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Meik 06.04.2011 18:44
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 558703)
Roth vor großem Publikum ist etwas ernster ... :cool:
Etwas?!? :-((

Zitat:
Da möchte ich, nach Möglichkeit, nicht beim Borten erwischt werden ...
Das will ich wohl meinen :Cheese:

Da sollten genug Foris an der Strecke sein um diese lückenlos zu kontrollieren :Lachen2:

Flow 06.04.2011 21:13
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 558865)
Ich halte daher die Gefahr für größer, der ja einige Läufer unterliegen (und ich komm auch vom Laufen): "die 42 km reiß ich schon irgendwie runter und kann dann richtig aufdrehen". Klar, die Frage ist nur, wie's nach 180 Radkm aussieht (von den 3,8 Schwimmkm, die bei mir ne Hürde darstellen, red ich bei Dir ja nicht). Wenn die Laufstrecke geht, halt ich es für extrem wichtig, einigermaßen entspannt vom Rad zu steigen. Und zwar muskulär, im Rücken (auch bei Wind und / oder Regen), einigermaßen frisch im Kopf. Wenn das nicht so ist, kriegste die PS gar nicht mehr auf die Straße. ;)
Das predige ich ja selbst bei jeder Gelegenheit ... :Cheese:

Flow 06.04.2011 21:17
Zitat:
Zitat von Meik (Beitrag 558868)
Das will ich wohl meinen :Cheese:

Da sollten genug Foris an der Strecke sein um diese lückenlos zu kontrollieren :Lachen2:
Ach ... im Dunkeln ist gut munkeln ... :cool: ... da hinter Eckersmühlen im Wald ist es meist recht einsam ... da könnte man zur Not schon mal ein Schläfchen halten ... :Cheese:

Rhing 06.04.2011 22:09
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 558912)
Das predige ich ja selbst bei jeder Gelegenheit ... :Cheese:
Wenn schon 2 Leute unabhängig von einander der gleichen Meinung sind, muß ja was dran sein. ;)
Gib's zu, so richtig von Herzen kommt das "on the road again" noch nicht. :Lachen2:

Meik 06.04.2011 22:15
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 558943)
Wenn schon 2 Leute unabhängig von einander der gleichen Meinung sind, muß ja was dran sein. ;)
3 :Huhu:

Rhing 06.04.2011 22:16
Jetzt aber!

Meik 06.04.2011 22:22
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 558952)
Jetzt aber!
Jetzt was? Also ich ess jetzt aber gerade zu Abend :Lachen2:

steilkueste 06.04.2011 22:25
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 558528)
Mindless Mileage Madness
MMM wäre meine Wahl. Wenn du tatsächlich die Zeit dafür freischaufeln kannst, dann nutze sie. Wie willst du den Trainingseffekt mit wesentlich weniger Training, aber gekeyt, übertreffen?

Wir sehen uns auf dem Rennsteig! Und danach gibts immer noch ein paar Wochen für die Qualität.

Grüße
Jan


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