Cool! Wieso eigentlich Duathlon und kein Triathlon? Ich hab dich vom sifi als ganz passablen Schwimmer in Erinnerung. Ich hab damals deine Zeit gestoppt und mir gewünscht auch mal so schnell zu werden.

Weil ich am 30.04 noch kein Freiwasserschwimmen machen möchte. Die Lücke bis zum 03.09 wird bestimmt mit dem einen oder anderen Triathlon gefüllt.

Es kann ganz gut laufen, aber ich muss sehr vorsichtig sein. Ich kann seit zwei Jahren nicht mehr schnell anschwimmen, was beim Massenstart halt ein Problem sein kann. Vielleicht haben die Termin bei den Fachärzten ein Lösung gebracht, vielleicht auch nicht.

Die Entscheidung ist gefallen und ich werde meine Reise in Frankreich fortsetzen. Hier mein vorläufiger Tournee Plan 2017.

30.04 Duathlon Betschdorf KD
28.05 Triathlon Belfort OD
04.06 Triathlon Obernai OD
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03.09 Duathlon Zoifingen KD

In den letzten zwei Wochen war mein Crosser in der Werkstatt um die Winterschäden zu reparieren. Die Zeit habe ich dann mit dem RR auf der Straße verbracht, es rollt dort zwar viel leichter, dafür ist man auch den Autofahrern ausgesetzt. Denen gehört ja in Deutschland die Straße alleine, obwohl ich viel über Rad- und Landschaftliche Wege gefahren bin, war bei jeder Ausfahrt ein Schneiden, extrem enges Überholen, etc dabei.

Ich bin froh wieder im Wald verschwinden zu können und bummle vor mich hin.

Bis dann ...

Bin ich wieder zurück oder nicht?

Hatte ich im Winter ein paar Quer- und Rückschlägen, so komme ich langsam wieder in die Spur. Nach den Crossrennen im Winter, hatte ich genug vom im Auto sitzen und irgendwo hin fahren, auch wollte ich keine Wettkämpfe mehr bestreiten. Wobei ich beim Cross, nach einen Sturz nur noch auf Sicherheit mitgefahren bin. Also versuchte ich wieder Spaß am laufen zu haben und wollte mit einem Plan einen 10er im April laufen. Doch dann kam die Grippe und hat mich aus der Spur geworfen, also galt es ein neues Ziel zu definieren.

Es fällt mir viel leichter mir einem Ziel vor Augen mich zu Motivieren.

Dann legten ich meinen 10er auf den Triathlon in Belfort bei der OD. Es läuft ganz gut und durch die schlechten Tage muss jeder durch. Nur komme ich mir etwas komisch vor, jetzt werde ich ohne Vorbereitungwettkampf aus dem Training am Duathlon in Betschdorf an den Start gehen. OK im Plan wäre auch ein Testwettkampf über 10km gewesen, ich lasse mich überraschen.

Bis dann ...

Man kann immer nur dass, was man auch trainiert hat. War bei mir am Sonntag nicht anders, war aber nach dem WK zufrieden.

Wenn du zufrieden warst, passt doch alles:cool: .

Es gibt auch nichts zu meckern.

Holger lebst du noch??? hab gerade gemerkt dass du sehr ruhig geworden bist hier! Das ist sehr schade! (Ich hoffe du hast deinen Blog abonniert und bekommst ne email dourch meinen Post). Online warst du schon ewig nicht mehr. :( :Blumen: :Liebe: