Hallo Tom!

Ich sage mal 19.00 an der Tanke, sollte etwas dazwischen kommen, melde ich mich noch einmal.

Anbei auch zwei erste Bilder von gestern! Einmal beim Verlassen das Wassers (es war wirklich so dunkel!) und bei Kilometer 6 auf der Laufrunde. Der Kollege neben mir hatte da seine 10 Kilometer über Kurzdistanz hinter sich. Hatte mich zu Beginn an Ihn dran gehängt, er hatte ein angemessenes Tempo drauf ;)

Bei der Wassertiefe schwimmt man noch :Huhu:

Tja, anderen steht da noch das Wasser bis zum Hals :Huhu:

Mit Mütze auf der Laufstrecke unterwegs, Marcel???

Nein, mit einem nassen BUFF!

Birne kalt, Beine gut!

Ich war in Anbetracht der Wellen froh, als ich wieder mit den Füßen den Boden berührt habe. :Lachen2:

Hey Marcel, Gratulation zur gelungenen Generalprobe.Super Ergebnis. (hast du die HM von der Strecke aufgezeichned?würde mich mal interessieren)

LG aus Plauen

Moin Ossi ;-)

Nee, ich habe gar nichts aufgezeichnet! Bin nur mit Puls aber ohne Stopuhr unterwegs gewesen! Zeit spielte ja keine Rolle.

Ich denke es werden aber Aufzeichnungen auf gpsies zu finden sein....oder? Ich würde jetzt mal maximal 400 HM tippen. Der Wind war deutlich schlimmer!

So, gleich fahre ich doch zum Training! Ich werde 30 Minuten auslaufen, 30 Minuten locker Schwimmen und dann 30 Minuten im warmen Kinderbecken liegen! :liebe053: