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neonhelm 25.11.2010 18:59

Zitat:

Zitat von Rather-Lutz (Beitrag 496172)
Trainingmanager November: Rolle 263.0 km | Schwimmen 1.0 km | Radfahren 13.0 km | Laufen 6.8 km

Zitat:

Zitat von neonhelm
Trainingsmanager November: Schwimmen 2,4 km

Noch Fragen? :Huhu:

Rhing 25.11.2010 19:03

An Dich ja, Neonhelm! Und der Lutz wartet demnächst hoffentlich, wenn mal jemand mit ihm fahren will. Aber der Lutz ist ja nett!
PS: Du auch, ist ja gut! :Lachen2:

Icey 25.11.2010 20:42

Hey Lutz :Huhu:

Sauber die letzten Tage. Kaum bin ich mal nicht da, schon hauste so die Punkte raus... Wie soll ich denn da nochmal auf den ersten Platz in unserem Team kommen. :Lachen2:

Ich freu mich, dass es bei Dir grad so richtig gut läuft. :)

Diver 25.11.2010 21:55

Zitat:

Zitat von neonhelm (Beitrag 496261)
Noch Fragen? :Huhu:

Ich hab gehört, dass du Sonntag noch ein bisschen geradelt bist:Cheese:

neonhelm 25.11.2010 22:14

Zitat:

Zitat von Diver (Beitrag 496384)
Ich hab gehört, dass du Sonntag noch ein bisschen geradelt bist:Cheese:

Oh, stimmt. Hatte ich schon wieder verdrängt. Also schreib noch 30km Rad dazu. :Weinen:

Rather-Lutz 26.11.2010 22:36

Lasst mir doch das kleine Zwischenhoch bevor es wieder talwärts geht...:Cheese:
Ich bin da sehr vorsichtig da ich ja weiß was kommt und es soll mich mental nicht mit voller Wucht erwischen.
Heute gabs dann auch den ersten SCHNEE draußen, ich hab meinen Augen nicht getraut als ich Morgens eine Rauchen ging und eine geschlossene Schneedecke vorfand ...:Nee:
Danach hab ich mich direkt wieder ins Bett verkrümelt...

Nachmittags hat mich dann aber Claudia Richtung Schwimmhalle geschleppt was mit einer Menge Staus auf der Bahn gespickt war.
Da hatte ich die Schnauze schon voll...
War aber dann doch noch 45 min im Wasser und danach natürlich flügellahm..

crema-catalana 27.11.2010 00:08

Zitat:

Zitat von Rather-Lutz (Beitrag 496995)
War aber dann doch noch 45 min im Wasser

:liebe053: :liebe053: :liebe053:

Statler 27.11.2010 11:07

Super Lutz !!!!


Ein kleines Läufchen im Schnee kann auch Spaß machen.:Blumen:


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