Cool.

Finde Langlauf auch einen guten Ausgleichssport.
25km nicht schlecht für einen Newcomer :)

Du bist ein in Tier. Meine längste Strecke beim skaten waren 10 km die obwohl immer locker geplant immer absolut am Anschlag weil dieser wunderschöne Sport einfach hardcore ist.

Neenee, das waren 25 Kilometer im Schneckentempo. Im Oberkörper hab ich eh keine Kraft, so dass ich das Meiste aus den Beinen machen musste. Du als starker Bursche hättest da nur gelacht. Für ein Grundlagentempo kam mir das aber gerade recht.

Aber wunderschön ist der Sport wirklich und wenn man ihn richtig betreibt sicher auch hardcore. Ein ganzer Körper der einfach nur brennt.

Ich hab bei den Sport nie ein Grundlagentempo gefunden!:Cheese:

Du warst rund 2km/h schneller als ich in der letzten Woche und beizeichnest dies als Schneckentempo. :dresche

Das liegt an der effizienten Abfahrtshocke, die noch gespeichert ist.

Aha, alles klar :)

Ich möchte hier mal schneckentempo definieren beim Langlaufen. Meine Strecke war eine 10 km Schleife, 5 km in in ein Tal hinein und 5 km wieder heraus, für mich als Anfänger damals blöd weil im Grunde ging es die ersten 5 km fast nur bergauf und dann wiederum fast nur bergab, wobei das Gefälle so war das man jederzeit aktiv arbeiten musste bergab.
Mein tempo dort war so bestechend langsam, dass mich Herren im zarten Alter um die 60 mit klassischer Technik überholt haben!
(Okay die haben dort eine Jahreskarte und liefen seit 40 Jahren)
Nur mal so viel zum Thema langsam.

So wie ich dich einschätze hast du die 25 km im Ca 1:40 abgerissen und bist dann entspannt nach Hause!