Schwing deinen alten Kadaver vom 10-24.April nach Malle ! Dann wäre alles perfekt !!! :bussi: :liebe053:

:Cheese:



drück dir die daumen. und mach dir da jetzt nicht zu viele gedanken drum, kannst erstml eh nichts dran ändern.

genehmigt :cool:

hau rein :Huhu:

Habs erledigt, ist ja schon gut.
40 min Athletik und 20 min Zugseil nach Plan...
Ihr seid ganz schön schlimm....:Cheese:

Am Wochenende wird's warm und trocken, da hätt ich auch getauscht.

Naja zum Glück, würde ich sagen, iss doch klar: überleg mal, was du in letzter Zeit/übern Winter alles gerissen hast...
Muskeln sind schwerer als Fett!
;)

Das schreiben die ganzen Dicken auch immer in den Diätforen, gefolgt vom guten alten Fettverbrennungspuls... :Cheese: :Lachanfall:
Leider hat der Erker in dem mein Bauchnabel wohnt ganz und gar nichts mit dem Begriff Muskeln zu tun... :o :-((

Doch, der heißt nur überall ander: In Österreich Gösser-Muskel, in Bonn Kurfürsten, in Köln wohl Früh und in Düsseldorf (und am Niederrhein?) halt Uerige. ;)
Lutz, über Weihnachten hab ich Dank guter österreichischer Schwiegermutter-Weihnachtsküche 5 kg zugenommen, obwohl ich jeden Tag entweder Schilanglaufen, Laufen oder Schitourengehen war und einige Male noch Schwimmen obendrein. Optisch verteilt sich das zum Glück auf 1,92, aber den Berg muß ich's auch raufschleppen. Aber kein Streß, wenn's Wetter paßt und es geht öfter auf's Rad gehen die Kilos auch wieder runter. So rum wird ein Schuh drauss. Ist außerdem gut für die Kraftausdauer, als wenn ich mit nem Rucksack laufen geh und wenn ich dann wieder leichter bin, geh ich ab wie Schmitz Katze. Du siehst, man kann sich alles logisch schön reden. :Cheese:
Und im übrigen hat der Sybi mal wieder Recht. "Die ganzen Dicken" machen wohl kaum Dein Sport-Programm.