Ich fahre morgen 220km. nach frankfurt zum triathlon-szene studio. :Cheese:

Mit dem Fahrrad? :Cheese:

Mauna_kea, schwimm doch einfach den Rhein rauf, nachher in den Main wechseln und schon bist Du in F. Arne kannst Du besuchen, wenn Du einfach auf dem Rhein bleibst bis FR.:Lachanfall:

Zumindest wirst Du nicht im Stau stehen!!!

Aber im Ernst:
Die Einheiten haben bisher echt riesigen Spaß gemacht. Ich werde versuchen, so gut es geht mitzuhalten. Ob ich mir diese Geräte anschaffe, weiß ich noch nicht. Ich habe 2 5kg-Kurzhanteln, wahrscheinlich starte ich damit.
Man darf nicht vergessen, daß meine Bestzeit auf der VD bei 1:22 liegt, also sicher deutlich schlechter ist, als das, was die Sportskollegen hier im Forum für gewöhnlich zu leisten im Stande sind. Den HM am 26. 10. will ich unter 2 Std. laufen...
Aber ich war schon immer ein Freund von recht hartem Training. Laufen mit GA1 o.ä. ist mir noch nie gelungen - würde ich ja nie ankommen...:Cheese:
Auch wenn ich mich wiederhole: diese Crossfit-Idee hier einzubringen ist super!

Übrigens, dieser Bursch ist auch ein Crossfitter:
http://www.3athlon.de/blogs/kaihawai...n-mission.html

@Obelix
Für den HM am 26.10. ists etwas knapp, aber im nächsten Sommer bist du schneller als 1:22h.
Versprochen.

Den Goggins hatten wir schon im 02 - Thread.

Der legt schon ein beachtliches Programm vor :Nee:

@Obelix
Für den HM am 26.10. ists etwas knapp, aber im nächsten Sommer bist du schneller als 1:22h.
Versprochen.[/quote]


Owei - Dein wort in Gottes Ohr. Wie heißts so schön: Wunder gibt es immer wieder... trallalla
Aber natürlich lasse ich mich gerne überaschen - vor allem positiv überaschen. Gut - 1:22 wäre ja ein dreifacher Quantensprung auf einmal. Das müssen die Physiker unter uns prüfen...
Was wirklich beeindruckend ist, ist die unglaubliche Motivation und Vorfreude auf die nächste Einheit. Das habe ich so bisher noch nicht erlebt, auch nicht als jugendlicher Schwimmer... Schon allein das ist ja eine große Bereicherung!
Schönes Wochenende, bis Montag! - Dann werden wir uns hier im Forum mit dem Norminator über seinen Sieg freuen!

Aber wiederspricht nicht genau das der Idee und könnte zu Rückschritten statt zu Fortschritten führen?

Wenn ich das recht in Erinnerung habe hält er sich aber nciht wirklich an Crossfit und macht deutlich höhere Umfänge, oder ?!?