triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=47377)

FlyLive 27.12.2019 12:24

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (19/75,0/11/7,5) - biete 300 -
  2. Rennente - (17/36,5/12/1,4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  3. robaat - (16/37,6/7/5,6) 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche
  4. schnodo - (14/47/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  5. dr_big - (12/17,1/4/5,5) - hauptsache überlebt
  6. FlyLive - (11/39,2/4/7,3) - sternhagelblau schwimmen -
  7. bergen - (11/17.3/5/1.7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. Nole#01 - (10/27,1/3/6) - einen Stern erschwimmen -
  9. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  10. TriMiDi - (9/14/4/0) -
  11. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  12. hali gali - (8/9/3/0) -
  13. Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
  14. handbremse - (7/13,4/3/1) - 28 Einheiten
  15. Uruman - (6/16/4/0) -
  16. Körbel - (6/11,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. FMMT - (5/17,7/2/8)
  18. moorii - (5/13,7/2/0)
  19. Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)-3 mal die Woche in Summe 7k
  20. Coriande - (5/6,6/2/2,3) - Sunrise Swim Nr. 2
  21. poldi - (5/5/2/0) -
  22. hanse987 - (4/10,8/1/3,1) - mal wieder dabei
  23. badenonkel28 - (4/9,5/1/2,4) - endlich wieder Wasser
  24. wutzel - (4/6,5/2/0)
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Flow - (0/0/0/0) - :cool:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Rennente 27.12.2019 18:29

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (19/75,0/11/7,5) - biete 300 -
  2. Rennente - (18/39,8/12/4,7) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  3. robaat - (16/37,6/7/5,6) 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche
  4. schnodo - (14/47/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  5. dr_big - (12/17,1/4/5,5) - hauptsache überlebt
  6. FlyLive - (11/39,2/4/7,3) - sternhagelblau schwimmen -
  7. bergen - (11/17.3/5/1.7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. Nole#01 - (10/27,1/3/6) - einen Stern erschwimmen -
  9. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  10. TriMiDi - (9/14/4/0) -
  11. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  12. hali gali - (8/9/3/0) -
  13. Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
  14. handbremse - (7/13,4/3/1) - 28 Einheiten
  15. Uruman - (6/16/4/0) -
  16. Körbel - (6/11,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. FMMT - (5/17,7/2/8)
  18. moorii - (5/13,7/2/0)
  19. Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)-3 mal die Woche in Summe 7k
  20. Coriande - (5/6,6/2/2,3) - Sunrise Swim Nr. 2
  21. poldi - (5/5/2/0) -
  22. hanse987 - (4/10,8/1/3,1) - mal wieder dabei
  23. badenonkel28 - (4/9,5/1/2,4) - endlich wieder Wasser
  24. wutzel - (4/6,5/2/0)
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Flow - (0/0/0/0) - :cool:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bergen 27.12.2019 18:46

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (19/75,0/11/7,5) - biete 300 -
  2. Rennente - (18/39,8/12/4,7) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  3. robaat - (16/37,6/7/5,6) 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche
  4. schnodo - (14/47/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  5. bergen - (12/19.8/5/3.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. dr_big - (12/17,1/4/5,5) - hauptsache überlebt
  7. FlyLive - (11/39,2/4/7,3) - sternhagelblau schwimmen -
  8. Nole#01 - (10/27,1/3/6) - einen Stern erschwimmen -
  9. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  10. TriMiDi - (9/14/4/0) -
  11. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  12. hali gali - (8/9/3/0) -
  13. Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
  14. handbremse - (7/13,4/3/1) - 28 Einheiten
  15. Uruman - (6/16/4/0) -
  16. Körbel - (6/11,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. FMMT - (5/17,7/2/8)
  18. moorii - (5/13,7/2/0)
  19. Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)-3 mal die Woche in Summe 7k
  20. Coriande - (5/6,6/2/2,3) - Sunrise Swim Nr. 2
  21. poldi - (5/5/2/0) -
  22. hanse987 - (4/10,8/1/3,1) - mal wieder dabei
  23. badenonkel28 - (4/9,5/1/2,4) - endlich wieder Wasser
  24. wutzel - (4/6,5/2/0)
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Flow - (0/0/0/0) - :cool:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

dr_big 27.12.2019 21:48

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (19/75,0/11/7,5) - biete 300 -
  2. Rennente - (18/39,8/12/4,7) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  3. robaat - (16/37,6/7/5,6) 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche
  4. schnodo - (14/47/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  5. dr_big - (13/19,2/4/7,6) - hauptsache überlebt
  6. bergen - (12/19.8/5/3.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. FlyLive - (11/39,2/4/7,3) - sternhagelblau schwimmen -
  8. Nole#01 - (10/27,1/3/6) - einen Stern erschwimmen -
  9. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  10. TriMiDi - (9/14/4/0) -
  11. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  12. hali gali - (8/9/3/0) -
  13. Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
  14. handbremse - (7/13,4/3/1) - 28 Einheiten
  15. Uruman - (6/16/4/0) -
  16. Körbel - (6/11,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. FMMT - (5/17,7/2/8)
  18. moorii - (5/13,7/2/0)
  19. Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)-3 mal die Woche in Summe 7k
  20. Coriande - (5/6,6/2/2,3) - Sunrise Swim Nr. 2
  21. poldi - (5/5/2/0) -
  22. hanse987 - (4/10,8/1/3,1) - mal wieder dabei
  23. badenonkel28 - (4/9,5/1/2,4) - endlich wieder Wasser
  24. wutzel - (4/6,5/2/0)
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Flow - (0/0/0/0) - :cool:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

robaat 27.12.2019 22:00

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (19/75,0/11/7,5) - biete 300 -
  2. Rennente - (18/39,8/12/4,7) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  3. robaat - (17/47,7/7/15,7) 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche
  4. schnodo - (14/47/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  5. dr_big - (13/19,2/4/7,6) - hauptsache überlebt
  6. bergen - (12/19.8/5/3.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. FlyLive - (11/39,2/4/7,3) - sternhagelblau schwimmen -
  8. Nole#01 - (10/27,1/3/6) - einen Stern erschwimmen -
  9. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  10. TriMiDi - (9/14/4/0) -
  11. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  12. hali gali - (8/9/3/0) -
  13. Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
  14. handbremse - (7/13,4/3/1) - 28 Einheiten
  15. Uruman - (6/16/4/0) -
  16. Körbel - (6/11,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. FMMT - (5/17,7/2/8)
  18. moorii - (5/13,7/2/0)
  19. Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)-3 mal die Woche in Summe 7k
  20. Coriande - (5/6,6/2/2,3) - Sunrise Swim Nr. 2
  21. poldi - (5/5/2/0) -
  22. hanse987 - (4/10,8/1/3,1) - mal wieder dabei
  23. badenonkel28 - (4/9,5/1/2,4) - endlich wieder Wasser
  24. wutzel - (4/6,5/2/0)
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Flow - (0/0/0/0) - :cool:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

robaat 27.12.2019 22:35

100x100 Rücken @2min +100Lagen
 
Solange ihr alle noch das Weihnachtsessen verdaut, nutze ich Mal die Chance auf einen Stern. :Lachen2:
Und dank der neueröffneten 50m Halle hatten wir in der 25er auch angenehm viel Platz.

Viel Spaß beim Planschen! :Huhu:

uruman 27.12.2019 23:47

Zitat:

Zitat von robaat (Beitrag 1502058)
Solange ihr alle noch das Weihnachtsessen verdaut, nutze ich Mal die Chance auf einen Stern. :Lachen2:
Und dank der neueröffneten 50m Halle hatten wir in der 25er auch angenehm viel Platz.

Viel Spaß beim Planschen! :Huhu:



Ich nix mit verdauen , ich habe die Feiertage gearbeitet :(
(außerdem sind die Schwimmbäder hier zu )

Hast du 100x100 alle Rücken!? Warum?

Danke , wahrscheinlich für dich wie ich schwimme ist planschen , welche Zeit hast du auf 50m?

uruman 27.12.2019 23:50

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (19/75,0/11/7,5) - biete 300 -
  2. Rennente - (18/39,8/12/4,7) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  3. robaat - (17/47,7/7/15,7) 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche
  4. schnodo - (14/47/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  5. dr_big - (13/19,2/4/7,6) - hauptsache überlebt
  6. bergen - (12/19.8/5/3.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. FlyLive - (11/39,2/4/7,3) - sternhagelblau schwimmen -
  8. Nole#01 - (10/27,1/3/6) - einen Stern erschwimmen -
  9. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  10. TriMiDi - (9/14/4/0) -
  11. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  12. hali gali - (8/9/3/0) -
  13. Uruman - (7/18,8/4/2,8) -
  14. Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
  15. handbremse - (7/13,4/3/1) - 28 Einheiten
  16. Körbel - (6/11,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. FMMT - (5/17,7/2/8)
  18. moorii - (5/13,7/2/0)
  19. Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)-3 mal die Woche in Summe 7k
  20. Coriande - (5/6,6/2/2,3) - Sunrise Swim Nr. 2
  21. poldi - (5/5/2/0) -
  22. hanse987 - (4/10,8/1/3,1) - mal wieder dabei
  23. badenonkel28 - (4/9,5/1/2,4) - endlich wieder Wasser
  24. wutzel - (4/6,5/2/0)
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Flow - (0/0/0/0) - :cool:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:56 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.