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schnodo 10.01.2015 20:41
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (31/55/6/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★★★
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. schnodo - (16/24,1/5/8,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  5. snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
  6. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  7. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5) - ★★
  8. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  9. old bag of bones (13/37,8/4/4,9) - ★
  10. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  12. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  13. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  14. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. kury - (6/16,8/3/3,2)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/1,7) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

runningmaus 10.01.2015 22:13
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (31/55/6/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★★★
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
  5. schnodo - (16/24,1/5/8,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
  7. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5) - ★★
  9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  10. old bag of bones (13/37,8/4/4,9) - ★
  11. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  13. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  14. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. kury - (6/16,8/3/3,2)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/1,7) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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kury 11.01.2015 00:29
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (31/55/6/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★★★
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
  5. schnodo - (16/24,1/5/8,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
  7. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5) - ★★
  9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  10. old bag of bones (13/37,8/4/4,9) - ★
  11. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  13. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  14. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. kury - (7/20,6/3/7)
  17. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/1,7) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 11.01.2015 08:57
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (32/56,5/6/10,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★★★
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
  5. schnodo - (16/24,1/5/8,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
  7. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5) - ★★
  9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  10. old bag of bones (13/37,8/4/4,9) - ★
  11. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  13. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  14. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. kury - (7/20,6/3/7)
  17. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/1,7) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Nils 11.01.2015 10:09
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (32/56,5/6/10,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★★★
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
  5. schnodo - (16/24,1/5/8,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
  7. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5) - ★★
  9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  10. old bag of bones (13/37,8/4/4,9) - ★
  11. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  13. Nils - (11/26,7/3/6,8) - London 2016 ?
  14. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. kury - (7/20,6/3/7)
  17. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/1,7) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ulmerandy 11.01.2015 11:07
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (32/56,5/6/10,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★★★
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
  5. schnodo - (16/24,1/5/8,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
  7. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5) - ★★
  9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  10. old bag of bones (13/37,8/4/4,9) - ★
  11. ulmerandy - (13/29,1/5/12,6) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  13. Nils - (11/26,7/3/6,8) - London 2016 ?
  14. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. kury - (7/20,6/3/7)
  17. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/1,7) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Dank Schnee- und Eisglätte und Sturm der letzten 2 Tage war es eine recht intensive Lauf- und Schwimmwoche :Huhu:

Viele Grüße

Andy

bellamartha 11.01.2015 20:12
Liebe Leute,

Flow ist verhindert. Ich habe mich bereit erklärt, die Wochenwertung zu übernehmen. Hier ist sie, allerdings erst mal ohne die Ergebnisse der Vorwochen.
Das hat bei mir nicht geklappt, dann sagte das Programm, ich würde zu viele Smilies verwenden.
Kann einer von euch die Ergebnisse der Vorwoche dazu posten?

Ich setzte die aktuelle Liste gleich noch auf Null, also so dass ihr wieder neu eintragen könnt.

Sorry, besser konnte ich's leider nicht.

Viele Grüße
J.

Und hier die Wochenwertung:



Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (20/66,2/5/16) -
  2. ulmerandy - (13/29,1/5/12,6)
  3. snailfish - (15/50,3/4/10,6)
  4. poldi - (32/56,5/6/10,5)
  5. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
  6. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  7. schnodo - (16/24,1/5/8,0)
  8. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  9. kury - (7/20,6/3/7)
  10. Nils - (11/26,7/3/6,8)
  11. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  12. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5)
  13. old bag of bones (13/37,8/4/4,9) -
  14. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  15. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45)- Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  16. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  17. HeikeK - (2/3,2/1/1,7)- nächstes Jahr nicht untergehen
  18. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  21. pablo1305 - (5/15/1/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)

bellamartha 11.01.2015 20:18
Sorry, Leute, ich hab jetzt echt die Schnauze voll. Entweder jemand von euch postet gleich die Liste mit den auf Null gesetzten Wochenkilometern oder ich mache das nachher.
Ich brauche ewig für den Scheiß, hab jetzt keinen Bock mehr und würde es sonst nach'm Tatort machen.

Vielleicht erbarmt sich einer von euch, der das besser/schneller kann als ich.


Genervte Grüße:
J.


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