Das war von Anfang an so geplant und im Drehbuch so reingeschrieben, um die Spannung hier zu steigern. ;)

Jetzt wolln wir mal nicht zu optimistisch werden, immerhin bin ich ja noch nicht gesund.

demnächst auf triathlon-szene als Gratisfilm:

mauna_kea - das Trainingsmonster schlägt zurück !:Cheese:

Sitze hier gerade beim Friseur seit 3 Stunden und lese gerade aus Langeweile hier im Forum und nun das. Ich drücke Dir alle Daumen das es doch nocht klappt.

Lasse mir gerade meine Wettkampffrisur anfertigen. Sehr punkig und wasserstoffblond. Gut das ich jetzt Urlaub habe und keinerlei Kundentermine. War die Idee von meinem Friseur, aber echt geil. Erinnert bisschen an Schweinsteiger wenn ich mich im Spiegel mal so betrachte :Traurig: . Wobei der ne hübsche Freundin hat :Gruebeln: . Obwohl sie nicht so hübsch ist wie meine holde Maid :Cheese: .

Oh mann, wenn ich ne Frau wäre und das alle 4 Wochen über mich ergehen lassen müsste ..... Nee, Nee

zeig dich mal vorher - nachher

aha, und was ist nach dem urlaub. gibts dann die zidane frisur :Cheese:
ich mein, chlorgebleicht hält ja ne weile.

Das klingt gut,
aber, bitte nicht kurz vorher wieder probieren, ob man z.B. wenigstens 1km im 5:30er Schnitt laufen kann; nicht nötig, das wird.

Ich bin mal vor ein paar Jahren übelst mit dem Rad gestürzt und konnte nur fahren, wenn man mir beim aufsteigen behilflich war, habe dann einen MD Tri mitgemacht, ohne in den letzten 10 Wochen auch nur einen Meter gelaufen zu sein. Es ging und ich wurde trotzdem nicht Letzter, nicht zur Nachahmung empfohlen, hätte ich aber vorher mit laufen experementiert...
Da die letzten 2 Wochen ja reine Taperingsachen sind, kannst Du eigentlich nur gewinnen!

Ganz so einfach ists nicht. die letzte lange einheit wäre dann 4 wochen vor dem wettkampf gewesen, allerdings ohne laufen.
der letzte lange lauf war glaub ich dann ca. 6 wochen vorher.
muss ich halt von meinem talent leben.

ansonsten hab ich nen geheimplan, den ich aber nicht verrate.

Ich denke, dass so etwa 25 km der Laufstrecke am Kanal entlang führen, das könnte also klappen :Cheese:.