Unter den Postern ist Luke der Shakepeare,
das gefällt mir.

Nicht nur das er des Excel so mächtig
und versorgt uns mit wichtigen Daten
nein, auch sein Gedicht ist sehr prächtig.
Da können wir noch grosse Sachen erwaten.:Cheese:

Großartig, Luke! Vielen Dank :Blumen:

Ja, Wintersturm kackst Du jetzt ab?
Bring Deine morschen Knochen mal auf Trab
Sonst hat das Opfer der Gewichte
das ewge Grinsen im Gesichte

Nich so laut Fitschi!

Luke hat seit 10 Tagen nix eingetragen und Jen1969 seit einem Monat!

Nicht, das die Geheimtraining machen...

@fitschi: Ja, bei Jen fallen jetzt schon die ersten Punkte hinten runter, sollte sie welche gemacht haben. :(
Das ist sehr bedauerlich und dafür, dass wir zu viert kämpfen, sind wir gut aufgestellt. Der Luke hat immer mal ein Zipperlein, dafür dichtet er wie Shakespeare und kümmert sich um die Pegelstände. So einen multiplen Kämpfer habt Ihr garnicht!
:bussi: (an den Luke)
Wir schleppen bei deutlich weniger Gewicht als Ihr Gewichtsopfersäcke 'ne Menge Last auf den Schultern :Duell:


....äh, Du hast angefangen!!!! :Cheese:

Drei Sportler, ein malader Dichter
dazu noch Jennys Irrgelichter
dagegen ist leicht anzustinken
Selbstlob steigt an meinen Zinken

Fünf gegen Drei - da habt Ihr Recht
Steht einem eitlen Spötter schlecht
Deshalb: frank, frei und ohne Scheiß
Hut ab vor Eurem Trainingsfleiß

Hattu sowat auch noch fürn Doppelpack :Gruebeln:

Oh Käsespatz, oh Käsespatz,
Du bist ein eisern' Trainingsmatz
Dein Potential ist grenzenlos, wo bleiben die anderen dann in Kraichgau bloß?

In unserem Team wärst Du auf Platz vier, drum galten die ruhmreichen Zeilen erstmal nicht Dir

Du erfreust uns hier täglich mit Deinem Geschreibs,
drum ist es wichtig, dass Du so bist und auch bleibst!!!! :bussi:

Hast Du ne leichte Zahlenschwäche? Auch wenn ich nur den Bremser mache, den aber richtig! ;)

Auch wenn ihr glaubt, die Ziellinie bereits zu sehen, erreicht habt ihr sie noch lange nicht. Wart's ab, in Kürze zeige ich meinem derzeit leider wieder angeschlagenen Körper, wer Herr im Haus ist, und dann könnt ihr schon mal im Lexikon nach "Lückenschluss" suchen. Wie sagte doch Herr Balboa: Es ist erst vorbei, wenn es vorbei ist.

Friede sei mit Euch :bussi: .

:Cheese:

Auf den Lückenschluss bin ich gespannt :)

4 Wochen sinds noch im Winterpokal. Trialdente und ich sind in den BASE Phasen, Fitschi und Lonerunner punkten eh wie verrückt und meine Freundin fährt fast jeden Tag ne Stunde Rolle zu ihren 80km run.

Aber versucht es nur :p

Und Jen trägt sicher wieder ein, war doch schonmal ne zeitlang "weg" oder?

Bei Jen bleibt die Hoffnung!!!
Bei Luke die Verantwortung fürs Ganze
Die eine Frau ist ein Musterstück an gleichbleibender Unermüdlichkeit
Die anderen beiden lassen vielleicht noch bissel was mehr gucken..:Hexe:
Trotzdem geht es hier weniger um Konkurrenz als vielmehr um gegenseitige Motivation und das scheint ja gut zu funktionieren!!

Und warum dümpelt ihr dann auf ner mittleren 20er Platzierung herum? So tolle Hechte sollten sich nicht unter Top10 verkaufen :Cheese: . Die schnellen Schritte vom Wintersturm werden Euch bis kurz vor die Ziellinie verfolgen.

:Blumen: :bussi:

Und auch deswegen trainiere ich ab jetzt wieder nach Plan...

@Luke: Für die Top10 braucht Du 5 soziopathische Fahrradkuriere, die in Ihrer Freizeit radfahren.



(und trink mal warmes Bier, das hilft bei mir gegen alles)

Meine Freundin bereitet sich auf nix vor und schickt mir gerade ihre Sportwoche...

90km run, 6,5h Rolle, 2xswim

Studenten...

Immerhin ist sie so weg von der Straße :Cheese:

Nehmt mich nicht so ernst, ich hatte gestern Abend wohl ne Lebenskrise. Mein Sportausfall regt mich auf, obwohl ich mir immer wieder sage, dass man das eben so nehmen muss wie es kam. Nun ja, das wird schon wieder. Heute morgen haben die Vögel herrlich gesungen als ich zum Auto ging. Der Frühling kommt :liebe053: .

Ach so, der Biertipp funktioniert bei mir nicht. Aussitzen ist eine gute Methode.

Danke :) . Heute Abend gibt's Windstärke 8!


Nebenbei, dein Trainingmanager Schwimmen Februar scheint einen Kommafehler zu haben.

Ich glaube, Sie schwimmt wirklich so viel...

:o grad korrigiert, ist erst morgen korrekt

Ich traue ihr ja viel zu, aber nach SiFi hat sie sicherlich das Auto genommen :Lachanfall: .

@ Dieda

So hier meine Halbmarathonzeit: 1:56:10 sind es dann leider nur geworden. Meine Zeit nach Plan hätte eine 1:53 sein sollen, meine Wunschzeit :1:50!!!
Na ja, sollte nicht sein:-)) Es war ein eisiger Wind und jeder hatte wohl damit zu kämpfen. Trotzdem bin ich seeeeeehr enttäuscht :Weinen: :Weinen: :Weinen:
Ich habe es halt nicht drauf:Schnecke:
Dabei habe ich mich so gequält und mir tut noch alles weh....

Dieda, hast Du denn "unsere" Jen mal persönlich angeschrieben? So als Teamchefin?
Ich bin sehr enttäuscht von ihr, daß sie sich noch nicht einmal erklärt, warum sie nichts einträgt! Der Fairness halber könnte sie sich ja ruhig mal melden, sie kennt wohl kein Zusammengehörigkeitsgefühl, schließlich sind wir doch ein Team und halten zusammen :bussi:

LG, Billy:

Billy,

Du hast sehr viel trainiert und Dich richtig reingehängt. Das sind mal gerade 3 Minuten mehr als geplant und das bei schlechtem Wetter, das ist doch nix. Könnte Dich der Gedanke an eine deutliche sub2h trösten :Blumen: ?

Das wird schon noch mit 1:53 und 1:50, Du wirst sehen :Huhu: . Den Satz mit der Schnecke vergiß bitte, das ist doch nicht Dein Ernst. Ich bin froh darüber, mit Dir in einem Team zu sein. Jawoll.

Genau, Billy, mach Dich bloß nicht verrückt!!!!
Und mach um Gotteswillen nun mal Pause oder fahr wenigstens nur Rad :Blumen:
Jen hab ich angeschrieben - ich finds auch traurig. Nun fallen ja seit Samstag die ersten Punkte weg, sollte sie trainiert haben.
Sie war seit 18. Januar aber auch nicht mehr hier im Forum.

:Huhu:

Unterschreib :cool: Und dann mit Vollgas in die restliche Marathonvorbereitung :Hexe:

LG von deinem kranken Schwesterlein :Weinen:

Genau, besser hätt ich es nicht schreiben können.

:Blumen:

Absolut! +1!

Huch, ihr seid ja lieb....

Da fühle ich mich doch schon gleich viel besser(und schneller).:Danke:

:bussi:

Sodele, die ersten tausend Radkilometer sind im Kasten. Auch dank Winterpokal, sonst hätte ich meinen Hintern wohl öfters im Warmen gelassen :cool:

Für die nächsten Tage ist Sonne angesagt bei uns. Habe mir auf jeden Fall Mi/Do schon mal freigeschaufelt. Werde mal sehen, wie nahe ich bis Sonntagabend an die 1.500 komme.

Danach ist Schicht im Schacht. Bei der alemannischen Fasnet bleibt kein Auge trocken (ich gehe für ein paar Tage in die Heimat ins Allgäu). :Prost:

Die Strafe gibts dann am Sonntag beim Halbmarathon in Kandel. Sonst noch jemand da? Würde mich freuen :Blumen:

Musst du mich jetzt auch noch daran erinnern :Gruebeln:

Ich veruchs auch mal :Cheese:

Du sollst da nicht rumstänkern sondern laufen :Lachen2:

Seit wann?

Seit letzten Samstag. Da sind natürlich noch die Wettkampfkilometer aus Wanaka dabei...

820km in drei Tagen?

Unglaublich. ich war schon stolz, auf meine bisherige Bilanz seit Januar, aber nun hast Du's mir wieder gegeben ;)

Missverständnis!! :Blumen:

Ich bin seit Anfang Februar ca. 750 km gefahren. Ich muß doch auch noch ein bissle was arbeiten... :Cheese:

Wenns schneit, fahr ich nicht. Bestelle mir jetzt nen Nabendynamo und ein zusätzliches Laufrad. Dann kann ich mal ein paar Nightrides einlegen. Bin schon ganz scharf drauf...

Und die 1000km wohl auch noch draußen? Respekt!

Ich hab ähnliich viel aber fast nur Rolle. 1100km Rolle, 150km draußen...

Wie sieht die denn aus?

1150, keine Rolle ab und zu Spinning und die Hälfte MTB