so vergestern und gesern ma langsam wieder bissel gelaufen.
mittwoch 3 km mit gepausen und donnerstag 3 km mit gepausen.
montags un dienstag sind wir mit der gruppe trampolin springen gewesen.
war auch ma gnaz angenehm.

Servus, :Huhu:

der Saisonstart für Osnabrück war ja nicht so erfolgreich. :Traurig:

Aber dafür machst Du jetzt wieder Fortschritte. ;)

moin moin :Huhu:

ja stimmt der start ging ma voll nach hinten los.
kann nur besser werden *galgenhumor*

bei mir kanns aber ja uahcn ur besser werden worüber ich auch sehr froh bin :) :-B-(

osna holt ein punkt in hamburg. so kanns gern weitergehen :)

ich fahr gleich zurück in die gruppe
hoffe mal auf 2 gute wochen in denen meine "leistung" mal langsam desen namen würdig wird.
(ich weiß ich bin sehr selbstkritisch)
bis bald

Viel Spass, Erfolg und Daumendrück dafür!

danke

Und Tommy Reichenberger hat gleich mal ne Bude gemacht. :Huhu:


Dir ne gute Zeit in den nächsten 2 Wochen. :Blumen:

so letzten 2 wochen und sport = passt nicht zusammen

schule is mega anstrengend da
hab ich nachmittags im moment noch net wieder die kraft für schule.
das einziege was ich an "sport" mache is morgends mit fahrrrad zur schule und nachmittags zurück.

Verschreiber, oder?
Aber iss ja eh Urlaubszeit...:Lachen2:

ja sry

bin mega verpeilt im moment
medikamente setzten mir übelst zu genauso wie alles andere.
heute schon ersten fehltag inna schule weils mir gestern mega schlecht ging und ich fasst zwangseingeliefert worden wäre in die phychatrie nur bestand nach ansicht des arztes weger selbst noch fremdgefährdung.
muss nahcher zu ner klinik zum gespräch.
hoffe die behalten mich net da weil mir gehts heut wesendlich besser und hatte gestern einfach scheiß tag.
bruach ma paar tage ruhe von der gruppe.

lg

Uiuiui, hört sich nedd so gut an!
Bleib locker!

Hallo,
gerade erst deinen heutigen Eintrag gelesen.

Hört sich ja alles nicht so doll an, aber mach Dir jetzt nicht so viel Stress. Wünsche Dir für die nächste Zeit, dass es wieder "bergauf"geht.

Alles Gute. :Blumen:


PS: bei den Osnabrücker Fußballjungs geht es bestimmt demnächst auch wieder aufwärts. :)

ich hoffe das es bald wieder berg auf geht.
mir gehen diese ganzen rückschläge nämlich auf den nerv.
naha nächsten mittwoch werden wohl erst mal die medis wieder umgestellt und dann ahb ich vll in 3-4 wochen auch wieder mehr energie.

was die osnabrücker angeht.
wenn die beim überncäshten heimspiel wo ich im stadion bin nicht ordendlich spielen tret ich denen in der ar***.

glg:-B-(

oh man
bin genervt
arzt sagt jetzt auch noch ich soll netm ehr laufen und mich net zu sehr anstregen wegen dem scheiß übergewicht und wegen den medikamenten.

letzte woche insgesammt 13km gewalkt.
das wars auch schon

diese woche das einzige an "sport" mitm fahrrad zur schule und zurück.
bin zudem mega erkältet
medikamente wurden endlich umgestellt.
hoffe die wirken bald.

war gestern im stadion
war richtig geil
stimme ist immer noch angeschlagen (so gehört sich das)
osna hat gewonnen und der tag war gerettet.

lg

naja, 13km gewalkt iss ja auch ne ansage.
Wenn der doc mal nix dagegen hat.
Bin grad am Überlegen, ob ich mir verbieten lassen wollte, mich zu bewegen...:cool:

so die kompeltte woche krank im bett verbracht (bierdusche im station letzten freitag war tötlich)
nix mir schule usw.
nur zum essen und aufs WC gehen war aufstehen genehmigt.
bin andauert meiens krieslauf wegen umgekippt.

positive nachricht: hab in den letzten 1 1/2 wochen also seit dem ich die neuen medis ca. bekomme 3 kg an gewicht verloren.

Hey Angel,

bei Dir gehört das Pech ja leider zur Tagesordnung, gell !

Dir würden HIER bestimmt gerne einige helfen wollen, das Du wieder auf die Füße kommst ! Ich gehöre dazu :Blumen: .

Halt die Ohren steif !

