Nur die Ruhe... im Wettkampf ist alles anders. Schwimmen und Radfahren würde ich auf jeden Fall probieren. Es wäre echt schade, wenn du nicht startest. Vielleidht klappt es sogar mit dem Laufen. Aussteigen kannst du immer noch.

DNS ist keine Option!

Schwimmen und ab auf's Rad - danach kannst Du entscheiden ob Wandertag oder aussteigen.

So eine 6h Wanderung ist zwar doof, aber vielleicht bekommst Du dann Lust es im nächsten Jahr mit ein paar Kilo weniger zu probieren....

Gruß
Bellof

Hab mich gerade in 1h durch 51 Seiten Blog gefressen...

Bei dem was Du im letzten Jahr alles durchlitten hast, ist nicht starten nun wirklich keine Option.

Bin am Sonntag auch bei der 226half und werde Ausschau halten! Poste doch mal Deine Startnummer sobald sie raus sind.

Alles Gute! :Peitsche:

Bei dem Gewicht ist es kein Wunder, dass das Knie nicht mehr will;)

Nicht unter kriegen lassen.. Locker starten, die Strecke fein in einzelne Häppchen einteilen und schauen was passiert..
werd von der MD aus rüberwinken.. :Huhu:

(bin wohl wieder mit einer "bunten Nummer" unterwegs :Cheese: )

Hi Tatze,
ich verfolge deinen Blog einigermaßen regelmäßig, aber längst nicht vollständig. Deshalb weiß ich nicht, was genau dich am Knie plagt, aber es scheint mir doch massiv genug zu sein (wenn du sagst, dass es jetzt sogar bei der Alltagsbelastung schmerzt), dass ich nicht nachvollziehen kann, wenn hier allseits zu einem Start geraten wird. Ich finde, dass man für einen Start auf einer Langdistanz fit UND gesund sein sollte. Erst recht wenn es sich um die erste Langdistanz handelt. Die würde ich mir an deiner Stelle auf keinen Fall durch eine Quälerei aufgrund einer Verletzung versauen, denn es gibt in deinem Leben hoffentlich noch viele Wettkämpfe, vielleicht auch lange Distanzen, aber es gibt immer nur ein erstes Mal. Und das sollte schön sein und keine Qual und erst recht nicht damit enden, dass man seine Gesundheit längerfristig ruiniert.
Ich kann übrigens selbst ein Lied davon singen, wie es einem ergehen kann, wenn man "nur schwimmen und vielleicht ein Stück radeln" will. Mit diesem Plan ging ich im letzten Jahr an den Start in Klagenfurt, nachdem mich monatelang ein Bandscheibenvorfall geplagt hatte. Es endete damit, dass ich nicht ausgestiegen bin, sondern mich durchgequält habe und eben auch die Hälfte des Marathons gegangen bin. Es war zum Kotzen und Spaß geht echt anders. Unterwegs dachte ich: "Hauptsache ankommen!", aber jetzt im Nachhinein sehe ich das ganz anders. Ich finde es eben nicht egal, WIE man ankommt, sondern mein Ziel ist es immer, erhobenen Hauptes, lachend und gesund ins Ziel zu kommen. Einen Marathon will ich LAUFEN und nicht gehen. Wenn man zwischendurch auch mal gehen muss, finde ich es nicht schlimm, wenn aber absehbar ist, dass man aus gesundheitlichen Gründen nicht laufen kann, würde ich es lassen.
Mein Rat an dich: Wenn du nicht gesund bist, geh lieber nicht an den Start. Sei nicht traurig, sondern kurier dich richtig aus, reduziere dein Gewicht, wenn nötig (du bist so groß oder? Keine Ahnung, wie viel Gewicht du zu viel hast) und gehe im nächsten Jahr fit UND gesund an den Start.
Egal wie du dich entscheidest: Ich wünsche dir alles Gute und drücke dir die Daumen.
Schöne Grüße, Judith.

Hi Tatze,

da kann ich bellamartha nur zu 100% zustimmen. Es ist hart, aber ich würde diesen Traum platzen lassen. Wenn du unbedingt in Köln starten möchtest, dann würde ich versuchen deinen Startplatz evtl. in eine Staffel umwandeln zu lassen. So könntest du dann einfach den Schwimmpart übernehmen, denn der scheint im Augenblick wohl am ehesten für dich geeignet.

Die LD kannst du auch noch in 1-2 Jahren und gesund in Angriff nehmen. Kuriere dich erst einmal aus. Dein Körper wird es dir danken und glaube mir, die erste LD ist nicht die Letzte.

Wenn du bock hast, dann können wir ja mal Roth 2013 ins Auge fassen.

sportliche Grüße
t.

Danke für die vielen Posts,

Ich habe in den letzten Tagen viel über den Start dieses Jahr nachgedacht,und es gibt genug Punkte zum nichtstarten,
4Wochen kein lauftraining,
schmerzendes Knie
143kg
Mangelndes training generell die letzten Wochen...

aber ich habe mich jeze für den Start entschieden,allerdings werde ich vorher nicht mehr laufen gehen.

Ab heute habe ich urlaub und werde später noch aufs Rad steigen
Heute 60km
So nochmal 100km
Di 70km
Do 50km
zwischen den Tagen werde ich noch 2-3mal schwimmen gehen.

Und in Köln werde ich es ganz ruhig angehen lassen und den Tag geniessen.


LG Tatze