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jannjazz 30.09.2013 19:04

Also ich nicht, 1x Teilnehmer, 1x Helfer, dieses Jahr will ich am Feiertag mal schön radeln. Wünsche Dir viel Spaß.

TheRunningNerd 30.09.2013 19:48

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 960783)
Also ich nicht, 1x Teilnehmer, 1x Helfer, dieses Jahr will ich am Feiertag mal schön radeln. Wünsche Dir viel Spaß.

Danke. Bin gespannt, kann die Steigung kaum einschätzen... auf dem Rad bei der Cyclassics fand ich sie überraschend harmlos.

jannjazz 01.10.2013 09:57

Zitat:

Zitat von Spargelkoppel (Beitrag 960804)

Tolle Veranstaltung, die jeder gemacht haben sollte!!

+1 genau

halsnase 01.10.2013 10:35

Zitat:

Zitat von Spargelkoppel (Beitrag 960804)
Ich war nur beim Erstling dabei. Den ersten kleinen Anstieg über eine Brücke hatte ich auf dem Hinweg kaum bemerkt in Erwartung unseres großen Wahrzeichens. Diese kleine hässliche Brücke hat mir dann aber auf dem Rückweg, so bei km 10 ganz schön den Stecker gezogen.

Die Anstiege laufen sich ordentlich mit sicher unter 5° Steigung. Fies sind die Abstiege. Das geht ordentlich auf die Muskulatur.

Die geniale Sicht ist viel schöner als bei den Cyclassics. Beim Laufen ist man langsamer und kann entspannt nach links und rechts schauen ohne auf die Idiotie der Vorderleute achten zu müssen.

Tolle Veranstaltung, die jeder gemacht haben sollte!!

Guter Hinweis,:Blumen: nächstes Jahr kommt das mit auf die Agenda. Dieses Jahr bin ich leider durch meinen Bänderriss im Fuß vor 9 Wo noch nicht voll wieder auf dem Damm

Triabine 01.10.2013 11:17

Ich bin dieses Jahr das erste mal angemeldet.

Allerdings weiss ich noch nicht, ob ich mitmachen kann. Bin Sonntag beim laufen umgeknickt. Knoechel ist noch etwas dick.
Mal schauen, ob sich das bis Donnerstag noch wieder gibt. Werd ich wohl Donnerstag spontan entscheiden muessen, ob es was wird oder nicht.

TheRunningNerd 02.10.2013 11:47

Frage an die, die schon mal dabei waren: kann man versuchen das Ding nahe an 10K Pace anzugehen oder platzt man dann auf der Brücke?

Aaron Cross 02.10.2013 13:15

Zitat:

Zitat von TheRunningNerd (Beitrag 961605)
Frage an die, die schon mal dabei waren: kann man versuchen das Ding nahe an 10K Pace anzugehen oder platzt man dann auf der Brücke?

Ich bin da letztes Jahr schon mitgelaufen... Dieses Jahr gehe ich es ein wenig langsamer an.
Man sollte bedenken das man 2x über die Brücke muss und der Rückweg ist meiner Meinung nach ein wenig steiler !!! :)


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