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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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@Halo gali: Legst Du Deine Einheiten mit Poldi zusammen oder kapier ich die Aktualisierung deinerseits nicht?
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Zitat:
Dann ziehe ich mich mal warm an und radle zum Schwimmen. Hali gali wird mich voraussichtlich wieder eintragen und dies auch dazuschreiben, da nur langgediente Superstarschwimmende wissen dass ich auch ihr Ratgeber in Schwimmangelegenheiten bin.:cool: |
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@poldi: viel Spaß auf Angriff auf Platz1 der Wochenwertung:Blumen: |
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Danke der Nachfrage .
War letzte Woche verkühlt und starte nächste Woche durch. Inzwischen lese ich das Buch: "Gebrauchsanleitung zum Schwimmen." Alles liebe Galina.(Hali gali.):Blumen: |
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Fast so gut wie ein Lottogewinn zum Jahresabschluss! :Lachen2: |
Super gemacht Andi,
Jetzt geht's los:Huhu: :Cheese: :cool: |
Auch von mir Glückwunsch. Damit hast Du ja schon ein Ziel erreicht und kannst jetzt unbeschwert voll angreifen:Blumen:
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Ich glaube, das ist mein erster Platz überhaupt.:liebe053: Abgesehen von 2 1ten Plätzen in der AK bei einem 5km-Lauf. Da gab es aber halt keine Konkurrenz. Anders als hier |
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