...keine Sorge, die kleine Mietze, die bei mir in der Bude wohnt ist mir viiiiiel zu mager ;) Und die anderen Tiere machen im lebendigen Zustand immer so ein dreck :cool: Dann doch lieber totes Tier aus der Gefriertruhe....;)

naja, wenn mein Pferd erst mal den Winterpelz weg hat, frisch geputzt und frisiert ist sieht er weder mager noch dreckig aus :Lachen2:

Eigentlich recht "unspektakulär"

Morgends Haferflocken mit Obst oder Müsli
Dann am Vormittag ca 4 Scheiben Brot mit (Geflügel-)Wurst oder Käse
Mittags irgednwas was mit einem Pliiiiiing ;) in der Mikrowelle fertig wird (meisst Fertigmenues)
Nachmittags noch mal Brot und/oder Yogurths
Abends Eiweiss



Ich denke die Menge ist angesichts der überwiegend sitzenden Tätigkeit einfach zu hoch ..

ok, Du isst vormittags, mittags und nachmittags Kohlenhydrathe, dann könnte ich abends auch eher drauf verzichten.

ich esse aber mittags um 12 eine normale Mahlzeit, möglichst fettreduziert und oft auch ohne Fleisch. Abends dann 2 h Sport und um 20 Uhr hab ich dann einfach Kohldampf, vorallem jetzt im Winter, die Kälte kostet halt auch einiges an Körnern.

zum Thema Fertigmenu äussere ich mich nunmal lieber nicht :Cheese:

ok dann hätte ich abends auch nicht mehr viel Hunger.

Morgens --> Haferflocken, Nüsse, Rosinen,
Mittags --> Obst 2 Scheiben Schwarzbrot
Abends--> dann die warme Mahlzeit

Zwischendurch evtl. etwas Obst und nach den Abendessen meist nix merh...

So so...der Herr meint also , ich bin verfressen :-(( ;)

Mach mal so weiter :Cheese:

:Nee: echt nicht! Wenn ich mittag richtig essen würde, wäre es bei mir auch so!:Blumen:

Na gut ..

Was hindert dich denn daran ?