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FuXX 31.12.2010 15:11
Zitat:
Zitat von dagro (Beitrag 513028)
Also der letzte Slot in der M25-29 ging 2010 an einen guten Freund mit 9:37, und das bei Neoverbot und verlängerter Radstrecke.
Ich gehe davon aus, dass man normal min. eine 9:00-9:10 drauf haben muss (eher schneller!). Aber vielleicht weiß das hier auch einer genauer?!

Die Frage ist nur, wie jetzt die Vorbereitung ausfällt, und welches Pacing man sich am Tag X zutraut. Immer mit dem Risiko behaftet, beim Marathon für die evtl. tollkühne Radzeit zu büßen.

Aber danke für die Blumen! :cool:

Beste Grüße
Sei beruhigt - letztes Jahr war die Quali einfach :Cheese:

2007 war der letzte slot glaub ich mit 9:12 weg. Damals war die Schwimmstrecke nicht zu kurz, dafür die Radstrecke nicht (so viel) zu lang, aber das ist wohl so etwa 20min besser als die 9:37 vom Vorjahr, wenn man umrechnet. Also 9:10 solltest du anpeilen, wenn du sichergehen willst. Da hilft nur trainieren...

Du kannst aber auch Glück haben und es reichen 9:45, weißte nie vorher - es sei denn du checkst die Startlerliste sehr genau.

FuXX

Rälph 01.01.2011 13:00
Leute, ich bin gestern bei einem Silvesterlauf (10er) doch tatsächlich Dritter insgesamt geworden! Na gut, die Konkurenz war nicht so sonderlich groß, aber egal! Ich hab bei nem reinen Lauf noch nie irgendwo was gewonnen. Freu!:liebe053:

FuXX 01.01.2011 16:30
Hast ja jetzt auch nicht, warst 2ter Verlierer ;)

Glückwunsch - ist bestimmt ein gutes Omen. Nur solltest du dieses Mal zur Slotvergabe gehen ;)

FuXX,
hat ne Bronchitis... ...das Jahr fängt ja gut an...

Rälph 02.01.2011 17:02
Zitat:
Zitat von FuXX (Beitrag 513394)
Hast ja jetzt auch nicht, warst 2ter Verlierer ;)

Glückwunsch - ist bestimmt ein gutes Omen. Nur solltest du dieses Mal zur Slotvergabe gehen ;)

FuXX,
hat ne Bronchitis... ...das Jahr fängt ja gut an...
Alles unter den ersten 3 zählt als Sieg:)
Am Donnerstag kommt ein Dreikönigslauf und in zwei Wochen ein weiterer 10er. Bin grad voll motiviert für kurz und schnell.:Peitsche:

Gute und schnelle Besserung wünsch ich!

Rälph 03.01.2011 08:05
Zitat:
Zitat von CHA23 (Beitrag 512585)
Gilt es auch auf Losglück zu hoffen ?? :)
Das sind mir die Liebsten, die nehmen keine Slots weg...:Cheese:

Zitat:
Zitat von trimac (Beitrag 512578)
Ich hätte es auch vor - auch am 24.07.2011:Lachen2: und in der gleichen AK wie du Rälph. Dan sind halt nur noch 15 Slots übrig für die anderen :)
:)

Zitat:
Zitat von herne100 (Beitrag 512823)
Das wird ja lustig...........bin auch in der AK 35:Cheese:

was habt ihr denn bisher für Zeiten stehen?
Ich hab ne 9:22 und eine 9:26 mit Plattfuß. Beides in FFM. Gereicht hatte übrigens beides nicht.

Ich stelle mich mal auf eine Zeit von unter 9:20 ein, die man schaffen sollte und werde entsprechend fleißig sein.

asphaltrunner 03.01.2011 09:43
Zitat:
Zitat von Rälph (Beitrag 513351)
Leute, ich bin gestern bei einem Silvesterlauf (10er) doch tatsächlich Dritter insgesamt geworden! Na gut, die Konkurenz war nicht so sonderlich groß, aber egal! Ich hab bei nem reinen Lauf noch nie irgendwo was gewonnen. Freu!:liebe053:
hey Glückwunsch :liebe053:
Wo bist du den gelaufen und was für ne Zeit?

Mach weiter so
Gruß Timo :Huhu:

Klugschnacker 05.01.2011 10:21
Zitat:
Zitat von Rälph (Beitrag 513351)
Leute, ich bin gestern bei einem Silvesterlauf (10er) doch tatsächlich Dritter insgesamt geworden! Na gut, die Konkurenz war nicht so sonderlich groß, aber egal! Ich hab bei nem reinen Lauf noch nie irgendwo was gewonnen. Freu!:liebe053:
War das in Britzingen? Wir wollten auch kommen, aber das Rennen wurde ja wegen Eisglätte abgesagt und dann als Lauftreff ohne Zeitnahme durchgeführt. Daher gab es leider nur ein Drittel der normalen Teilnehmerzahl. Wir waren auf den Rennrädern in der Nähe unterwegs und wären gerne gekommen, wenn wir gewusst hätten, dass Du da mitläufst.

Annette wollte ursprünglich auch starten, aber als Lauftreff ohne Zeitnahme fand sie es dann irgendwie albern.

Grüße,
Arne

Rälph 14.01.2011 19:38
So!
Feierlich kann ich verkünden, dass ich heute (nach über einem halben Jahr kompletter Schwimmpause) wieder ins Wasser steigen werde.

Vielleicht.

Zitat:
Zitat von Klugschnacker (Beitrag 515040)
War das in Britzingen? Wir wollten auch kommen, aber das Rennen wurde ja wegen Eisglätte abgesagt und dann als Lauftreff ohne Zeitnahme durchgeführt. Daher gab es leider nur ein Drittel der normalen Teilnehmerzahl. Wir waren auf den Rennrädern in der Nähe unterwegs und wären gerne gekommen, wenn wir gewusst hätten, dass Du da mitläufst.

Annette wollte ursprünglich auch starten, aber als Lauftreff ohne Zeitnahme fand sie es dann irgendwie albern.

Grüße,
Arne
Nö, das war nicht in Britzingen, sondern am Ammersee in Bayern.:Huhu:


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