Genau... aber auch nicht mehr als "lästig" ;)

Sage mal Urlauberin,
ist Dein T-Shirt angekommen?

:Huhu:
der Coach

Huhuu!
Jaaa, meine Ma sagte gestern, dass es da ist :)
Danke !

Sehr gut, das wollte ich hören.

Dank Deiner großzügigen Portospende, konnten wir noch mehr Shirts verschicken.
:Danke:

Prima, so muss das sein! :bussi:

Hach, was für ein herrliches Wochenende!
Kaffeetrinken in der Sonne ist doch herrlich... Wir konnten mit meinen Eltern schön den ganzen Nachmittag auf der Terrasse sitzen und geniessen.
Halt leider ohne Sport...

Aber ich fühle mich ganz gut. Schnupfen ist fast weg und so überlege ich nun schon, ob ich morgen wohl mit dem Rad zur Arbeit fahre. Oder sollte ich das lieber noch lassen?
:Gruebeln:

... Ich liess es sein!
Was sich als gut erwies. Bin mal kurz von einem Bürogebäude zum anderen geradelt (etwa 1 km) und dann 5 Stockwerke hochgelaufen.... Fit fühlt sich anders an und ne Dusche hätte ich schon brauchen können.:cool:

Morgen habe ich ein Termin mit meiner Trainerin. Wir wollen das nächste Jahr besprechen... Bin mal gespannt, was sie meint.
Fest steht bisher ja nur Kraichgau.

Voll motiviert habe ich mich nun Donnerstag abends zu einem geleiteten Rollentraining angemeldet. Das leitet Fabian Jeker und ich hoffe, dass ich am Ende des Winters viel schnellere TF treten kann. Da konnte ich im TL schon viel von ihm lernen. Ich freu mich drauf!

Gefreut habe ich mich heute morgen auch über das Massband... Es zeigte mir, dass ich seit Mai ca. 7 cm Bauchumfang verloren habe. Das tröstet ein wenig über den geringen Gewichtsverlust hinweg... Und ich gebe die Hoffnung weiter nicht auf. Essenstechnisch läuft es gerade sehr gut.

hab seid Wochen nicht mehr reingeschaut und jetzt wo ich es mal mache, lese ich vom Massband!
Bleib weiter dran, irgendwann kapituliert auch die Waage!