die welt ist ungerecht: ich liebäuge ja schon länger mit dem garmin. :Cheese:
wie sind deine erfahrungen damit ?
wird aber für mich erst nach roth interessant.

und zum rad: ich glaube, dass ich immer noch treten muss.

Habe gerade meine Schlüsseleinheit erfolgreich hinter mich gebracht. Heute haben wir hier auch sub10 Wetter ;) . Die Vorhersage für das WE ist auch gut und da werde ich die Ecke hier mal auf zwei Rädern erkunden, nach dem ich heute eine schöne Strecke zum Laufen gefunden habe.

ich hab noch das Vorgängermodell (201). Bin mit dem aber super zufrieden. Natürlich im dichten Laubwald wirds kritisch. Hatte den aktuellen 205er mal testweise. geniales Teil! Der neue SirfIII Chip ist klasse. Nächstes Jahr werde ich mir den auch holen.


eeeyh, das ist normal mein Spruch :Cheese:

Es weihnachtet sehr…
 

…und am Wochenende steht noch so einiges an Vorbereitung an. Also, denke ich mir heute,
könnte das knapp werden mit meiner 3 Stunden Radeinheit dieses Wochenende. Mach die mal besser heute! Gesagt getan.
Mittags ab zwei Uhr sitze ich auf dem Bock in der Garage. Mein Film hat eine Länge von 142 Minuten. Die restlichen Minuten bekomme ich dann auch noch rum.
Die erste Stunde verfliegt recht schnell. Die zweite wird schon etwas zäher. Ab Anfang der dritten ertappe ich mich regelmäßig beim „auf die Uhr schauen“. Der Film ist zu Ende – jetzt wird’s richtig zäh. Eigentlich will ich gar nicht mehr aber irgendwie bekomme ich die restlichen Minuten auch noch rum. Prima, das war’s. Jetzt kann das Wochenende kommen.
Als Lockerung machen wir anschließend noch eine Fackelwanderung mit anschließendem Wintergrillen.
Genial!

Vorweihnachtliche Grüße
oli

@oli
wintergrillen ist cool. bin ich auch ein fan von.
wir haben letztes jahr sylvester reingegrillt.
allein der duft war schon fast wie im sommer.

garagenfahren finde ich auch cool. nur mal so als orientierung:
johnny g, der erfinder des spinning, ist anfangs 4 tage in der garage gefahren - allein und ohne multimedia - nur um mal seine psyche zu testen.
oder er hat so sachen wie 24h lang jumps gemacht. :Cheese:
naja, später haben sie ihn auch mal eingeliefert in eine anstalt.
aber in seinen besten tagen hat er mit spinningrechten 5 mio im monat verdient.

daily news
hurra die sonne schien und es war der letzte arbeitstag für dieses jahr. 11 tage frei (mal von den kursen abgesehen)
ich nehm mir lieber nicht so viel vor, sonst geht das wieder in die hose.

es war so schön auf der couch mit kaffee und kuchen.
aber hart wie ich bin, gabs heute den längeren lauf. 1:20h und absolut gut. die runde bin ich vor 8 wochen noch in 1:30 gelaufen. geht also schon ein wenig vorwärts.
da geht noch was, wenn ich an all die maßnahmen denke, die noch kommen.

bin mal wieder zufrieden mit dem verlauf der prepphase.
nur zum schwimmen kann ich mich momentan schwer motivieren. mal sehen obs morgen klappt.

jetzt wieder zurück auf die couch

jaaa, absolut genial. Mit richtigem lagerfeuer und Stockbrot *daumen*
War zwar A..kalt aber Spaß hats gemacht!


das sind doch die Übungen wo man immer vom Sitzen ins Stehen wechselt.

ist ja auch nicht deine schlechteste Disziplin. Da hab ich noch mehr zu tun und von Rad reden wir erst gar nicht....

genau. da kommt einiges zusammen in der zeit

jepp, das kann mir nicht passieren!
Die 5mio hätte ich aber schon gerne mitgenommen ;)

P.S: morgen folgt der Versuch: kann man auch mit viel Rotwein am Vortag schwimmen?