boot auf den Strand fahren... :Lachanfall:

:Lachanfall: :Lachanfall: