Was ist das überhaupt für eine Rahmengröße? Ist das ein Kinderrad? :Lachen2: Das Kettenblatt schleift ja fast am Boden ... :(

Mit steigender Zähnezahl nimmt auch der Durchmesser zu - bis es am Boden schleift. Eine Heldenkurbel entsteht nicht, indem man von einer Mountainbike-Kurbel das 22er-Blatt wegschmeißt :cool:.

Moin Moin,

bin in Eile, muß zum Umzug (nein, nicht Karneval... die brauchen starke Mädels für die Wachmaschine beim Wohnungsumzug :Lachen2: )

@Tomboy: nochmal vielen Dank an den Chefmechaniker :bussi:
auch wenn ich die schicken Rennschlappen und die Papageien nicht mitnehmen durfte *grummelgrummelgrummel* :Weinen:

@Kettenblatt: das schleift mit Absicht auf dem Boden! Ersetzt den Tacho. Einmal am Boden kratzen sind XX Meter, macht auf 180 km.... :Lachanfall:
Wenn ich groß bin und wie ein echter Triathlet ein Ersatzteillager von der Größe eines EInfamilienhauses habe, liegt da bestimmt dann irgendwo auch ne 2-fach-Krubel rum, aber momentan wird mit dem gearbeitet was da ist. Solange ich mit 3fach ein paar der coolen 2-fach-Kurbler einsammeln kann, ist für mich die Welt damit in Ordnung auch wenn de Chefmechaniker und Ihr anderen Jungs Qualen leidet :Cheese:

Ach ja: T20:es hat nur zum halben Seepferdchen gereicht, lag aber nicht an Erschöpfung, sondern an mangelnder Zeit. Ich war leider erst 20:20 Uhr im Wasser und 21:15 war Schluß. Bis dahin bin ich dann komplett den Plan geschwommen, außer den 3x200m Lagen, d.h. 2500m in 55min.
Dei 1000 m Lagen waren lustig.Interssant war, dass das Kraul sich am Besten, vom Wassergefühl her, nach dem Brustschwimmen angefühlt hat. Ich schwimm in demnächst dann mal komplett!

So, muß los. Die Waschmaschine wartet.. :(

Cool, dass dieses Gefühl auch noch jemand anderes hat. Also bilde ich mir das nicht nur ein. Ich hab das bei mir drüben auch schon ein paarmal erwähnt. Mittlerweile schwimme ich auch oft die erste halbe Bahn Brust und die zweiten 25m der Bahn Kraul.
Für mich ist das irgendwie ne gute "Übung" für die Wasserlage.

Guten Morgen,

sachmal Maultäschle,hast Du gestern noch die Lockenwickler eingedreht vorm Schwimmen?:Lachanfall:
Mir war schon klar,dass das nichts mehr wird.

Laß Dich nur nicht ärgern,dass das Rad so klein ist.Sonst meckern sie immer rum,dass Frau ein zu grosses Rad fährt und jetzt finden sie es klein.:Nee:
Du konntest es gut vertuschen,dass Du keine 1,8m bist.:Cheese:

Ich wollte mich gestern schon langsam auf die Olympiade vorbereiten,war dann aber so schockiert,wie dieser arme Rodler gegen den Metallpfosten flog.Über die Reaktionen war ich teilweise verärgert,aber da bin ich vielleicht nicht Wettkampfsau genug.:Nee:

Jetzt frühstücke ich gleich und wollte mal eine kleine "Schlank im Schlaf" Zwischenbilanz geben.Also zur Zeit steckt es ein bisschen fest.Seit zwei Wochen bewegt sich nichts.Vielleicht hat sich jetzt mein Gewicht eingespielt ???Vielleicht tut sich aber noch was.
Ich hätte mich gerne noch von 2 kg verabschiedet.

:Huhu:
der Coach

Das ist bei mir auch so. Vielleicht liegt es daran, dass Brust und Kraul sehr unterschiedlich sind von den Bewegungen?! Eine Erklärung habe ich sonst auch nicht.

Ach, das ist dein Rädchen?! Naja gut, die Größte bist du ja wirklich nicht :Cheese:

Der Sattel ist auch ein bisschen tief, finde ich. ;)

Ja hast Du gedacht,der Hazel will das fahren ?
:Lachanfall: :Lachanfall:

Das ist Tomboy.Der hat schon die AK W30 in England gewonnen.Mit diesen Rad kann ihr überhaupt nichts passieren,weil er von alleine weiss,wie es geht.Sie muß nur einbisschen treten.
Nur das beste Material für die Sache.:liebe053:

Wird das dann nochmal besser wenn man statt des normalen Brustschwumms die Undulunerroration schwimmt? :Cheese: :Cheese:

W30? War er die 1. Frau in der AK, oder wie? :Cheese:

Ich glaube, in England gewinnt Hinz und Kunz. Da muß ich auch mal mitmachen. :liebe053:

Obacht ! Gleich fliegen Felsbrocken :Cheese:

Schlechtes Thema hier ... :Cheese:

Der Neider schon wieder.:bussi: :Huhu:

Junge Triathletinnen und Athleten haben da eine Chance,nicht alte Schwimmtrainer:bussi: ....es hilft nix,nach den Schwimmen ist nicht Schluß.Du mußt noch Rad fahren und laufen.
:Lachanfall: :Lachanfall:

Mal wieder on topic: ich finde das Rad echt geil. Wenn ich groß bin, will ich auch sowas fahren können. Tolle Sache, Maultäschle!! :Blumen:

Yep. Aber ich häte es auch gerne mit Papageien... :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Rezept vom Grillmeister gefällig? Auf der Laufstrecke braucht's Maultäschle die Flattermänner ja nicht mehr :Cheese:.

Der Coach hat gesündigt
 

Moin moin,

jetzt war ich in den letzten Wochen soooo brav und habe nicht gesündigt,aber jetzt muß ich auch eine rote 1 eintragen.
Gestern abend habe ich noch überlegt,ob ich nur Gemüse zum Steak bestelle,aber da gab es so lecker Nachtisch,dass ich mir dachte,wenn dann richtig.
Warmer Schokoladenkuchen mit Schattenmorellen...lecker:Lachen2: ...obwohl mit Himbeeren wäre es mit noch lieber gewesen.
Ach,Alkohol habe ich auch getrunken.
Schee,war's aber....obwohl die Küche mit den vielen Gästen einbisschen überfordert war.

Ach,es hat wieder mal geschneit...leider wieder nicht in Vancouver...nein, in der verbotenen Stadt.:(

:Huhu:
der Coach

Du machst den Sport doch schon lange genug und weißt deshalb, dass Frauen immer nur mitmachen müssen, damit sie platziert, gewinnen oder ne Quali holen. Anstrengen müssen wir uns für die Lorbeeren nicht :cool:

Alles kein Problem mehr
 

Moin Maultäschle,

Du hast faktisch die Quali schon in der Tasche.:cool:
Gestern wurden mir Fotos zu gespielt,die die Favoritin der AK W30 zeigen,wie sie ihr Rad den Hühnerberg hochschieben muß.
Es ist fraglich,ob die Form noch kommt bis Juli.
:Lachanfall: :Lachanfall:


Und,hast Du ausser Krafttraining am Samstag noch was gemacht?


:Huhu:
der Coach

@Das Mädchen:
Du kennst die alten Schleifer doch.Sie werden alt und träumen von früheren Erfolgen.Dann werde sie übermutig und denken,da geht noch was.
Meistens gibt es ein böses Erwachen.:Lachanfall:

Das hat das Mädchen nur gemacht, um ihre Gegner zu täuschen um die Jungs, die gestern dabei waren, nicht zu sehr zu demotivieren :Cheese:

Das Mädchen hat letztes Jahr hart trainiert und einen großartigen Wettkampf in UK gemacht, bei dem sie bis zur Ziellinie für den Slot kämpfen mußte. Aber sie war stark und hat es geschafft :liebe053: :bussi:
Und jetzt darf ich ihr tolles Siegerrad beim IM Frankfurt fahren :Blumen: und mach Ihr damit hoffentlich keine Schande :cool:

Ganz unter uns...da gab es wohl noch einen Mann ,der schieben mußte,weil die Sommerreifen noch aufgezogen waren.;)
Ich hätte mich nicht getraut auf der anderen Seit wieder runterzufahren........Hiiiiiiiilfe.

Du wirst Tomboy ganz sicher keine Schande machen,mußt Dich aber damit abfinden,dass hier nur die Kerle toll sind.
Das Mädchen hat den AK-Sieg eigentlich geschenkt bekommen und musste sich nicht wirklich anstrengen.
Das sieht bei den Männern natürlich anders aus.Die müssen alles geben,um einen kleinen Vorsprung rauszuarbeiten.
Für Frauen ist das nur eine Freizeitbeschäfftigung neben der Hausarbeit,aber sie müssen es ja unbedingt ihren Männern nachmachen,statt wieder zum Aerobic-Kurs zu gehen.
Feiern dürfen wir Euch natürlich auch nicht,weil ihr ja nichts geleistet habt.Das kennen wir doch schon alles.
:Cheese: :Lachanfall:

Oh ja! Vor allem war ich trinken und ich muß sagen: ich bin beruhigt! Das Weihnachtsmarkt-Glühwein-Training vom Dezember zahlt sich aus - ich habe so gut wie nichts an Form verloren :Lachanfall:

Aber der Reihe nach: am Samstag war also Umzug angesagt. Wir hatten mit erschwerten Bedingungen zu kämpfen, da der Umzug im tiefsten Taunus stattfand und ich einfach nicht mit Schneehöhen > 1m und immer noch kaum geräumten Landstraßen und Ortsdurchfahrten gerechnet hatte :Maso:
Es waren genügend Jungs für die schweren Sachen da und so "durften" wir Mädels Ikea-Schränke aufbauen - eine echte Strafarbeit! :cool:

Am späten Nachmittag war ich dann noch mit ein paar Leuten laufen und dabei hat uns ein Schäferhund angegriffen. Sowas hab ich noch nie erlebt. Ich kann normalerweise gut mit Hunden und hatte zum Glück da auch noch nie ein wirklich böses Erlebnis beim Laufen, aber das war grenzwertig.
Ein Schäferhund kam auf uns zugesprungen, die 2 Männer 50m dahinter, er ist an mehreren von uns hochgesprungen und als wir versucht haben ihn abzuwehren, hat er einen in den Ärmel gezwickt und einem anderen in die Jacke gebissen. Der "Spaß" war dann für uns endgültig vorbei, als er anfing zu knurren und die Zähne zu zeigen. Da endlich wurden die Herrchen schneller, vorher war nur das Übliche: "hihi, wie lustig, der will nur spielen".
Sie haben ihn aber nicht unter Kontrolle bekommen, so dass er noch einen unserer Läufer von hinten angesprungen hat. Dann haben die beiden Besitzer ihn zu fassen bekommen und endlich angeleint. Unglaublich!
Dass ein Hund übermütig an einem hochspringt, schön und gut, aber Leute in die Jacke kneifen/beißen und anknurren und da kommt immer noch keine Reaktion der Besitzer, finde ich eine Frechheit :Diskussion:

Egal, auf den Schreck hin, war ich mit Freunden am Samstag erst noch im Kabarett und anschließend was trinken und bin dabei ordentlich versackt. Am Sonntag ging es mir dafür aber erstaunlich gut :)

Ich hab dann ausgewürfelt, ob ich radel oder laufen gehe und hab beschlossen, dass ich bei dem schönen Wetter nen langen Lauf durch den Schnee mache und dafür heute abend die Rolle bemühe. Mit dem Rad indoor rumeiern geht auch im Dunkeln.
Es waren dann am Schluß 2 wirklich schöne und anstrengende Stunden durch den verschneiten Niddapark. Heute spüre ich die Beinchen, so dass Radeln statt Lauftreff wohl die beseere Entscheidung ist :Lachen2:

Hunde!
 

Ich kann gar nicht mehr zählen wie oft mir sowas schon passiert ist, mal mehr, mal weniger heftig! Und die Reaktion der Hundebesitzer ist immer diesselbe! Unsere Reaktion auf den Spruch "der will ja nur spielen" ist immer: "Ja stimmt, mit meiner Wade" :Cheese:

Ich denke hierzu kannst du locker einen eigenen Thread aufmachen, bzw. gibt es den schon und alle haben dazu ihre Geschichten!

Ansonsten freue ich mich, daß Ihr im Süden nun endlich auch mal wieder die härteren Trainingsbedingungen habt! :Cheese: Aber das macht ja eben auch wirklich hart, auch mental!

@ Coach: Das Moin, Moin ist aber nicht gerade ortsüblich, das kenne ich noch anders....... :Nee:

Wir sprechen ja nicht nur die Athletinnen und Athleten aus den Rhein-Main-Gebiet an....Morgän...besser??:Huhu: oder Morschen :Cheese:

Es gab schon einen solchen Fred.
Mir ist das noch nie passiert,aber ich kann die Reaktionen der Hunderbesitzer nicht verstehen.Wenn das meiner wäre,hätte ich mich entschuldigt und den Hund die Ohren lang gezogen.

.... oder einfach "Ei gude wie!" :Lachanfall: :Lachanfall:

Und mind. 50% der Hundebesitzer sind halt Ignoraten! Unverbesserliche noch dazu!! :Nee:

Wenn, dann ist die einzig richtige Begrüßung hier sowieso ein
"Grüß Gottle" :Cheese:
Naja, das will ich noch nicht mal sagen, da ich auch einige Hundebesitzer kenne bzw. beim Laufen im Allgemeinen auch auf gut erzogenen Hunde getroffen bin. Aber die ganze Aktion am Samstag war heftig, besonders die Nicht-Reaktion der Besitzer. :Nee: Gestern bin ich dann auch mit einem deutlich mulmigeren Gefühl als sonst an den Hunden im Park vorbeigelaufen. :(

...an mich hat sich so ein Vierbeiner zum Glück noch nicht ran getraut, aber ich bin immer auf der Hut, denn wenn ich manchmal so sehe welche Omi mit was für Hunden unterwegs ist, oder kleine Kinder :Nee: ... da frag ich mich schon, wer da mit wem gassi geht!?

...ich finde kleine Kinder und Omis auch total gefährlich.:Lachanfall: :Lachanfall:

Beim Laufen gestern eine Gruppe von gut 10 Hundebesitzern, die brav alle ihre Hunde zu sich gerufen haben und deren Hunde auch hörten.
Da wollte einer dem anderen zeigen, wie gut der jeweils eigene Hund erzogen ist. Hab mich brav bedankt und sie ob ihres Verhaltens gelobt.

Eben, so kenn ich das auch. Vielleicht hab ich auch deshalb das Ganze am Samstag als so krass empfunden :cool:

Egal, ich hab gerade festgestellt, dass ich vergessen habe zu erwähnen, dass ich gestern auf dem Heimweg vom langen Lauf sogar noch ne extra Runde gedreht habe um auf die 2h zu kommen und mir dabei sogar noch ein hübsches Hügelchen fürs zukünftige Lauf-Krafttraining ausgesucht habe. :liebe053:

Freiwillig länger gelaufen, als ich mußte - meine Güte, langsam wird aus mir noch so ne verrückte Triathletin, die gern trainiert. :-(( Das war hoffentlich nur ein Ausrutscher. Ich schiebs jetzt mal aufs Bier am Samstag :Lachanfall:

Normalerweise muß ich mich bei den langen Sachen immer selbst austricksen. 3 Stunden-Läufe schaffe ich nur, wenn ich 1 3/4 Stunden in die eine Richtung renne und dann wieder zurück. Sobald ich versuche Runden zu laufen, bin ich spätestens nach 2 von 3 wieder zuhause, weil ich keinen Bock mehr habe und wenn ich nur 1,5 Stunden in eine Richtung laufe, wäre ich in unter 3 Stunden wieder zuhause, denn wenns mir zu öde und blöd wird, versuche ich nicht nur abzukürzen, sondern renn auch noch schneller, damits früher um ist :Cheese: :Cheese:

Kenn ich, kenn ich!! :Lachanfall: Mach ich auch immer, auch beim Radfahren...... immer schön weit weg, dann gibt es auch keine Abkürzung nachhause...egal was passiert! Am Samstag bei Schneetreiben und mehr oder weniger verschneiten Straßen über 3 Stunden MTB gefahren......genau mit dem Trick! :Cheese:

Und warum kann nicht alles so einfach sein wie schwimmen? :cool:

I'm not easy - but I can be tricked :Cheese:!

Ist Euch klar, wie alt Papageien werden? Die sind zäher als Leder..., da kann der Grillmeister noch so gut sein :Cheese:

Quasi Gummiadler :Lachanfall:

Als Thorsten meinte, dass der Vordere die Beine nicht rasiert hat, hab mir ja ernsthaft überlegt, wie das wohl aussehen würde - so ein gerupfter Papagei. :Gruebeln:
Dabei kam mir dann der Gedanke, ob ich mir beim IM nicht da vorne nen Broiler als Wettkampfnahrung reinklemme :Cheese:

Adler grillt Thorsten doch am liebsten, oder??? :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Auf der Hanauer Landstraße kommt ihr beim Mc vorbei, da kannste noch Pommes zum Flattermann kriegen :Lachen2:.

Da gibt es auch Kentucky Fried Chicken....kurz vorm MC.
Wir sind vorbereitet.
:Cheese:

Verschärft!
Ich bin ja gar kein Anhänger vom MC, aber früher waren die Pommes dort ganz gut.

Aber zum Thema Wettkampfnahrung: ich brauch auf dem Rad definitiv was Salziges. Ich hab schon überlegt, Bifi einzupacken. Salzstangen sind auch lecker, aber ich hab einmal beim Laufen die Krümel inhaliert......:Nee:
oder ein Stückchen Gouda wäre ne Idee. Allerdings wenn die Sonne wieder so brennt....:cool:
Wie macht Ihr das? Überlebt Ihr 10-14 h nur Süßes zu essen? Ich fand das bei der MD schon grenzwertig...

Ok, ich pack mir ne Karte ein, in der alle wichtigen "Sehenswürdigkeiten" entlang der Radstrecke eingezeichnet sind :Lachanfall: