Heute reisen wir aus Zell ab. Und das Wetter? :dresche :dresche blauer Himmel und Sonnenschein. Egal, Freitag fliegen wir in Urlaub.:)

In meinem Bericht hatte ich das Thema Ernährung vergessen.

2 Flaschen Früchtetee mit Malto, von dem ich so alle 10 Minuten etwas getrunken hatte. Dazu nach je 1 Stunde ein Gel ( Powerbar). Auf der Laufstrecke habe ich die dünnflüssigen Gels von Dextro genommen. Der Vorteil von denen ist, dass man sie wieder verschliessen kann.
Und als ich aufs Rad stieg hatte ichein Snickers gegessen. Da war Frühstück ja schon 3 Stunden her.:)

Snickers - wenn´s mal wieder länger dauert? :)

Ja, das mit dem Wetter kenne ich, ist echt Murphy´s Law.
Dann erholt Euch mal gut im Urlaub - und KEIN Sportzeugs mitnehmen!! :Cheese:

aber dann ist es ja kein Urlaub :Lachen2:
@Hütchen. Glückwünsche auch an Dich. Bin ein wenig neidisch wegen der Erlebnisse, allerdings auch etwas beunruhigt. Wenn alles gut läuft, möchte ich gerne nächstes Jahr die erste MD machen. Hab also alles noch vor mir. Vielleicht ja auch Zell. Mal schaun wie ich das mit dem Laufen mache, ist ja nicht meine Stärke, wollte schon unter 2 Std bleiben. Aber nach Euren Berichten... bin ich mir nicht mehr sicher. Schönen Urlaub. Wo geht's denn hin?

....so, die Koffer sind gepackt. Um 2 Uhr gehts ab zum Flieger, der hoffentlich pünktlich um 5.30 Uhr Richtung Tunesien startet. Dort wartet ein Aldiana Club auf uns. Da wir in Tunesien noch nicht waren, sind wir mal wieder sehr gespannt :Lachen2:

Und Sportklamotten bleiben in der Tat daheim. Bis auf die Schwimmbrille haben wir nichts dabei. Erstaunlich, dass ich kaum noch Muskelkater habe, allerdings zwickt mein Knie etwas, aber das soll mich nicht stören. Mal sehen wann man sich an das "Nichtstun" gewöhnt hat. Wahrscheinlich dann, wenn man wiéder anfängt zu trainieren ;)

@FMMT: :Blumen: Dein Post hat mich ein wenig beruhigt wegen meiner Laufzeit. Danke :) Wahrscheinlich stimmt deine Theorie bei mir in der Tat...

@Guru: Dank auch dir für die Glückwünsche. Vielleicht ist es bei dir ja nicht so.:Blumen: Es spielen so viele Faktoren eine Rolle ( Radperformance, Wetter, Kopf...), dass es beim nächsten Mal schon ganz anders aussehen kann. Und bis dahin hast du ja noch ein wenig Zeit immer schön koppeln zu üben...

+1! DAS ist sehr richtig, und ich finde es schön wie ihr beide das zusammen durchgezogen habt (schon fast Seite an Seite)! :)

Euch nochmal herzlichen Glückwunsch und vielen Dank für die Berichte. :Blumen:

Und jaaaa, diese schei** Rampe in der Altstadt, die habe ich letztes Jahr verflucht. Manchmal habe ich sogar nach unten geschaut um zu überprüfen ob sich meine Beine noch bewegen. Fast einer meiner schlimmsten Triathlonmomente.

@Langsamgehtsauch
Snickers?!?! Nicht echt oder? :Lachanfall:
Ich stells mir grad bildlich vor wie jemand mit nem Snickers in der Hand an mir vorbeifahrt :Cheese:

Schwimmbrille?? :dresche

:Cheese:

Erholt Euch gut!

Ich wünsche Euch einen schönen, erholsamen Urlaub :Huhu: