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Ich weiß zumindest, dass er wohl Fruchtzucker nicht so gut verträgt. |
Rothsee zählt nicht - ich hab' nen Saumagen, aber dort habe ich auch schonmal vom Rad gespeit und lag einmal sogar mit Kreislaufkollaps im Samizelt. Dort hat mir der (ca. 70-jährige) Arzt von Bakterien im See als mögliche Ursache erzählt. Er meinte, "der Australier, der vor ein paar Jahren gewonnen hat", offenbar McCormack, habe sich das Wasser sogar nach Hause schicken lassen und sich quasi mit einer Art Schluckimpfung vorbereitet. Keine Ahnung, ob das stimmt, aber es klingt irgendwie beeindruckend professionell:cool:
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Ich gehöre auch zu den Athleten. Immer wieder Magenprobleme auf LD. letztens noch auf Lanza. DNF,raus auf dem Rad. Im Training und bis zur MD keine Probleme. Ich rätsel woran es liegen könnte seit jahren. Isogetränke?. Werde beim nächsten Ironman nur Malto von High5 mit Natrium zuführen...incl Eigenversorgung.Dazu noch Flüssiggels . |
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Dem trau ich sowas sofort zu. |
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auf dem Rad nur Wasser..und Energie?Riegel,Gels.. |
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Ich kann im Training auch problemlos alles essen, was mir in die Finger kommt. Und auf der MD geht's auch noch grade so aber LD? No way. Da geht fast nix richtig runter. |
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Und: mein Geschmack im Wettkampf verändert sich. Was mir im Training noch schmeckte, finde ich unter richtiger Belastung auf einmal widerlich. Aber mittlerweile weiß ich, was mir bekommt und bleibe dabei. |
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Naja, im Zweifel hast Du nen schickes Programm abgerissen. Du Bist geschwommen, Rad gefahren und gelaufen, von allem reichlich und in Richtung WK Intensität... würde sagen: Super Sache. Weißt ja eh schon was Du kannst und versuchst. :-) Die Strecke hast Du drinn, also was soll Dir passieren?! Der Rest hängt eh von den Randfaktoren ab. Wetter z.B. dürfte ja nicht ganz unerheblich sein. :-) |
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Nur Schwimmen würd ich in der Rennwoche auf jeden Fall fix 2x Planen, gerne auch etwas intensiver. Kannst nach Check In ja problemlos Kontakt mit dem Waldsee aufnehmen und die Familie freuts, wenn die da auch reindürfen und die Sonne scheint. |
Morgen gibt es wieder 3-Rad Wetter, viel Spaß in Steinbeck, ich bin auch da.
:Lachen2: http://wetterstationen.meteomedia.de...ahl=vorhersage |
Das mit dem Arbeiten ist ja wirklich suboptimal.
Hilft jetzt natürlich auch nix. Also: Halt durch und bleib gesund. |
Ist eigentlich an deiner Materialfront alles klar?
Oder brauchst du noch einen guten Rat? :Cheese: |
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Der Gedanke mit der BMC Time Machine war wohl nur so ein kurzer Ausflug? |
N Klein hat schon was.
Nur sind die leider nimmer sehr präsent und haben ne Menge eigenes Zeug gebastelt. Vorige Woche kam einer an und wollte nen andern Lenker montieren. 31,8mm-Klemmung, sein Vorbau hatte aber halt ne 26mm-Klemmung. Normal denkt man sich nu "halt nen andern Vorbau dazubestellen", aber das Ding hat ja nen eigenen Gabelschaft, der 27mm Aussendurchmesser hat. Da geht also nix von der Stange, man braucht ne spezielle Passhülse und wenn die Forke mal was hat, nen andern (Spezial-)Steuersatz, um ne normale Gabel mit 1 1/8" einzubauen. Wär mir persönlich zu doof. |
Richtige Entscheidung. Dicke Erkältung geht jetzt nicht mehr.
Starte gleich in Dortmund, freu mich schon auf mein Lieblingswetter:Nee: |
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grund ist: habe gestern ein ähnliches programm durchgeführt und gemerkt, dass ich mich wohl zu knauserig bewirtet habe ;-) |
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würde mich auch mal interessieren. bin gestern auch 150km radgefahren und dann noch 18 km angelaufen im 5er tempo. nach 3km dachte ich ,das klappt nicht,ein flüssig gel reingeworfen,und es lief sehr gut. die letzten 3km keine enrgie mehr gehabt und es ist mir noch sehr schwer gefallen. fazit: ich brauchh mehr energiezufuhr. |
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Jupp...kann ich bestaetigen...
Lustigerweise war ich gerade zuhause als die Sonne rauskam und der Regen aufhoerte. Aber was tut man nicht alles fuer die erste Olympische :-) Wenigstens war es nicht wirklich kalt (fand ich zumindest) |
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[Gestern hat die Olympische übrigens richtig Spaß gemacht.] |
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Wetter wird gut... Und im Floresta ist das Essen doch gut..:bussi: |
ich glaub nicht, das man L Schläuche flickt, bin aber nicht sicher.
So viel Malloche ist übelst.. Mach am besten Urlaub mit nem Teil der Zeit..:Lachen2: Bis morgen abend. |
also ich flicke auch meine latex schläuche(war einmal bisher nötig). funktioniert wunderbar und hält schon seit 1.5 Jahren
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Und Deine Firma kann es absetzen... |
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Das Essen fand ich zum kotzen. Aufgewärmter Tourifraß, mehr nicht. Wahrscheinlich lag es daran das du in diesem Jahr so nen schlechten Tag hattest!!! Zitat:
Mal ganz im Ernst, all inclusive ist doch nur was für dickbäuchige Touris!!! Auf Lanzarote gibt es wirklich gute Restaurants, da braucht man kein Hotelfraß!!! |
Das Bild ist ganz gut gemacht. Sieht täuschend echt aus :Cheese:
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sehr schön ... das Teil macht Dich in Frankfurt auf jeden Fall schon mal nicht langsamer. Wieso nicht TM01, oder gibt's da quasi keinen Unterschied außer dem Preis?
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Wozu Aero-Lenker, wenn der ordentlich im Wind steht?
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Brandneu oder war hier was zu verpassen?, quasi-titanium-Look, ist sicher dem Anlass angemessen ... 8 Tage :)
m. |
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Das sind Fehler, die ich hier aber nicht erwarten würde. |
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:cool: |
Täusch ich mich, oder geht der Sattel vorne etwas nach oben?
8 Tage vor einem IM ein neues Rad? Na hoffentlich geht das gut, oder nimmst du dein "Brave"??? |
Vorweg: Das Rad sieht toll aus, und generell scheint mir dein Geschmack zu gefallen. ;)
Im Hinblick auf die 8 Tage vor dem Wettkampf - grundlegend verstehe ich ja den Einwand - sollte es nicht aber so sein, dass bei einer korrekten Vermessung alle Schlüsselpunkte die genau da wieder sind, wo sie eben sein sollen, dass es also "passt"? Was mich wundert ist nur dieser "Turm", der ja keiner ist - oder eben doch. Zumindest ist das Ding auf so gut wie allen Bildern zu finden, die ich auf dem Netz gesehen habe. Bis denne, Michael |
Blick in die Zukunft:
3-rad kommt von seiner "Probefahrt"zurück. Gekauft war das Ding ja bereits spätestens nach Beendigung des Aufbaus. Er ist um 2km/h schneller als sonst. Seine Gefühlswelt kommt ins Wanken. Er weiß nicht ob er sich freuen oder ob er weinen soll. Freuen weil er weiß, dass er Frankfurt rocken wird. Weinen, weil er weiß, dass er das die Jahre vorher auch schon hätte haben können. Er fragt sich warum er seiner Signatur nicht schon früher gefolgt ist. Er verlässt Frau und Kind und entdeckt für sich die Objektophilie. Der Geheimplan sub9 ist kein Geheimplan mehr. Und das ist gut so. :Cheese: |
gestern wolltest Du das Blade noch auf keinen Fall verkaufen. :Lachen2:
Warum bist Du noch nicht zur Probefahrt, oder ist die schon fertig? |
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