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Abnehmen 2012:
Start 16.01.2012
Ende 29.02.2012
Ziel: 4Kg Gewichtsreduktion bei jedem!

KW | Soloagua | BigWilly | Icey | KingMabel | Matzerich | Diesellok
Ist| | 102,3 | 88,0 | 129,1 | 103 | 115

03 | 98 | 102,3 | | | | 114,1
04 | 97,8 | 101,1 | 90,0 | 128,5 | 102,4 | 113,8
05 | | 100,8 | 89,4 | 127,7 | 99,6 | 114,0
06 | 98 | 100,4 | 88,9 | 126,9 | 99,8 | 112,2
07 | 97,2 | | | | 99,6 |
08 | | | | | |
09 | | | | | |

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Ein kleiner Fortschritt...

Heut war nix mit schwimmen. :(
Ursprünglich hat ichs noch geplant, war aber sowieso fraglich, da ich heut beim Kunden war.
Ursprünglich wollt ich um 14Uhr los, geworden isses dann 15.15 und noch dazu Schnee ohne Ende so dass es teilweise nurnoch schleichend vorwärts ging. Heim gekommen bin ich dann um 19Uhr und dann hat ich keine wirkliche Lust mehr. Noch dazu is hier der ganze Schnee weg. :Weinen:

Sei doch froh, dass der schnee weg ist, dann kann man viel besser mit dem lauftraining beginnen!

Ich liebe es auf Schnee zu laufen !
Icey, mach noch ne Runde Stabi und schon is gut!:Huhu:

Ja, die erste Zeit finde ich das mit dem schnee auch ganz gut, aber wenn jetzt solangsam dann mal der Frühling kommt, habe ich auch nichts dagegen.

Frühling ? Wo ?


... ah, in 2,5 Wochen auf Lanza :Cheese:

Ja stimmt, toller Frühling. Die nächste Woche mit bis zu 3°C und Regen. :Nee:

Da hätt ich dann doch lieber Schnee...

Guten Morgen!

Beachtet Ihr eigentlich auch den Körperfettanteil?
Ich bin mir nicht so sicher ob ich's noch beachten soll (auf der Waage)
Manchmal motiviert es aber manchmal hat man deutlich weniger Kilos aber 0, irgendwas mehr Fettanteil und somit unterm Strich eigentlich zugenommen :-(
Habt Ihr hier schon abgestimmt: Wie viel wiegt ihr? ?

:Huhu: