Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Bis zum 2ten Weihnachtstag habe ich nun Schwimmpause.
Ich wünsche Euch allen chlorreiche oder -freie Festtage(was jedem lieber ist) und den Erkrankten schnelle Genesung. Habt eine schöne Zeit mit Euren Liebsten:Blumen: |
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War gestern alleine und heute mit poldi zwei mal schwimmen.Wünsche allen frohes Fest.
:hoho: :hoho: :hoho: :hoho: |
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Man könnte meinen, ich habe zuviel Zeit... Frohes Fest, Ihr Lieben! :Lachen2:
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