Haaaalllooooooo!!!!!!!!!!!! :Huhu:
Meine letzte richtige Trainingswoche ist beendet und hat nach dem Ultra-Kurz-Triathlon noch folgende Trainingseinheiten mit sich gebracht:
Sonntag: sportfrei
Montag vormittag: Laufen (1h)
Montag abend: Klettern (2h)
Dienstag: Ein paar Minuten Rad (arbeitstechnisch)
Mittwoch: Rad (1h 15min)
Donnerstag: sportfrei
Freitag: Schwimmen (2000m in 56min)
Samstag: Rad (1h 35min) + Minikoppellauf (3min)
Heute: sportfrei

In den kommenden Tagen habe ich nur noch folgendes geplant an Sport:
Montag: ca. 15-20min laufen
Dienstag: sportfrei
Mittwoch: ca. 25min Rad
Donnerstag: sportfrei
Freitag: ca. 25 min Rad mit 3 kurzen Steigerungen am Ende
Samstag: sportfrei

Sonntag: :Ertrinken:

Nur noch 7 mal schlafen :liebe053:

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag :Blumen:

Nur noch 5 mal schlafen :Ertrinken: :Maso: :Schnecke:

Noch 3 :Ertrinken:

Triathlon oder? ;)

Super auf jeden Fall und alles gute für die nächsten Tage! :Blumen:

Oha. Danke für den Hinweis. Ja, Triathlon natürlich :Lachen2:
Hab ich direkt geändert.
Und danke für die Wünsche :Blumen:

Gleicht dann ein Mittagsschlaf die schlaflose Nacht zuvor aus?:Cheese:
Jedenfalls viel Spaß und Erfolg :Blumen:

Schlaflose Nacht zuvor?
Ich hoffe, dass ich überhaupt noch irgendwann zwischen jetzt und Sonntag vor Aufregung schlafen kann, egal ob nachts oder tagsüber :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Mach dich auf keinen Fall verrückt, wenn du nicht schlafen kannst in der Nacht zuvor, das ist normal. Das geht fast allen so... :) Und Aufregung ist auch immer ein positives Zeichen, dass man vom Kopf her voll dabei ist.