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Läuftnix 27.01.2012 14:10
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (39/100,1/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (37/118,6/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (31/81,2/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. Wandergsellin (28/77,6/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  5. ulmerandy (29/60,8/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Ausdauerjunkie (27/57,3/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (26/73,2/4) Sub6/400
  8. BigWilly (26/64,6/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Kury (23/77,2/3)
  10. Claus Thaler (22/47,6/5) - auf FLOW warten :-)
  11. PippiLangstrumpf (13/36,8/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

Claus Thaler 27.01.2012 23:14
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (39/100,1/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (37/118,6/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (31/81,2/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. Wandergsellin (28/77,6/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  5. ulmerandy (29/60,8/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Ausdauerjunkie (27/57,3/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (26/73,2/4) Sub6/400
  8. BigWilly (26/64,6/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Kury (23/77,2/3)
  10. Claus Thaler (23/49,6/5) - auf FLOW warten :-)
  11. PippiLangstrumpf (13/36,8/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

chris.fall 27.01.2012 23:22
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (40/102,9/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (37/118,6/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (31/81,2/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. Wandergsellin (28/77,6/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  5. ulmerandy (29/60,8/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Ausdauerjunkie (27/57,3/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (26/73,2/4) Sub6/400
  8. BigWilly (26/64,6/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Kury (23/77,2/3)
  10. Claus Thaler (23/49,6/5) - auf FLOW warten :-)
  11. PippiLangstrumpf (13/36,8/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

Ulmerandy 28.01.2012 01:13
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (40/102,9/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (37/118,6/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (31/81,2/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. ulmerandy (30/63,o/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Wandergsellin (28/77,6/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  6. Ausdauerjunkie (27/57,3/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (26/73,2/4) Sub6/400
  8. BigWilly (26/64,6/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Kury (23/77,2/3)
  10. Claus Thaler (23/49,6/5) - auf FLOW warten :-)
  11. PippiLangstrumpf (13/36,8/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

Also, wenn man schon kaum vernünftig kraulen kann sollte man Delphin-Beine besser lassen - selbst mit Flossen war das heute echt krass :Nee:

Ausdauerjunkie 28.01.2012 01:15
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (40/102,9/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (37/118,6/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (31/81,2/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. ulmerandy (30/63,o/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Wandergsellin (28/77,6/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  6. Ausdauerjunkie (28/59,6/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (26/73,2/4) Sub6/400
  8. BigWilly (26/64,6/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Kury (23/77,2/3)
  10. Claus Thaler (23/49,6/5) - auf FLOW warten :-)
  11. PippiLangstrumpf (13/36,8/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

Claus Thaler 28.01.2012 20:48
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (40/102,9/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (37/118,6/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (31/81,2/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. ulmerandy (30/63,o/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Wandergsellin (28/77,6/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  6. Ausdauerjunkie (28/59,6/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (26/73,2/4) Sub6/400
  8. BigWilly (26/64,6/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Claus Thaler (24/53,3/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (23/77,2/3)
  11. PippiLangstrumpf (13/36,8/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

old bag of bones 29.01.2012 18:18
4Einheiten von Freitag bis heute Morgen, 3.Platz abgesichert :Cheese:
______

"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (40/102,9/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (37/118,6/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (35/94,2/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. ulmerandy (30/63,o/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Wandergsellin (28/77,6/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  6. Ausdauerjunkie (28/59,6/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (26/73,2/4) Sub6/400
  8. BigWilly (26/64,6/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Claus Thaler (24/53,3/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (23/77,2/3)
  11. PippiLangstrumpf (13/36,8/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

chris.fall 29.01.2012 19:59
Huch!

Zitat:
Zitat von old bag of bones (Beitrag 704952)
4Einheiten von Freitag bis heute Morgen, 3.Platz abgesichert :Cheese:
dachte ich noch so bei mir, der letzte Eintrag ist vom alten Knochensack... mal sehen wieviel er so nachzutragen hatte?! Und ich wurde nicht enttäuscht!
:Cheese: :Blumen:


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