A broken frame. Die musste ich mir als CD dann nachkaufen, weil die Platte durchgespielt war....

And still: Everything Counts. :)

Während ihr hier von alten Zeiten träumt versuche ich die Gegenwart zu überstehen... :Cheese:

Heute war auch nichts, einfach ein gebrauchter Tag.
Der Kopf leer und die Beine müde und so hab ich lustlos meine 75 min Rolle abgerissen.
Die Zwischensprints gingen gerade noch so aber das einbeinige Fahren hat mich völlig an die Erde gerissen... :(
Bin ziemlich durch den Wind im Moment dabei dachte ich das mit Weihnachten das schlimmste geschafft wäre...

Ach Lutzi :bussi: ,
laß uns alte Knochen doch ein bisschen in Erinnerungen schwelgen.
Ich bin vor ein paar Wochen total erschrocken,dass Annette Humpe 60 Jahre geworden ist..
Das war mein erstes Konzert überhaupt.
http://www.youtube.com/watch?v=Nvbeptob-Q0

:Huhu:
der olle Coach

Ja die Humpe Schwestern... genial als Ideal...:Cheese:
Hör ich heute immer noch gerne...:liebe053:

Mensch, Mensch, wieder ganz schoen fleissig gewesen, super :Blumen: ! Hoffe, dir geht's bald wieder besser. Lese einfach gern deine Erfolgsgeschichten! Habe heute übrigens von dir erzaehlt, weil ich es bewundere, wie du mit deiner Krankheit umgehst.

Die letzten Tage laufen ja mental nicht so besonders aber irgendwie hab ich es immer geschafft die Kurve noch zu bekommen.
Das war heute zum Glück nicht anders.
Trotz massiver Unlust gab es erst 60 min Krafttraining.
Danach hab ich noch mal die blaue Elise gesattelt und bin 45 min Rolle gefahren.
Damit ist Fakt das ich zum ersten Mal in meinem Leben über 500km Rolle im Monat gefahren bin und gleichzeitig jetzt schon den besten Trainingsmonat in diesem Jahr habe...:liebe053:
Morgen kommt zwar nicht mehr viel dazu, außerdem bin ich ziemlich kaputt, aber es freut mich trotzdem ein bisschen :)

Saubär !!!
 

Lutz,ich liege ganz tief im Schneematsch vor Dir.
Nächstes Jahr geht da was...ich weiss es genau.:liebe053:

:bussi:
der Coach