... finde ja fairerweise ein relatives Ziel besser.
4 kg von 107,4 sind 3,7%
4 kg von 88,2 sind 4,5% ... also schon andere Dimensionen und(!) es bringt m.E. nichts, die in der Vergangeheit nicht verlorenen Pfunde bei einer neuen Runde oben drauf zu addieren ;-)

Also mein persönliches Ziel bleibt bis Ende des Monats ca. 105,x kg - 6 Wochen später (Mitte Juni zum Swim&Run) gerne ca. 103 kg - wenn ich daraus dann bis Mitte September ca. 100kg mache - hätte ich in 12 Monaten gut 37kg verloren.
Ab dann heißt es "nur noch" halten, halten und halten um so über den Winter kommen...

Nuja wenn wir schon so prozentmäßig anfangen, dann musste auch die Körpergröße mit einrechnen. Ob ma die 88kg bei 1,80 oder nur bei 1,66 wiegt is scho nicht unentscheidend. ;)

So heute dann wieder 82km gefahren. Hinzu schön Rückenwind gehabt und die 41km in 1:45 runtergerissen, aufm Rückweg dann dementsprechend Gegenwind. Selbst bei für mich grottenschlechten Geschwindigkeiten war der Puls im GA2. :Nee: Zurück hab ich dann also 2h gebraucht und es war ganz schön anstrengend. Für die nächsten Tage hab ich mir vorgenommen nochmal so je 40-56km zu fahren, je nach Lust und Wetter.

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.03.2012
Ende 08.04.2012
Ziel: 3Kg Gewichtsreduktion bei jedem!

KW | Soloagua | BigWilly | Icey | KingMabel | Matzerich | Diesellok
Ist| 97,2 | 101,6 | 90,0 | 127,4 | 99,6 | 112,0

10 | 97,1 | 101,4 | | 128,4 | 97,4 | 112,4
11 | | 101,6 | 90,4 | | | 110,4
12 | 95,8 | 99,6 | 90,8 | 127,7 | | 109,1
13 | 95,6 | 99,6 | 90,0 | 127,5 | | 108,4
14 | | 99,4 | 89,1 | 125,9 | | 107,4
15 | 95,4 | | 88,2 | 124,8 | |
16 | | | | | |

[/CODE]

Mist!
400 g zuviel fürs Ziel...
Wäre ich doch nur nochmal zum Frisör gegangen... oder ohne Gel? :Lachanfall:

Also wenn das nun so weiter läuft und ich wieder normal ins Training einsteige, dann bin ich mir sicher, dass die 3 kg "schnell" machbar sind.
Also bin ich dabei! :)

Ich wäre auch bei einer prozentualen Auswertung dabei :)

Aber dann müssen wir immer brav rechnen ohne zu verrechnen :Cheese:

Ich glaub ich streich morgen die Radeinheit und mach garnix.
Ich bin grad sowas von platt, da weiss ich nicht ob des mich nicht komplett abschießen würd. (falls ich des nicht eh schon fertig gebracht hab)

Icey, du musst lernen, wirklich GA1 zu fahren. :Holzhammer: :Holzhammer: :Holzhammer: Und wenn du dann nur mit einem Schnitt <20 rumschneckst, egal! Diese Hau-Ruck-Aktionen bringen dir auf Dauer keinen Fortschritt. Die Sau kannst du dann beim Wettkampf rauslassen. :Lachen2:

Seh ich des richtig, dass Du Dir nicht eine einzigste Auswertung angeschaut hast? In Anbetracht, dass eigentlich so ziemlich alle Einheiten nen GA1 Anteil von über 80% hatten, fand ich des jetzt schon sehr nah am GA1 fahren. :confused:

Naja viel schneller als 20 bin ich nicht, aber bevor ich mit voller Absicht mitm RR noch langsamer fahr, lass ichs bleiben und wend mich lieber unanstrengenderen Dingen zu...

Auswertung??? Ich habe gelesen was du geschrieben hast, und das war z.B. das:
Kling das nach GA1?! :cool:
:-((