:Huhu: Ich war Silvester in eine große Sektschale und einen Topf Linsensuppe gefallen :Lachanfall:

Aber ich habe heute schon mal mein Rad aus dem Gartenhäuschen befreit, die Laufräder sind schon ab und in der Badewanne und nun will das Schmuckstück geputzt werden, damit ich auch mal ein bisschen die Rolle quälen kann!

Ich wünsche Dir ein sonniges 2011! :bussi: :Blumen:

Und als ich das mit dem Ruhetag so lese, denke ich noch bei mir " bin gespannt, was er da wieder runterreisst..."...:Cheese:

aber diesmal konnte lutz da wirklich nichts für, diesmal ist er "unschuldig" :Cheese:

@lutz Gutes neues Jahr! :Blumen:

jaja, Deine "Ruhetage" kennen wir ja langsam. Dann mal schnell ein bischen Rolle und so... cool! Mach weiter so!
Wir werden die Berge in Malle schon besiegen :bussi:

Hallo Lutz,

ei,ich bin ganz aufgeregt.
Heute haben ich mich spontan entschieden beim Rothsee-Triathlon mitzumachen und lese ich,dass Du auch kommst.
Das ist ich sooooooo super.:Blumen: obwohl ich mit den Trainigseinheiten weit hinter Dir liege.;)

:Huhu:
der Coach

Cool da freu ich mich.... :Blumen:
Hab gelesen das Tim und Thorsten ja auch starten, dann riecht es ja schwer nach Grillen wie in Frankfurt ... :Cheese:

Ach ja Training gab es heute auch noch ein bisschen obwohl nichts Besonderes auf dem Programm stand.
Erst gab es 40 min Athletik Bauch /Rücken und später noch 30 min Zugseil also nichts was mich vor größere Probleme gestellt hätte.
Das konsequente Stabi Training macht sich langsam aber sicher bemerkbar...

Hey Lutz das hört sich ja super an.
Auch wenn ich über eine Stunde Training nicht als "ein bisschen" bezeichnen würd. :)

Wenns so weiter geht ist bald das ganze Forum beim Rothsee gemeldet. :Lachanfall:

Ei,das Maultäschle kommt auch.
Ja,bis ich ins Ziel komme,haben Hazel und Thorsten den Grill schon lange angeworfen.:Lachanfall:
Du hast aber für Sonntag gemeldet !!!