Grüsse FlyLive

Hey Angel,
kann mich den guten Wünschen nur anschließen.
Laß den Kopf nicht hängen, wir denken an Dich und wünschen Dir alles liebe :Blumen:
Grüße
Gürkchen

hey fly , hey grükchen

danke ihr beiden lieben

ja fly das pech scheint i-wie an mir zu kleben nur daran gewöhnen will ich mich nicht weil dann könnt ich mich ja gleich ins bett legen und die augen zu machen.

gürkchen den kopf las ich sicher nicht hängen keine panik dazu häng ich viel zu sehr am leben.

ma schauen wenn kreislauf nahcher ok is geh ich mit meinem schatz bissel auf kirmes.

glg

WARM anziehen, DICKE Socken und AUF KEINEN FALL nochmal ne Bierdusche...;) :Lachen2:

wurd erledigt
bin mitlerweile wieder etwas fitter :)

Cool, Glückwunsch.
Und nu locker bleiben;- nix mit der Brechstange;- ok?

ok wird gemacht.
gewicht geht auch langsam wieder bissel runter und bewegt sich so langsam richtung normalbereich.

so ma wieder nen eintrag von mir

laut arzt darf ich ab jetzt wieder etwas mehr sport machen.
sprich ich hab die 70kg grenze unterschritten *freu*
10kg abgenommen in 1 1/2 monaten.
fragt mich net wie ich das gemahct hab.
hab neues medikament bekommen und hatte halt weniger hunger und hab halt weniger gegessen und war andauernt i-wie in bewegung sprich spazierengehen und co.

lg

Hey, :Huhu:
lebst j auch noch. :)
Schöner Erfolg für dich mit den purzelnden Kilos. :Blumen: Das macht bestimmt Mut für die nächsten Ziele.

Und die Jungs aus Osnabrück stehen ja auch gar nicht so schlecht da ..... zumindest nicht auf einem Abstigsplatz. ;)

Dann schau mal wie Du jetzt über den Winter kommst und im nächsten Jahr gehts dann richtig los !!!!!

ey klasse

sag mir mal kurz wie das geht? obwohl :Gruebeln: ich esse heute erstmal ungeheuerlich viel von meinem Grünkohleintopf, da lege ich wohl eher zu als ab.

Hey Klasse!
das liest sich gut... mach weiter so. :Blumen:
Nächste Saison wird garantiert ein riesen Spaß für Dich.
Viele Grüße
Gürkchen

PS: Hoffe der Kirmesbesuch war schön :Lachen2:

Das hört sich doch super!!! Dann kannst du ja bald die nächste Stufe des Trainings und des Wohlfühlens erklimmen!!! Sehr tapfer!!!:Huhu:

Goile Klamotte, Glückwunsch!

tja wie ich das gemacht habe? keine ahnung!

so dienstag bin ich mit meiner betreuerin ne kleine runde laufen gewesen - nur 2 km
aber ich hab keine gehpause gebraucht aber sind uach im schneckentempo gelaufen - 16 min
bin trotzdem zufrieden :)

glg

Das Wichtigste ist, überhaupt etwas zu tun, alles andere ist sekundär.

Schönen Sonntag

Joerg

oh man hab gedacht jetzt gehts entlich wieder und was war
die letzten 3 wochen war ich zur kriesenintervention in der phychatrie.
das war somit phychatrie nr. 4 die ich von innen gesehen hab.
naja bins ja gewohnt.

bin da viel spazieren gegangen und hab beim sport versucht den rest der noch vorhandenen kondition nicht auch noch zu verlieren und hab noch bissel kraft wieder aufbauen können.
ansonsten gehts mir wieder recht gut und bin mal wieder in angriffslaune.
werd ma schauen ob ich die nächsten tage mal dazu komm bissel zu laufen oder zu schwimmen.
bin jetzt bis weihnachten erst mal bei meinen eltern und nur nen paar nachmittage in der gruppe.

glg

na dannemal viel Spass d´hoam!

Hey,
lange nix mehr gehört von Dir. :)
Schau dass Du gut über die Weihnachtsfeiertage und ins neue Jahr kommst und dann gehts wieder richtig los, oder ???

Na und die Osnabrücker ham gestern auch wieder ein Pünktchen eingesammelt. ;)

hey ihr lieben

logo gehts im neuem jahr wieder richtig los und dann hoffendlich ohne so viele dämliche und nervige probleme.
ma schauen was kommt.

so geh jetzt erst ma frühstücken und um 10uhr kommt auch schon mein schatz. wollen heut vll schwimmen.

so bis später

aus schwimmen wurd heute leider nix.
wenn ich könnt würd ich grad vor wut schreien aber ich glaub das las ich ma lieber.
ich hoffe einfach mal das es morgen klappt.

glg

oje
kann den nix klappen.
naja nachher gehts vll mit meinem freund zum schwimmen. mal schauen.
werd gleich wohl noch nen paar sit-ups machen.

lg

Suppi.
Das mit dem Schwimmen ist ne gute Idee, werd ich nachher auch mal noch machen. Sieht dann aber eher wieder so aus .... :Ertrinken:

du scherzkeks

mal ne frage: warum gibt es diese scheiß kerle die einen andauernt angrabschen müssen? das ist so wiederlich!

hab erst ma mit meinem schatz im warmwasserbecken bissel gekuschelt waren dann inna sauna und dann bin ich noch 15 bahnen geschwommen und was passiert auf der letzten bahn ? son ekeliger deckskerl daucht unter mir durch und begrabscht mich.
musste sofort mit meinem freund das schwimmbad verlassen wei lcih das phychisch nicht aushalten konnt.
toll bin im endeffekt ganz 400m geschwommen von 1000 die ich eigendlich vorhatte und wozu ich körperlich auch die kraft hatte.

muss mich jetzt erst mal abreagieren damit ich nicht gleich alles kurz und klein hau.

Ernsthaft? So was gibt es? :Nee:

Warum stellst du ihn nicht zur Rede und meldest das umgehend bei der Aufsicht? :confused: