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snailfish 01.12.2013 22:55
Zitat:
Zitat von Ravistellus (Beitrag 986100)
Mein Eindruck: snailfish schwächelt - er ist diese Woche ca. 1% weniger geschwommen als in der Vorwoche. Vielleicht ein guter Zeitpunkt um einen Angriff zu starten :Duell: :Gruebeln:

Ich müsste meine Schwimmleistung nur um ca. 300% steigern - schwupps, hätte ich ihn überholt!
Oje, Du hast recht - von nun an gings bergab! :)

Aber keine Sorge. Im Gegensatz zum Vorjahr werde ich diesen Winter wieder etwas mehr dem Winterspoort nachgehen, sobald die Bedingungen es zulassen.

Dann werden die Schwimmkilometer wahrscheinlich etwas weniger. :Huhu:

Ravistellus 01.12.2013 22:58
Zitat:
Zitat von snailfish (Beitrag 986106)
Dann werden die Schwimmkilometer wahrscheinlich etwas weniger. :Huhu:
Ich hab's gewusst! :Cheese:

schnodo 01.12.2013 23:13
Zitat:
Zitat von Ravistellus (Beitrag 986100)
Mein Eindruck: snailfish schwächelt - er ist diese Woche ca. 1% weniger geschwommen als in der Vorwoche. Vielleicht ein guter Zeitpunkt um einen Angriff zu starten :Duell: :Gruebeln:

Ich müsste meine Schwimmleistung nur um ca. 300% steigern - schwupps, hätte ich ihn überholt!
Ich habe im letzten Winterschwimmen in einer Wochen mal Gold geholt. Da hatte ich es mir aber auch vorgenommen - zumindest einmal sollte es mir gelingen und ich hatte auch genügend Muße dafür. Ich bin dann entweder länger als sonst im Wasser geblieben und bin auch mal 1 km am Stück geschwommen, was ich im Becken sonst eher selten mache und war Samstags dann zweimal am Tag im Wasser, jeweils um die 3 km, so dass in der Woche 24,7 km zusammenkamen. Danach war ich allerdings auch ziemlich bedient.

Diesen Winter habe ich allerdings das Projekt "schöner laufen" gestartet und somit mache ich mir keine Illusionen, was das Schwimmen angeht. ;)

Mein Tipp wenn Du es darauf anlegst: Jeden Tag schwimmen, am besten zweimal, jeweils 1 bis 1,5 Stunden Dauerschwimmen und das Ding gehört Dir. :Cheese:

HeikeK 01.12.2013 23:33
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (1/4,9/1/4,9) - (**) (*)
  2. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  3. Tatze77 - (1/3/1/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  4. Joerg aus Hattingen - (1/3,3/0/3,3)
  5. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  6. poldi - (1/2,8/0/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. schnodo - (1/2,6/1/2,6) - Swim (To Reach the End) - (*)
  8. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  9. Ravistellus - (1/2/0/0) - 1k sub 17
  10. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  11. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  12. PippiLangstrumpf - (1/1,3/1/1,3) - Reha-Planschen
  13. ClausThaler - (1/1,0/0/0) -
  14. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  15. tacis - (0/0/0/0) -
  16. Uruman - (0/0/0/0) -
  17. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  18. Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  19. Nils - (0/0/0/0) - London Calling - (*)
  20. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  21. triniggel - (0/0/0/0)-
  22. Pete4Tri - (0/0/0/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. hanse987 - (0/0/0/0) -
  24. Kury - (0/0/0/0) -
  25. TrInfected - (0/0/0/0) -
  26. Eber - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. macoio - (0/0/0/0) -
  29. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  30. bellamartha - (0/0/0/0) -
  31. trialogo - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ravistellus 02.12.2013 09:06
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 986119)
Mein Tipp wenn Du es darauf anlegest: Jeden Tag schwimmen, am besten zweimal, jeweils 1 bis 1,5 Stunden Dauerschwimmen und das Ding gehört Dir. :Cheese:
Noch lege ich es nicht drauf an. Ich finde es schon anstrengend, mir so eine Wochen-Schwimmleistung auch nur vorzustellen :Lachen2: Oder eine einzelne Schwimmeinheit mit über 5k! Habe ich zwar auch schon mal gemacht, aber da hatte ich dann auch wirklich grade Lust drauf und es hat alles gepasst. Ansonsten bin ich mit den Einheiten von knapp unter 2k im Moment ganz glücklich.

Aber der Winter ist ja noch lang ...

Lingener 02.12.2013 14:29
Ich finde dies echt geil motivierend,

genau das bräuchte ich jetzt noch fürs Abnehmen, Laufen und Radfahren und ich komme TOP-trainiert durch den Winter:cool:

Geile Sache hier, auch zu Vergleich mit euch, was die (Halb)-Profis so machen :Blumen:

snailfish 02.12.2013 19:29
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (2/8,1/2/8,1) - (**) (*)
  2. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  3. Tatze77 - (1/3/1/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  4. Joerg aus Hattingen - (1/3,3/0/3,3)
  5. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  6. poldi - (1/2,8/0/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. schnodo - (1/2,6/1/2,6) - Swim (To Reach the End) - (*)
  8. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  9. Ravistellus - (1/2/0/0) - 1k sub 17
  10. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  11. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  12. PippiLangstrumpf - (1/1,3/1/1,3) - Reha-Planschen
  13. ClausThaler - (1/1,0/0/0) -
  14. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  15. tacis - (0/0/0/0) -
  16. Uruman - (0/0/0/0) -
  17. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  18. Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  19. Nils - (0/0/0/0) - London Calling - (*)
  20. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  21. triniggel - (0/0/0/0)-
  22. Pete4Tri - (0/0/0/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. hanse987 - (0/0/0/0) -
  24. Kury - (0/0/0/0) -
  25. TrInfected - (0/0/0/0) -
  26. Eber - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. macoio - (0/0/0/0) -
  29. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  30. bellamartha - (0/0/0/0) -
  31. trialogo - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Nils 02.12.2013 20:47
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

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  1. snailfish - (2/8,1/2/8,1) - (**) (*)
  2. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  3. Nils - (1/3,9/1/3,9) - London Calling - (*)
  4. Tatze77 - (1/3/1/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  5. Joerg aus Hattingen - (1/3,3/0/3,3)
  6. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  7. poldi - (1/2,8/0/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  8. schnodo - (1/2,6/1/2,6) - Swim (To Reach the End) - (*)
  9. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  10. Ravistellus - (1/2/0/0) - 1k sub 17
  11. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  12. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  13. PippiLangstrumpf - (1/1,3/1/1,3) - Reha-Planschen
  14. ClausThaler - (1/1,0/0/0) -
  15. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  16. tacis - (0/0/0/0) -
  17. Uruman - (0/0/0/0) -
  18. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  19. Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  20. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  21. triniggel - (0/0/0/0)-
  22. Pete4Tri - (0/0/0/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. hanse987 - (0/0/0/0) -
  24. Kury - (0/0/0/0) -
  25. TrInfected - (0/0/0/0) -
  26. Eber - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. macoio - (0/0/0/0) -
  29. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  30. bellamartha - (0/0/0/0) -
  31. trialogo - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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